| “小浴”是人們對清洗下身外陰部的俗稱，婦女每天晚上“小浴”已成為絕大多數(shù)婦女一種良好的衛(wèi)生習慣。然而，男性卻不以為然，認為生殖系統(tǒng)沒有女性那么復雜，沒必要養(yǎng)成良好的“小浴”習慣。
然而，從生理衛(wèi)生角度來看，男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來污染的可能，易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。有包皮過長或包莖者，更容易出現(xiàn)陰莖包皮疾病。男子堅持每日“小浴”是一種行之有效的預防疾病的方法。
男子“小浴”，更重要的是對妻子的健康大有裨益，殊不知，令女子頭痛且惡心的種種婦科病，有不少都是通過丈夫帶來的。輸卵管炎、盆腔炎以及由此而引起的不孕癥等，除了本身的原因外，大多與其丈夫有關。包皮垢是一種引發(fā)宮頸癌的致癌物質，若行房發(fā)生宮頸癌的危險性大增。在這些方面給妻子帶來疾病和痛苦，恐怕是許多做丈夫的未曾想到的。因此，男性應充分認識到“小浴”的健康意義，為了自己和愛妻的健康，請堅持每天“小浴”。男子“小浴”一般在晚上臨睡前進行，用溫水清洗，應先洗陰部及大腿兩側，再洗肛門及肛門周圍。特別是包皮過長者應將包皮翻起，將其中包皮垢徹底清洗干凈。
我們說威脅男性生殖健康且發(fā)生率很高的疾病除男性功能障礙(ED)外，包皮過長、包莖是又一常見多發(fā)的疾病，平均每5名男性中有一例包皮過長，每20位男性中就有一位患有包莖。
患者在排尿后，最后的幾滴尿液不易排盡，往往積聚在包皮內，形成一種白膜似的物質——包皮垢。長時間得不到徹底清洗，就會對包皮、龜頭產生刺激，最終可導致其他疾病，如包皮龜頭炎、包皮結石，通過不潔的兩性生活還更容易染上多種傳播疾病。
包皮過長與包莖就像一把雙刃劍，不僅嚴重地危害著男性患者的健康，而且還可通過性生活給女性常來危害。包括在性生活中帶入女性陰道內，可引起女性的陰道炎、宮頸炎，長期的刺激還可誘發(fā)陰莖癌。因此對于包皮過長與包莖的患者，必須在清潔消炎的基礎上，手術將過長的包皮或包莖徹底從根本上解決掉，這是目前比較有效的辦法。 | 
