電腦輻射的危害
電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定：在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量。
但是您知道計算機(jī)的輻射量是多少嗎？計算機(jī)的輻射量：1、鍵盤1000V/m2、鼠標(biāo)450V/m3、屏幕218V/m4、主機(jī)170V/m5、Notebook2500V/m
此外，輻射電磁波對人體有八大傷害：
1、細(xì)胞癌化促進(jìn)作用
2、荷爾蒙不正常
3、鈣離子激烈流失
4、癡呆癥的引發(fā)
5、異常妊娠異常生產(chǎn)
6、高血壓心臟病
7、電磁波過敏癥
8、自殺者的增加
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下：!)
1、電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細(xì)胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。2.}N
3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。5S
4、對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。Zc=
國家質(zhì)檢總局昨天公布的最新電腦產(chǎn)品質(zhì)量國家監(jiān)督抽查結(jié)果表明，電腦中的電磁輻射不容忽視。
國家質(zhì)檢總局抽查了北京、上海、天津、重慶、浙江、湖北等14個省市的電腦產(chǎn)品，抽樣合格率為72%。據(jù)了解，這次抽查結(jié)果表明，目前國內(nèi)市場上的電腦產(chǎn)品在運算速度、多媒體功能和軟硬件支持性方面都比以前有了較大提高，但一些企業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量水平不夠穩(wěn)定。在這次抽查中，四通、惠普、沐澤等知名企業(yè)的電腦產(chǎn)品也被鑒定為不合格產(chǎn)品。
據(jù)了解，這次電腦產(chǎn)品質(zhì)量國家檢驗抽查過程中所發(fā)現(xiàn)的主要質(zhì)量問題是電磁兼容性中的輻射騷擾、傳導(dǎo)騷擾指標(biāo)超標(biāo)。輻射騷擾是電腦工作時向空間發(fā)射的一種電磁波干擾，這種干擾會影響其他電器特別是高靈敏度電器的正常工作；傳導(dǎo)騷擾則會影響在同一電網(wǎng)內(nèi)其他電器的正常工作，像組成整機(jī)系統(tǒng)的主板、顯示卡、開關(guān)電源、顯示器、鍵盤、鼠標(biāo)等，若選購不好都會引起輻射騷擾超標(biāo)。抽查中發(fā)現(xiàn)有的企業(yè)由于對標(biāo)準(zhǔn)理解不夠，零部件進(jìn)貨控制和生產(chǎn)線組裝質(zhì)量控制不嚴(yán)，缺乏必要的檢測手段，致使產(chǎn)品質(zhì)量不合格。
本次抽查發(fā)現(xiàn)的7家微機(jī)輻射騷擾超標(biāo)的企業(yè)、商標(biāo)及型號是：
北京四通計算機(jī)技術(shù)有限公司，四通，震撼JS100；
重慶信博信息技術(shù)開發(fā)有限公司，Xinbo，自由村1101；
南寧勝利科技股份有限公司，勝利，跨越Ⅰ；
上海博泰電腦科技有限公司，博泰，BT—SMC—I3298；
武漢市聚星電腦有限公司，神腦通，JXSD530L；
北京和源沐澤科技發(fā)展有限公司，沐澤，E時尚510D；
上?；萜沼邢薰荆琀P，P7281—L2325。
揭開電腦“輻射”的X檔案
俗話說：金無足赤。電腦，作為一種現(xiàn)代高科技的產(chǎn)物和電器設(shè)備，在給人們的生活帶來更多便利、高效與歡樂的同時，也存在著一些有害于人類健康的不利因素。
電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產(chǎn)生和發(fā)出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射“污染”。
