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掉牙和壽命有關?60歲的人,牙齒剩多少算正常?看看您達標了嗎?

“我今年雖然只有55歲,但是牙齒快掉完了,這是不是就意味著快死了?”

楊大叔今年55歲了,雖然年齡不大,但是他的牙齒掉得快差不多了。剛開始掉牙的時候,楊大叔還沒有啥感覺。但是,隨著脫落牙齒的數(shù)量增加,楊大叔也開始覺得咀嚼無力,吃什么也沒有胃口了。

有一天,楊大叔在聊天的時候,聽到朋友提到“牙齒脫落得厲害,可能就活不久了”,他就比較擔心。因此,楊大叔就去口腔科就診了。到了醫(yī)院以后,楊大叔為了解開自己的困惑,他就趕緊問了醫(yī)生文章開頭的那個問題。

難道牙齒數(shù)量真的和壽命有關嗎?我們又該如何保護牙齒呢?為了讓大家對牙齒有更多的認識和了解,今天醫(yī)者良言就跟大家好好聊一聊相關的知識。

1.牙齒真的和壽命有關系嗎?

一些研究發(fā)現(xiàn),牙齒的數(shù)量和壽命之間確實存在著某些關系。之前,丹麥的研究人員對573個70歲的老年人進行了21年的調(diào)查、研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些牙齒掉光或者少于10顆牙的老年人的壽命普遍低于擁有20顆牙的老人。

很多朋友可能在看到這個研究結(jié)論時,感覺到有點不可信??陀^來說,上述的這個研究屬于觀察性研究,雖然它的權(quán)威性不是很強,但是肯定是有一定的道理的。

雖然說牙齒無法決定一個人的壽命,但是牙齒掉光以后,由此產(chǎn)生的不良后果可能會影響壽命。具體的,可以總結(jié)為以下2點:

?影響人體吸收營養(yǎng)物質(zhì):

人體為了滿足對營養(yǎng)物質(zhì)的需求,就需要每天吃一些食物,因此就少不了咀嚼食物。如果牙齒脫落的數(shù)量比較多,那肯定就無法充分咀嚼食物,這樣的話,就會影響老年人吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。

與此同時,對于老年人來說,他們的胃腸道的功能就是減退的。如果在咀嚼食物的時候又咀嚼得不充分,那勢必會進一步影響食物的吸收。

因此,牙齒脫落雖然和壽命沒有直接的關系,但是卻會間接影響壽命的長度。

?對人的心理造成不良的影響:

當人的牙齒脫落得比較多的時候,那就可能會造成不同程度的說話漏風、聲音模糊等問題。

與此同時,牙齒脫落到一定程度時,也會影響人的臉型。牙齒脫落以后,可能會造成牙槽骨吸收,這樣的話下巴就會往前凹,人看起來就顯老。

上述的這兩點,無疑會讓人看起來顯老。這樣的話,就可能會讓人的心理產(chǎn)生問題。當心理出現(xiàn)異常時,本身就會影響壽命。

2.人到了一定年齡以后,為什么牙齒會脫落?

不少朋友認為,人到了一定年齡以后,牙齒脫落是正?,F(xiàn)象,畢竟人也到了一定的年齡。這種觀點固然有一定的道理,但是它也存在一些問題。

有些人雖然只有30多歲,但是牙齒卻可能掉得差不多了。舉個例子吧,有的人平時特別喜歡吃糖果,這樣的話,這類人牙齒表面附著的糖分就會比較高。在我們的口腔里,存在著很多細菌,這些細菌可以分解糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)。長年累月地吃糖果,就會讓牙齒在不知不覺之中被破壞。牙齒破壞到一定程度時,它就容易脫落。

其實,人到了一定年齡以后,牙齒脫落的原因,除了和年齡有關以外,還可能和以下4個原因有關,具體的總結(jié)如下:

?牙周炎:

牙周炎主要就是指牙齒周圍組織出現(xiàn)的炎癥。雖然我們每天都在刷牙,但是依然有很多地方刷不到,而且不少朋友刷牙的方式本身就可能不正確,因此就容易在牙周處堆積食物殘渣。

時間久了,這些食物殘渣就可能會變成牙菌斑、牙結(jié)石,它們持續(xù)作用于牙周就容易誘發(fā)炎癥。牙周就相當于牙齒賴以生存的土壤,當牙周出現(xiàn)炎癥時,牙周就會受到一定程度的破壞。時間久了,就容易出現(xiàn)牙齦萎縮、牙槽骨吸收等問題,這樣的話牙齒就會變得松動、移位,甚至脫落。

?齲齒:

齲齒也就是我們平時說的蟲牙或者蛀牙。我們雖然每天都在刷牙,但是依然會有一些死角清理不到位。

與此同時,我們平時吃的甜食比較多,這樣的話,就會使得牙齒表面附著的糖分增加??谇恢械募毦軌蚍纸馓欠之a(chǎn)酸,長期以往,就會形成齲齒。齲齒發(fā)展到一定程度,就會破壞牙齒的根基,所以就容易引起掉牙。

?咬合問題:

對于正常人來說,他們的牙齒配合地比較默契,牙齒之間咬合得也比較好,這種情況下牙齒就不容易脫落。

但是,有些人的牙齒咬合得不太好,這樣的話就相當于讓牙齒超負荷工作。時間久了,牙齒難以忍受,就會導致牙齒松動,甚至脫落。

3.對于60歲的人來說,牙齒剩多少算正常?我們又該如何保護自己的牙齒?

之前,世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出,80歲的老年人至少要保留20顆穩(wěn)固的牙齒。因此,對于60歲的老年人來說,他們剩余的牙齒也應該不少于20顆。

為了保護自己的牙齒,我們可以采取綜合性的措施,具體的總結(jié)為以下幾點:

?堅持刷牙:

刷牙是清潔牙齒的一種比較好的方法,但是在刷牙的時候,一定要注意采取正確的刷牙方式。#健康科普大賽#

一天之內(nèi),至少應該刷牙兩次。

?定期洗牙:

即便我們每天都在刷牙,但是依然很難刷得干凈,這個時候洗牙是很有必要的。洗牙的次數(shù),可以控制在1~2次/年。具體的,可以根據(jù)自己的需求來決定洗牙的頻率。

與此同時,在洗牙的時候,口腔科醫(yī)生也能及時發(fā)現(xiàn)牙齒存在的問題。如果發(fā)現(xiàn)牙齒存在問題,及時進行處理,就可以延長牙齒的壽命。#真知新坐標#

?盡量少吃甜食:

就目前來說,我們攝入的甜食是比較多的,而長期吃甜食就會增加齲齒的風險。

為了保護我們的牙齒,平時應該少吃甜食,常見的甜食主要包括糖果、甜品、大多數(shù)含糖飲料等。

來源:醫(yī)者良言

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