? 312經(jīng)絡法中提到的三個穴位，在手臂上就有合谷和內(nèi)關(guān)兩個穴位。當心臟憋悶難受的時候，內(nèi)關(guān)穴位急救要穴。深度掐壓內(nèi)關(guān)，先左手后右手。心區(qū)憋悶的時候，按揉極泉穴，會舒緩胸悶氣短癥狀。臨睡前，兩手掌對搓，熱后，左手對右腳右手對左腳繼續(xù)熱搓，對應的位置，就是手掌中間的勞宮穴與腳底的涌泉穴。對提高免疫、心神相交都有好處。我們除了發(fā)現(xiàn)以上的規(guī)律之外，還發(fā)現(xiàn)以下規(guī)律，總結(jié)出來，你就好記憶好理解了。每日拍打手臂內(nèi)側(cè)和外側(cè)，即是簡單有效的經(jīng)絡鍛煉，促進氣血運行，打通瘀阻。
摘自《手臂六條經(jīng)絡圖仔細看自學按摩穴位打通瘀阻好處多》
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