從輻射根源來看，它們包括CRT顯示器輻射源、機(jī)箱輻射源以及音箱、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等周邊設(shè)備輻射源。其中CRT（陰極射線管）顯示器的成像原理，決定了它在使用過程中難以完全消除有害輻射。因為它在工作時，其內(nèi)部的高頻電子槍、偏轉(zhuǎn)線圈、高壓包以及周邊電路，會產(chǎn)生諸如電離輻射（低能X射線）、非電離輻射（低頻、高頻輻射）、靜電電場、光輻射（包括紫外線、紅外線輻射和可見光等）等多種射線及電磁波。而液晶顯示器則是利用液晶的物理特性，其工作原理與CRT顯示器完全不同，天生就是無輻射（可忽略不計）、環(huán)保的“健康”型顯示器；機(jī)箱內(nèi)部的各種部件，包括高頻率、功耗大的CPU，帶有內(nèi)部集成大量晶體管的主芯片的各個板卡，帶有高速直流伺服電機(jī)的光驅(qū)、軟驅(qū)和硬盤，若干個散熱風(fēng)扇以及電源內(nèi)部的變壓器等等，工作時則會發(fā)出低頻電磁波等輻射和噪音干擾。另外，外置音箱、復(fù)印機(jī)等周邊設(shè)備輻射源也是一個不容忽視的“源頭”。
從危害程度來看，無疑以電磁輻射的危害最大。國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家的研究表明，長期、過量的電磁輻射會對人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴(yán)重者可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。此外，電磁輻射也對信息安全造成隱患，利用專門的信號接收設(shè)備即可將其接收破譯，導(dǎo)致信息泄密而造成不必要的損失。過量的電磁輻射還會干擾周圍其他電子設(shè)備，影響其正常運作而發(fā)生電磁兼容性（EMC）問題。
因此，電磁輻射已被世界衛(wèi)生組織列為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染源，成為危害人類健康的隱形“殺手”，防護(hù)電磁輻射已成當(dāng)務(wù)之急。
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]：防護(hù)
健康對策A計劃之矛與盾
俗話說：魔高一尺、道高一丈。鑒于電腦的電磁輻射的危害性，相關(guān)的國際、國內(nèi)專業(yè)機(jī)構(gòu)和電腦制造商，很早就開始了防護(hù)電腦輻射的工作。經(jīng)過多年的努力，就電腦等電子產(chǎn)品的生產(chǎn)制造，在輻射、節(jié)能、環(huán)保、人體工程學(xué)等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多種嚴(yán)格的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，以確保人類健康不受損害。與此同時，所謂的節(jié)能、環(huán)保、無輻射的“綠色電腦”也于近年應(yīng)運而生了。
對于電腦的電磁輻射的危害，目前可采取主動防護(hù)和被動防護(hù)兩種方法。被動防護(hù)法，就是除了改善工作環(huán)境和注意使用方法外，采取給經(jīng)常接觸和操作電腦的人員配備防輻射服、防輻射屏、防輻射窗簾、防輻射玻璃等措施，以減少或杜絕電磁輻射的傷害；主動防護(hù)法，則是從電腦電磁輻射的“源頭”——顯示器和機(jī)箱等部件下手，將其消滅或屏蔽。
一是購買，即選購市面上實力廠家推出的符合“綠色電腦”標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品；二是DIY，即選購?fù)ㄟ^各種認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)的“綠色”電腦配件，打造自己的健康電腦。下面我們就重點探討如何選擇符合防輻射標(biāo)準(zhǔn)的配件來DIY健康電腦。
CRT顯示器的工作成像原理，決定了它在使用中所發(fā)出的有害輻射是難以完全消除的。為了最大限度地減低其有害輻射的強(qiáng)度，保護(hù)用戶的健康，國際權(quán)威組織相繼推出了針對顯示器等電子設(shè)備的一系列防電磁輻射認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，從最初的MPRⅠ（1987年）、MPRⅡ（1990年）、TCO’92（1992年）到最新的TCO’99、TCO’03（如圖1），對顯示器的輻射、節(jié)能、環(huán)保、人體工程學(xué)等方面制定了嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，只有在設(shè)計、制造、成品等環(huán)節(jié)中遵循并通過了最新的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)檢測的產(chǎn)品，才能稱得上是“綠色”顯示器。
