長期冷氣房上網(wǎng) 等于慢性自殺
（新加坡）新明日?qǐng)?bào)
在低溫的冷氣環(huán)境中長時(shí)間上網(wǎng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，等于是慢性自殺。
知名心臟外科專科醫(yī)生陳言森說，問題的關(guān)鍵不在上網(wǎng)，而是久坐不動(dòng)。只要久坐不動(dòng)，血液的循環(huán)就會(huì)不順暢，尤其是靜脈的血液?！敖?jīng)濟(jì)艙綜合癥”正是因?yàn)殚L時(shí)間在飛機(jī)的經(jīng)濟(jì)艙座位坐著不動(dòng)，造成靜脈內(nèi)血栓形成而引發(fā)的猝死狀況。
陳言森說，動(dòng)脈的血液流動(dòng)比較快，靜脈的比較慢，如果血液質(zhì)量不好，情況就更糟糕，靜脈的血液回流心臟，血栓形成后血液回流受阻，心臟得不到血供，就會(huì)導(dǎo)致患者一命嗚呼。
陳醫(yī)生說，長時(shí)間坐著不動(dòng)地上網(wǎng)，情況和長途飛行坐在經(jīng)濟(jì)艙座位的情況沒兩樣。
他說，心臟是一個(gè)泵血液的泵，下肢的肌肉也是一個(gè)“泵”，臀部、大腿、小腿是人體中肌肉最多的地方，血管都在肌肉里，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候肌肉操作，泵血就泵得更好，血液流通的更順暢，坐著的時(shí)候肌肉也不進(jìn)行“泵”的工作，血液循環(huán)就不比常運(yùn)動(dòng)的人好；血液長時(shí)間循環(huán)不佳，也會(huì)變得更濃黏，濃黏的血液流動(dòng)得較慢，惡性循環(huán)。
長期上網(wǎng)不運(yùn)動(dòng) 對(duì)心臟不利
陳言森說，有四季的地方，冬季心臟病猝發(fā)的病例較多，天冷時(shí)人體會(huì)對(duì)寒冷的天氣作出反應(yīng)，心律心跳加快，血壓上升，表皮和肌肉收縮，這是抵御寒冷的自然反應(yīng)。
陳醫(yī)生指出，那些血管內(nèi)斑塊不穩(wěn)定的人，在天冷時(shí)心律加快血壓升高，造成斑塊破裂血栓形成，血管受堵，結(jié)果心臟病猝發(fā)或中風(fēng)。
他說，人體須保持一定的體溫，應(yīng)付寒冷是人體轉(zhuǎn)變和適應(yīng)的一個(gè)過程。早晨6時(shí)到11時(shí)，是心臟病猝發(fā)和中風(fēng)的高峰期，又以早上9時(shí)為巔峰期，正是因?yàn)槿梭w經(jīng)過一夜睡眠休息后，早上處在一個(gè)轉(zhuǎn)變和適應(yīng)的階段，冬天較容易病發(fā)，道理就是這樣。
因此，在低溫的冷氣房里長時(shí)間上網(wǎng)，等于經(jīng)濟(jì)艙綜合癥外加冬天
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