男人以陽(yáng)剛為主，而陽(yáng)剛之氣，主要來(lái)源于腎氣，當(dāng)腎氣不足的時(shí)候，就會(huì)給人一種比較弱的感覺(jué)，也就是\"娘里娘氣\"的。
而腎氣與荷爾蒙有特別重要的聯(lián)系，腎氣足，身體的荷爾蒙就會(huì)爆棚，就會(huì)顯得特別有男人味，魅力十足。
男性起床后，若有這3種突出表現(xiàn)，說(shuō)明體內(nèi)陽(yáng)氣充足，易健康長(zhǎng)壽
1、精神狀態(tài)飽滿
對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，若整天精神萎靡不振，身體沒(méi)有力氣，身邊的人就會(huì)說(shuō)\"你怕不是腎虛了吧\"。
其實(shí)，也真有這種可能性，腎臟虛弱，陽(yáng)氣得不到升發(fā)，整個(gè)人精神狀態(tài)就會(huì)受到影響，并且，腎臟乃也是人體最為重要的排毒器官，若腎臟虛弱，體內(nèi)的毒素就會(huì)堆積在一起，腎陽(yáng)氣就會(huì)受到損害，人體就會(huì)沒(méi)有力氣。
因此，若每天起床后精神抖擻的，整個(gè)人活力滿滿的，說(shuō)明腎臟還不錯(cuò)。
2、胡須生長(zhǎng)速度快
男性身體內(nèi)雄性激素比較多，因此，毛發(fā)等生長(zhǎng)的比較快。
尤其是胡子，對(duì)于毛發(fā)比較旺盛的男性來(lái)說(shuō)，能兩天不刮胡子，胡子就會(huì)長(zhǎng)得非?？欤雌饋?lái)胡子拉碴的。
其實(shí)，胡須生長(zhǎng)過(guò)快，也正說(shuō)明腎臟比較強(qiáng)。
3、眼睛明亮
眾所周知，肝血不足眼睛會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢，泛紅的現(xiàn)象。
因?yàn)楦闻K具有調(diào)節(jié)體內(nèi)血液的作用，肝臟好，人的眼睛就會(huì)明亮清澈。
中醫(yī)認(rèn)為\"肝腎同源\"，當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題后，肝臟也就受到損害，眼睛也就會(huì)受到損害。
會(huì)出現(xiàn)眼瞼浮腫，因?yàn)槟I臟是水臟具有調(diào)節(jié)體內(nèi)水的平衡。當(dāng)腎臟受損后，水就會(huì)堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致眼瞼出現(xiàn)浮腫的表現(xiàn)。
提醒：這4個(gè)壞習(xí)慣會(huì)損害腎臟的健康，勸誡你能改就改
1、長(zhǎng)期熬夜
熬夜會(huì)損害到身體的健康，降低身體的抵抗力，還會(huì)影響到身體內(nèi)各個(gè)器官毒素的排泄以及代謝。
長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)危害到腎臟的健康，導(dǎo)致腎臟受損。并且，熬夜還會(huì)降低男性身體內(nèi)雄性激素分泌，加速腎臟功能衰退。
2、久坐不動(dòng)
久坐不動(dòng)的工作形式以及成一種\"流行\(zhòng)"的趨勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)會(huì)影響到身體內(nèi)血液的循環(huán)，導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積。
當(dāng)毒素堆積在腎臟的時(shí)候，就會(huì)影響到腎臟功能，導(dǎo)致腎陽(yáng)氣不足，人就會(huì)比較虛弱。
另外，久坐還會(huì)壓迫到膀胱和前列腺，長(zhǎng)久下去也會(huì)影響到腎臟的功能。
3、飲料代替水
天氣熱的時(shí)候身體會(huì)大量的出汗，出汗過(guò)多人體就需要補(bǔ)充水，水分充足人體才能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。
但是，有的男性朋友會(huì)喜歡用飲料代替白開水，長(zhǎng)久下去就會(huì)損害到腎臟的健康。
因?yàn)轱嬃现泻写罅康奶欠?，?huì)影響到體內(nèi)胰島素分泌，長(zhǎng)久下去就會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而血糖的代謝需要腎臟來(lái)進(jìn)行參與。
長(zhǎng)久下去，就會(huì)損害到腎臟的健康，并且，碳酸類的飲料會(huì)降低體內(nèi)雄性激素的分泌，也就會(huì)損害腎臟的健康。
4、吸煙飲酒
對(duì)于經(jīng)常抽煙、喝酒的男性來(lái)說(shuō)，會(huì)對(duì)肺部和肝臟造成損害。
并且，長(zhǎng)時(shí)間如此，還會(huì)降低體內(nèi)雄性激素的分泌，也就會(huì)損害到腎臟的健康。
另外，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，進(jìn)入中年之后，身體內(nèi)的機(jī)能不斷的下降，也就會(huì)影響到內(nèi)分泌，導(dǎo)致大量的毒素堆積在體內(nèi)。
