生活中很多男人都是非常喜愛喝酒的，因為喝酒的人可以做很多事情，比如更好談事情更好結交朋友。但是喝酒也有好有壞，適當?shù)暮染剖强梢耘斫◇w的，如果喝的太多或者每天都喝的話就會給身體造成危害了，特別是肝臟。針對喝酒好壞這個問題，下面就一起來看看關于如果男人不喝酒，身體會有什么變化?這些變化是好是壞呢?
睡眠質量提升。長期的飲用啤酒和白酒，會損傷大腦的神經系統(tǒng)，讓大腦得不到充足的休息睡眠，就算酒精能讓人快速的進入睡眠狀態(tài)，也只是暫時的。當你酒后醒過來，就會發(fā)現(xiàn)頭暈腦脹，頭疼的厲害。而長期不喝酒的人，睡眠質量會慢慢的得到提升，早晨醒來后，也會神清氣爽、精力滿滿。
修復肝臟，要說過度喝酒對人體最大的影響，當然是損壞肝臟啦！其實，喝酒之所以會對人體造成損害，主要是酒里面的酒精在作祟，酒精被人體所吸收后，主要是通過肝臟來稀釋分解的，若是長期且過度喝酒的話，肝臟的功能會下降，所以在生活中我們經常可以見到頻繁喝酒的人，出現(xiàn)啤酒肚和酒精肝的情況，嚴重的還有患上肝癌的風險哦！
血壓降低了，如果要是說男性朋友在日常生活當中堅持半個月不喝酒的時候，那么身體當中的血壓也可能會逐漸的平穩(wěn)下來，這也就是因為如果男性朋友們長時間喝酒的話，很有可能就會刺激到血管，因此就可能會導致血壓急劇上升，所以男性朋友們長時間滴酒不沾的話，就不會刺激到血管，從而血壓也可能會逐漸的變得正常。
長時間喝酒可能就會造成體內高血脂的一個重要原因，因為在喝酒過程中會攝入大量的酒精，而且會使得體內的熱量非常的多，這樣就很容易造成人體出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，而且酒精經過代謝之后可能會變成乙酸，很容易引發(fā)脂肪肝的出現(xiàn)，所以說在戒酒之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的血脂慢慢降低了，身體健康也越來越好了。男人長期“滴酒不沾”，身體會有什么變化？看完你就知道了
