原文鏈接：20 Ways to Boost Your Babies’ Brain Power.
嬰兒出生時(shí)，大腦中的神經(jīng)元達(dá)到1000多億個(gè)（與銀河系中的行星差不多）！在幼兒成長(zhǎng)的最初幾年，大腦細(xì)胞之間會(huì)建立上萬(wàn)億關(guān)聯(lián)，稱為神經(jīng)元突觸。
大腦細(xì)胞關(guān)聯(lián)的規(guī)則是“使用或丟失”。沒(méi)有經(jīng)過(guò)刺激的神經(jīng)元之間不會(huì)產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，在孩子進(jìn)入學(xué)齡階段時(shí)這些神經(jīng)元會(huì)被“遺棄”。雖然嬰兒的大腦有一些 神經(jīng)元之間有固化的關(guān)聯(lián)（比如語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力），但嬰兒的大腦與成人的大腦相比更容易改變也更容易受損。讓人吃驚的是，一個(gè)幼兒的大腦中的神經(jīng)關(guān)聯(lián)是一個(gè)成 人的兩倍。
當(dāng)你給嬰兒提供豐富的語(yǔ)言環(huán)境時(shí)，你就給他的大腦神經(jīng)元提供更多的機(jī)會(huì)和途徑關(guān)聯(lián)在一起。因此，他也會(huì)獲得更豐富的語(yǔ)言、推理和計(jì)劃能力。
1. 在嬰兒出生之前就給他一個(gè)健康的身體。在懷孕期間媽媽一定要保持健康，記住，一些藥物對(duì)于子宮中的嬰兒大腦會(huì)造成傷害。很多孩子由于在子宮中受過(guò)藥物侵害 導(dǎo)致嚴(yán)重的學(xué)習(xí)問(wèn)題以及莫名地攻擊性行為。有研究表明，媽媽懷孕期間吸煙，是導(dǎo)致孩子4年級(jí)時(shí)閱讀分?jǐn)?shù)偏低的原因。
2. 進(jìn)行有意義的交流。對(duì)于嬰兒發(fā)出的咿咿呀呀聲要給予熱情的回應(yīng)。緩慢地用高的音調(diào)將每個(gè)音節(jié)發(fā)出來(lái)和嬰兒交流。這種說(shuō)話方式叫“兒語(yǔ)”。嬰兒大腦中理解語(yǔ)言及用語(yǔ)言交流的神經(jīng)需要大量的語(yǔ)言信息輸入。
3. 玩一些手的游戲（拍手游戲、藏貓貓等）。嬰兒對(duì)于簡(jiǎn)單的順序游戲能夠很好的反饋。
4. 和孩子在一起時(shí)要用心。當(dāng)孩子指向某處時(shí)，一定要跟隨孩子手指的方向來(lái)討論他感興趣的東西或事件。這種“共享的注意力”讓孩子明白他的興趣及觀察對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要。
5. 培養(yǎng)早期對(duì)書的熱愛(ài)。選擇大的有彩色圖片的書，與嬰兒快樂(lè)分享書中的圖片，發(fā)出各種聲音，比如在農(nóng)場(chǎng)圖片中發(fā)出動(dòng)物的聲音。變換你讀書的音調(diào)來(lái)講解故事，鼓勵(lì)幼兒來(lái)講書中的情節(jié)。記住，在嬰幼兒早期，建立語(yǔ)言理解能力比培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)能力更重要。
6. 用換尿不濕的時(shí)間來(lái)培養(yǎng)嬰兒對(duì)身體的情感表達(dá)。輕輕觸摸嬰兒的肚子、頭發(fā)。研究表明，很少被撫觸的嬰兒與同齡嬰兒相比，大腦要小。同樣，在給嬰兒換尿不濕時(shí)，你距離嬰兒眼睛的距離剛好有12到18英寸，這個(gè)距離是吸引孩子注意力的最佳距離。
7. 選擇適合嬰兒發(fā)展需要的玩具，這些玩具可以讓嬰兒探索與互動(dòng)。比如可彈出的玩偶盒、積木可以讓孩子學(xué)會(huì)理解因果關(guān)系以及建立“如果……就……”的推理能力。
8. 當(dāng)嬰兒哭泣時(shí)及時(shí)作出反應(yīng)。安慰、擁抱、肯定可以讓嬰兒大腦的邊緣系統(tǒng)建立正向的關(guān)聯(lián)，從而在情感方面健康發(fā)展。你溫柔的擁抱和撫慰以及你每天和嬰兒親密的交流都在向嬰兒的大腦發(fā)出安全的信號(hào)。
9. 通過(guò)表達(dá)關(guān)心和注意來(lái)建立信任。嬰兒如果在情感上建立了安全的聯(lián)系就更有可能勇于探索、學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)。
