劉翔結束了在美國洛杉磯的檢查和訓練返回上海,中國飛人表示現(xiàn)在比以前好很多,孫海平則坦言劉翔已經傷不起了。
網易體育11月30日報道:
北京時間11月30日晚上,中國飛人劉翔結束了在美國洛杉磯為期17天的檢查和訓練,乘機返回上海。本次美國之行劉翔收獲頗豐,他表示現(xiàn)在不僅身體狀態(tài)比以前好很多,自己的綜合力量也提高了20%。劉翔教練孫海平則坦言已經傷不起,訓練時還會相對保守一些。
本月12日,劉翔一行從上海啟程飛赴洛杉磯,隨即展開恢復訓練。此外,中國飛人還有一項重要任務,就是復查右腳跟腱手術之后的恢復情況,以確認是否能夠頂住高強度訓練。"各方面都不錯,比以前還好很多,尤其是綜合力量方面提高了20%。這雖然只是一個數(shù)據(jù),但是自己感覺不錯。"劉翔高興的表示。
中國飛人的恢復情況非常不錯,他的主治醫(yī)生甚至開玩笑說如果以后訓練時還感覺不適,那肯定是劉翔想偷懶了。"現(xiàn)在訓練時基本不用去考慮腳的問題了,不過我仍然很小心的保護,大強度訓練之后都會進行冰敷,晚上休息時讓按摩師進行理療。"劉翔透露道。
這次與劉翔一起前往美國訓練的還有隊友史冬鵬,兩人的訓練量都非常的大,甚至采取了幾次"衰竭性訓練",即練到練不動為止。劉翔認為這次特訓收獲很大:"這次訓練是受益匪淺的,對我們幫助確實非常大。只要是我還在訓練、還在比賽,就要不斷學習新的東西。"
盡管醫(yī)生認為劉翔的右腳已經痊愈,但是教練孫海平表示訓練時還是會相對保守一些。"這個傷的問題,現(xiàn)在我們已經傷不起了,沒這個時間了,所以(訓練中)要確保他的安全性。"孫海平說道。
回國之后,劉翔將馬不停蹄的進入冬訓,為明年的倫敦奧運會積蓄能量。孫海平透露了明年中國飛人的一些參賽計劃:"明年初會去歐洲參加比賽,因為有一個室內田徑錦標賽。由于比賽只有60米,主要任務是完善起跑的問題,通過這種比賽提高起跑的能力。"
(本文來源:網易體育 作者:大胡子)