【化解肝郁氣滯的小妙方】
這個(gè)方法非常簡(jiǎn)單。取柴胡6克、甘草9克、枸杞子9克，將這三種藥材放入杯中，用沸水沖泡10分鐘，之后隨意飲用即可。
柴胡專精疏肝解郁，對(duì)肝郁氣滯問題具有良好的調(diào)理作用；枸杞子有補(bǔ)肝腎和培元固本之效；甘草具有滋陰潤肺與調(diào)和各種藥物的作用，可減輕柴胡的辛辣，增強(qiáng)疏肝解郁及滋補(bǔ)雙重功效。
這三味藥材同用，可共奏疏肝解郁、培養(yǎng)元?dú)?、滋補(bǔ)肝腎之能，對(duì)肝郁氣滯的人較為適宜。每日一劑即可，不必多用，連服一段時(shí)間即可達(dá)到調(diào)理目的，緩解肝郁氣滯的癥狀。
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