1、海帶：
秋季必吃的七種解毒果蔬(圖片來源：資料圖)
中醫(yī)認為海帶性寒味咸，功能軟堅結(jié)散、清熱利水、祛脂健康壓?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，并將之排出體外，因而海帶有預防白血病的作用，也可排泄體內(nèi)的鎘。
2、茶葉：
秋季必吃的七種解毒果蔬(圖片來源：資料圖)
具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)的排泄作用，這與所含茶多酚、多醣和維生素的作用密不可分。常以計算機工作的人不妨多飲茶，可防止計算機輻射。
3、綠豆：
秋季必吃的七種解毒果蔬(圖片來源：資料圖)
性寒味甘、解金石、砒霜、草木諸毒，對重金屬、農(nóng)藥及各種中毒均有防治作用。因此，經(jīng)常接觸有害物質(zhì)者，應多吃綠豆湯、綠豆芽等。
