文/梁迎春
腰肌勞損的病癥很常見，多因負(fù)重閃挫、跌仆撞擊或勞作過累、寒濕凝滯所致。但無論是哪一種病因，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織損傷。刮痧療法具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱除濕、行氣導(dǎo)滯的作用，對腰肌勞損的治療效果較好。
在慢性腰痛中，腰肌勞損占有相當(dāng)?shù)谋戎?。多因長期的工作不正確體位，或由于習(xí)慣性的姿勢不良引起。另外急性損傷未及時治療，或治療不徹底，或反復(fù)多次損傷也可致慢性勞損。寒濕腰痛則是指寒濕之邪侵入經(jīng)絡(luò)，氣血阻滯而成慢性腰痛，疼痛多在寒冷陰雨天發(fā)作。腎虛腰痛多因腎虧體虛，致使腎精虧損無以濡養(yǎng)筋脈所致。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對腰痛一癥有專篇論述，指出了分經(jīng)論治的治療原則，即取足太陽、少陽、少陰、督脈經(jīng)穴為主。
“腰為腎之府”，腰痛治腎才是治本，而刮痧療法可直接作用于腰骶部位。在腰部肌肉、筋膜、軟組織刮拭，可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。在補(bǔ)腎固腰的同時，還能祛寒行濕，理氣清熱，舒筋止痛，活血化瘀。
治療方法
常取穴位：阿是穴、腎俞、命門、委中、陽陵泉、腰陽關(guān)、志室、三陰交、太溪、昆侖、足三里、陰陵泉、足臨泣。在治腰痛的這些要穴中，委中疏通足太陽經(jīng)氣，腰陽關(guān)助陽散寒化濕；陽陵泉，三陰交舒筋活血；志室、太溪補(bǔ)腎；腎俞、命門治腰椎強(qiáng)直。每次選4-6個穴位，每個部位刮3-5分鐘即可。
