光潔白皙的肌膚上長出了一顆顆令人煩惱的斑點(diǎn)相信是每個(gè)愛美的女孩都不能容忍的事情，其實(shí)將色斑去掉并不是什么難事，今天教你4招，招招見效，對(duì)淡化色斑很有幫助喔！
1、檸檬汁祛斑
將新鮮檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。維生素C可減少黑色素形成。
2、做好防曬
陽光是我們形成可怕色斑最大的殺手，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ú荒芎鲆晫?duì)紫外線照射的防護(hù)，出門在外一定不能忘記涂防曬霜或隔離霜，這對(duì)預(yù)防色斑及淡化色斑有著非常大的作用。
3、天然祛斑面膜
食物和天然中草藥為主要原料成分配制而成的自制面膜的對(duì)肌膚有著非常好的作用，尤其一些含美白祛斑功效的原料對(duì)減緩色斑有著非常大的作用。
4、按摩祛斑
色斑多數(shù)是因人體內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的，日常生活中我們可以通過不同按摩手法達(dá)到色斑局部活血散淤的方法，讓表皮與真皮間積聚的黑色素松動(dòng)，向外擴(kuò)散。
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，每個(gè)點(diǎn)半分鐘左右時(shí)間。（老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)）
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