10. 通過(guò)按摩來(lái)減少嬰兒的壓力，增加?jì)雰旱陌踩小?ài)撫能夠幫助嬰兒成長(zhǎng)，研究表明早產(chǎn)兒如果一天接受三次按摩會(huì)比其他沒(méi)有接受按摩的孩子提前出院。
11. 在游戲結(jié)束的清理時(shí)間要求幼兒協(xié)助—這是一個(gè)很好的練習(xí)物品歸類的機(jī)會(huì)。幼兒能夠?qū)W會(huì)毛絨玩具有一個(gè)固定的地方“睡覺(jué)”，汽車、卡車以及其他交通工具都有他們特定的地方。孩子需要學(xué)會(huì)分類及排序，這些都是幼兒認(rèn)知發(fā)育的一部分。
12. 給爬行中的寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境?？臻g概念的掌握十分重要，移動(dòng)中的孩子逐漸開始學(xué)會(huì)理解上、下、遠(yuǎn)、近的概念。他需要為他所生活的環(huán)境建立一幅心理地圖，這樣才能讓他與周圍的世界建立良好的關(guān)系。
13. 唱歌。比如"Itsy Bitsy Spider" 和 "Ring-Around-the-Rosy"。 唱歌過(guò)程中的身體動(dòng)作以及手指動(dòng)作可以讓孩子把聲音與大小肌肉運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)。歌曲同樣可以幫助孩子掌握節(jié)奏、韻律以及語(yǔ)言模式。
14. 根據(jù)孩子的性情來(lái)調(diào)整你的節(jié)奏。有些孩子很容易適應(yīng)陌生環(huán)境，有些孩子很積極主動(dòng)，有些孩子十分羞澀。要幫助一個(gè)羞澀的孩子更有勇氣一定要采用循序漸進(jìn)以 及讓他舒服的方式。要幫助一個(gè)高度活躍的孩子合理地使用他的能量同時(shí)學(xué)會(huì)自我控制。首先接受孩子的性情才能讓孩子感到舒服，這樣孩子才能自由地探索和學(xué) 習(xí)。
15. 創(chuàng)造積極的吃飯及休息時(shí)間。在幼兒進(jìn)餐時(shí)說(shuō)說(shuō)食品的名稱。當(dāng)幼兒學(xué)著自己進(jìn)餐時(shí)，無(wú)論開始他弄的多么臟亂都要表示鼓勵(lì)和支持。這么做會(huì)讓孩子喜愛(ài)吃飯的時(shí)間，強(qiáng)迫幼兒進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致幼兒大腦產(chǎn)生負(fù)面情緒。
16. 對(duì)于嬰兒的行為要有明確的回應(yīng)。一個(gè)正在發(fā)育中的幼兒大腦正在了解這個(gè)世界的運(yùn)作，因此對(duì)幼兒的行為你需要保持持續(xù)的、一貫的、合理的方法來(lái)對(duì)待。
17. 采用積極的行為約束方法。不用恐嚇或羞辱的方式來(lái)對(duì)待幼兒，需要告訴幼兒清晰的行為后果。如果幼兒有不合適的行為，比如攻擊另外一個(gè)孩子，你首先要與他的 視線平齊，用嚴(yán)肅的聲音重申一遍規(guī)矩。規(guī)矩對(duì)于幼兒的年齡來(lái)說(shuō)一定要簡(jiǎn)單、一致并且合理。期待一個(gè)幼兒不要碰桌上的玻璃花瓶是不合理的，但期待一個(gè)幼兒不 要把沙坑中的沙子揚(yáng)出來(lái)卻是合理的。
18. 給幼兒做榜樣，體會(huì)他人的情感。當(dāng)別人看起來(lái)傷心或者失落的時(shí)候，用這樣的“教育機(jī)會(huì)”來(lái)幫助幼兒理解別人的感情、學(xué)會(huì)關(guān)心、分享以及善待別人。如果你給 孩子更多的機(jī)會(huì)來(lái)體會(huì)別人的感情、學(xué)會(huì)禮貌待人，孩子的大腦會(huì)建立更多這樣的關(guān)聯(lián)。這不僅可以幫助孩子的語(yǔ)言及認(rèn)知還可以讓孩子的情感發(fā)育更健康。
19. 提供臟游戲的玩耍時(shí)間，比如水、沙甚至是泥。這些游戲會(huì)讓幼兒了解各種物質(zhì)的物理性質(zhì)以及液體、固體的區(qū)別。在洗澡的時(shí)候，大腦在接收水、光滑的肥皂以及柔軟的毛巾等信息。感官的經(jīng)歷對(duì)于幼兒大腦十分有用。
20. 表達(dá)你對(duì)幼兒的喜愛(ài)和興趣。讓你的肢體語(yǔ)言、你的眼神、你專注的兒語(yǔ)及游戲、你的溫柔撫觸以及微笑來(lái)激發(fā)幼兒友愛(ài)善良的本性。
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