目前，與顯示器相關(guān)的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)有近20個之多。其中比較著名的有：瑞典國家測量測試局的MPRⅡ、瑞典專業(yè)雇員聯(lián)盟（TCO）的TCO系列，美國環(huán)保局（EPA）的EnergyStar（能源之星）、美國聯(lián)邦通訊委員會（FCC）的FCC，中國最新的3C等認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)。下面我們重點來了解和掌握幾個顯示器上常見的認(rèn)證標(biāo)志。
MPRⅡ認(rèn)證瑞典測量測試局于1987年就電場和磁場放射對人體健康影響而提出了一個最早的標(biāo)準(zhǔn)——MPRⅠ。在此基礎(chǔ)上，1990年又將其擴(kuò)展為MPRⅡ，更加嚴(yán)格地限制顯示器在使用中產(chǎn)生的磁場強(qiáng)度等，提供了21項顯示器標(biāo)準(zhǔn)，包括閃爍度、跳動、線性、光亮度、反光度及字體大小等，對顯示器的超低頻（ELF）和甚低頻（VLF）輻射提出了最大的限制。MPRⅡ標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)成為一種全球認(rèn)可的、比較嚴(yán)格的電磁輻射檢測標(biāo)準(zhǔn)。目前除少量廉價產(chǎn)品外，市面上的大多數(shù)顯示器都符合MPRⅡ規(guī)范。
TCO系列認(rèn)證瑞典專業(yè)雇員聯(lián)盟（TCO）于1992年開始在MPRⅡ的基礎(chǔ)上，對顯示器等電子設(shè)備在生態(tài)（Ecology）、能源（Energy）、輻射（Emissions）以及人體工程學(xué)（Ergonomics）等方面提出了更高的要求和更嚴(yán)的標(biāo)準(zhǔn)，逐漸演變成了目前世界通用的、包括TCO’92/TCO’95/TCO’99/TCO’03等在內(nèi)的TCO系列標(biāo)準(zhǔn)。其中TCO’92是針對顯示器的包括電磁輻射、電源自動關(guān)閉、提供耗電量數(shù)據(jù)、符合防火及用電安全等多方面的標(biāo)準(zhǔn)；TCO’95在TCO’92的基礎(chǔ)上加入了對環(huán)境保護(hù)和人體工程學(xué)的要求，強(qiáng)調(diào)了低電磁輻射、低磁場輻射標(biāo)準(zhǔn)，其覆蓋范圍涉及顯示器、鍵盤和系統(tǒng)單元等；TCO’99則進(jìn)一步提出了更嚴(yán)格、更全面的環(huán)境保護(hù)、用戶舒適度等標(biāo)準(zhǔn)，對鍵盤和便攜機(jī)的設(shè)計也提出了具體規(guī)定。而TCO’03作為第四代TCO認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，在對顯示器的生態(tài)、能源、輻射以及人體工程學(xué)等多個方面的規(guī)定中，除了輻射方面外，TCO’03均比TCO’99有所加強(qiáng)，成為全球最全面、最嚴(yán)格的新一代高品質(zhì)顯示器的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)。
FCC認(rèn)證美國聯(lián)邦通訊委員會（FCC）是檢驗電磁波訊號、電子設(shè)備的組織機(jī)構(gòu)。它頒發(fā)的FCC認(rèn)證主要制定了電磁方面的規(guī)范，對數(shù)字設(shè)備及開關(guān)電源等發(fā)出的輻射噪音量進(jìn)行了限定。FCC認(rèn)證分為A、B兩種等級，B級技術(shù)要求更加嚴(yán)格。其中A級的產(chǎn)品所產(chǎn)生的電磁波較強(qiáng)，會干擾收音機(jī)、電視機(jī)等電器，因此不適宜家用但可在辦公室等場所使用；而B級的產(chǎn)品則表示所產(chǎn)生的電磁波相對較弱，不會干擾微波等訊號，所以可在家庭或辦公室使用，如個人電腦或電話等即屬于此類產(chǎn)品。
CCC認(rèn)證CCC是“中國強(qiáng)制認(rèn)證（ChinaCompulsoryCerlification）”的縮寫，是我國新近實行的強(qiáng)制性產(chǎn)品認(rèn)證標(biāo)志。同時3C認(rèn)證也是將原CCEE（電工）、CCIB（進(jìn)出口檢疫）、EMC（電磁兼容）認(rèn)證的三合一，分別從用電的安全、電磁兼容及電波干擾、穩(wěn)定性等做了全面的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。凡列入國家實行強(qiáng)制性產(chǎn)品認(rèn)證目錄內(nèi)的產(chǎn)品，必須經(jīng)國家指定的認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證合格、取得相關(guān)證書并加貼認(rèn)證標(biāo)志后，方可出廠銷售、進(jìn)口和在經(jīng)營性活動中使用。3C標(biāo)志有兩個版本：CCC（S）和CCC（S&&E）。CCC（S）代表只通過了安全標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證，CCC（S&&E）則表示產(chǎn)品同時獲得安全及電磁兼容認(rèn)證（如圖2）。
