常說的傷神，就是傷腦筋。人體總共約有1000億個神經(jīng)元，大腦獨(dú)占850億個。神經(jīng)元是什么？成年人體內(nèi)約有60萬億的細(xì)胞，每一個細(xì)胞內(nèi)部，又有很多不同的結(jié)構(gòu)，在發(fā)揮著不同的功能。相鄰的細(xì)胞與細(xì)胞，近端細(xì)胞與遠(yuǎn)端細(xì)胞，這個器官與那個器官的細(xì)胞，細(xì)胞的內(nèi)部結(jié)構(gòu)之間，都需要完成信息交換。神經(jīng)元就是信號的接收和發(fā)送設(shè)備。大腦有這么多的神經(jīng)元，所以大腦才能發(fā)號施令，成為身體的主人。
人類對腦科學(xué)的研究非常淺薄，雖然我試圖用科學(xué)語言去描述，但無法描述其萬一。只隱約知道，補(bǔ)腦，要讓腦部空靈，要學(xué)會忘。人真正能靜下來，不是因為環(huán)境安靜，而是因為人能忘記環(huán)境。晨起不記睡夢，這是忘記潛意識。致虛極，守靜篤，這是忘記意識。忘記環(huán)境，忘記意識，忘記潛意識，這就是所謂的物我兩忘。向著這個方向努力，才能以神補(bǔ)腦。