了解和掌握了上面的這些認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，你就會在選購“綠色”顯示器時做到“心中有數(shù)”了。實際上，選購時你只需“照方抓藥”、專挑那些通過TCO’99、TCO’03、3C等認(rèn)證的產(chǎn)品即可。因為這些通過TCO’99等最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)檢測的產(chǎn)品，它們在設(shè)計、材料、制造、出廠、銷售等每一道工序、每一個環(huán)節(jié)，都要盡量符合相關(guān)認(rèn)證中所包含的標(biāo)準(zhǔn)要求。所以用戶基本沒必要了解產(chǎn)品的具體技術(shù)細(xì)節(jié)，只要它通過了TCO’99等認(rèn)證，就說明該產(chǎn)品的電磁輻射等危害降到了最小程度，是可以安全使用的。比如一臺通過TCO’95的顯示器，在設(shè)計時要符合ISO9241人體工程學(xué)、IE950安全性標(biāo)準(zhǔn)，在材料上要廣泛使用可循環(huán)回收的環(huán)保無毒材料，在生產(chǎn)、制造、出廠過程中要符合ISO系列中的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)以及低電磁輻射（EMI）、低磁場輻射（EMC）的要求等等?？梢奣CO不但標(biāo)準(zhǔn)非常嚴(yán)格，而且其測試過程和測試方案也是極其苛刻的，因此說，符合TCO’95以上認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)的顯示器，在生態(tài)、能源、輻射以及人體工程學(xué)等多方面都能夠滿足作為“綠色”顯示器的要求，屬于真正高質(zhì)量、高安全性的顯示器，當(dāng)然是你的明智之選。從通過認(rèn)證的顯示器的比例來看，無輻射、環(huán)保的TFT液晶顯示器占了較大部分。為了防止造假，你可以登錄TCO評測機(jī)構(gòu)的官方查詢網(wǎng)站（www. TCOdevelopment.com），所有通過TCO標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的廠商和品牌名稱都可以查到。
目前市場上通過TCO’99及以上認(rèn)證的顯示器很多，Philips、LG、BenQ、acer、AOC、愛國者（aigo）、NESO、美格等大廠都推出了自己的優(yōu)秀產(chǎn)品。
在選購機(jī)箱時判斷其是否具有防電磁輻射功能，最簡單的方法就是查看其是否通過了諸如EMI、FCC、3C等相關(guān)的防輻射標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證。目前市面上較具代表性的典型產(chǎn)品，有華旗愛國者、世紀(jì)之星、金和田、富士康、銀河、多彩、Tt等品牌的防輻射機(jī)箱。
使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。
此外，在操作電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。
呵護(hù)：面部的衰老最明顯的地方就是眼睛，所以說眼睛的呵護(hù)尤為重要。
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效。
眼膠：和眼霜的功效差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負(fù)擔(dān)感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。
有一種是喝茶
常用電腦的人中有83％感到眼睛疲勞，64％經(jīng)常感到肩酸腰痛，另外，不少人出現(xiàn)流淚、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸悶等癥狀，甚至行動遲緩，記憶力衰退。
電腦輻射不僅危害人的健康，而且影響到工作的質(zhì)量和效率。對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。
