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油條包子餅等面食

油條秘方--包學包會­

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用料: (4條正常大油條的量,1tsb= 1茶匙)­

高筋面粉 1CUP­

Baking Powder 1/2tsb (泡打粉)­

鹽 1/2tsb­

糖 1/2tsb­

牛奶(或水) 1/2CUP(微波爐加溫到不燙手)­

(喜歡更酥脆的口感,揉面時可以另外再加1/4tsbBaking Soda)­

做法:­

1: 將Baking Powder(泡打粉)、鹽、糖、加熱好的牛奶(或水)放容器里攪拌均勻,靜至10分鐘左右;­

2:加入面粉,揉2-3分鐘(不必揉得很光滑,可在手上抹少許油防粘),加蓋室溫放置兩小時;3:再揉光稍壓扁,加蓋,至冰箱過夜(如圖1);­

4:次日早晨取出面團,案板上抹油,搟成1/4厘米厚的面片,再切成拇指寬的條(長短切成炸鍋的直徑的1/2左右);(如圖2)­

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5:炸鍋下油加熱到見小泡,將兩根切好的面條塊重疊,再用筷子在上面輕輕壓一下,捏緊兩端,扯成原來長度的一倍,扭一扭放入油鍋,并立即用筷子翻滾,使其受熱均勻,炸到金黃,瀝去多余的油即可。(如圖3)­

貼心提示:­

1:炸油條的油要燒的比較熱,以面條放入即受熱起大泡為好(實際耗很少的油);­

2: 面條厚度1/4厘米較好,太厚里面還未炸熟,外面已經(jīng)太焦;­

3:建議熱油的時候先將面條操作好,油炸的時候才不會手忙腳亂;­

4:面條放入油鍋以后,要迅速的用筷子翻滾,才能炸得均勻;­

5:明礬主要成分就是鋁,最好不要用,這里用Baking Powder(Soda)代替(現(xiàn)在的食譜里,很多機會都加Baking Powder,只要不超量也沒什么很大的副作用(至少沒明確的報道);­

6:放在冰箱里餳的面,最長可以放到第二天攣紓如果著急吃?-3個小時估計問題也不大;­

7:如果將面團搟成1/8厘米厚的圓面片,中間劃2刀,還可以炸成油餅;­

8:油條雖然香口好吃,因為是油炸食品卻不建議經(jīng)常吃,吃的時候建議搭配一些清淡的豆?jié){、水果等。­

菠菜手搟面­

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用料:­

中筋面粉(All purpose flour)2CUP、鹽1/4茶匙、雞蛋1粒+菠菜汁=2/3CUP、另備少許面粉。( 1CUP=240ml|、1茶匙=5ml)­

做法:­

1:中筋面粉(All purpose flour)盛入沙拉盆,雞蛋充分打散,菠菜加鹽揉捏后過濾擠出菠菜汁;­

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2:將雞蛋液和菠菜汁充分拌勻,一邊攪拌一邊將混合液加入到面粉里,揉成較為光滑的硬面團,覆蓋保鮮膜餳20分鐘左右;­

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3:將餳好的面團分成2份,其中一份覆蓋保鮮膜保濕,一份搟成較厚的大圓面片;­

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4:在圓面片上撒上少許面粉用手掃均勻,之后將圓面片卷在搟面杖上,用均勻、較大的力道搟開,中途不停的打開、卷起、并變換方向搟制,盡量使面片各處受力一致,厚薄均勻;­

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5:將圓面片一直搟到大概低于1mm的厚度時,將面片打開,撒上少許面粉掃開,將面片疊成一疊;­

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6:用刀將疊好的面片切成喜歡的寬度,用手將切好的面條抖散,以此類推搟完所有的面團;­

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7:鍋里加入較大份量的水燒開,放入面條攪散后煮4分鐘左右至面條斷生,撈出即可食用。­

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貼心提示:­

1:制作手搟面的面粉最好是高筋面粉,其次是中筋面粉,低筋面粉不適合做手搟面,使用高筋粉時面條最筋道好吃但搟制需用氣力較大,使用中筋粉時搟制稍為容易,可以加入雞蛋增加成品的勁道口感;­

2:菠菜汁也可以用其他蔬菜、水果汁、水代替,使用菠菜類菜汁的時候,盡量只取純菜汁,過濾出來的菜渣可以加入雞蛋、鹽、面粉等煎制成小點食用;­

3:和好的面團不能馬上搟制,要覆蓋保鮮膜保濕餳20-30分鐘,若一次和的面太多,分開搟制時,放置在一邊的面團要注意覆蓋保鮮膜保濕,以免水份蒸發(fā)面團變干;­

4:原則上搟面杖較長比較好用,搟面時要用均勻、較大的力道搟開,中途不停的打開、卷起、并變換方向搟制,盡量使面片各處受力一致,厚薄均勻,中途可以撒上少許面粉防粘;­

5:搟好的面片攤開后用手撫摸,發(fā)現(xiàn)未能搟制均勻的地方,可以再將該處搟幾下,盡量達到所有面片厚薄均勻;­

6:手搟面煮制以后會漲發(fā),所以搟面不能太厚,否則成品會更厚,以低于1mm為宜,切面的時候可以根據(jù)各人喜好確定面的寬窄;­

7:煮手搟面的水要多,水開后再下面條,一次搟制了過多的面條,可以加入較多的面粉抖開,裝入密封性好的保鮮袋、保鮮盒,放入冰箱冷凍,隨吃隨取盡早吃完。­

蒸包子的武功秘籍­

蘿卜絲鮮肉包­

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做法 & 用料 :­

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貼心提示:­

1:中筋面粉(All-purpose)就是普通的包餃子的面粉;­

2:快速發(fā)酵粉(Yeast)就是酵母,比如“安琪”酵母;­

3: 融化發(fā)酵粉的時候加白糖,是因為白糖是發(fā)酵粉最喜歡的“食物”,可以讓面團更好的發(fā)酵;­

4:融化發(fā)酵粉的的水最好是溫水(不燙手),因為溫水也可以幫助更好的發(fā)酵,水不能太燙(不超過40度),否則會將酵母“燙”死失去“活性”,這樣面團是絕對發(fā)不起來的;­

5:發(fā)酵粉水最好要邊攪拌邊分次加入,這樣面團和水才容易攪拌均勻;­

6:和面的時候如果覺得很稀、粘手,不要懷疑,倒入適量的玉米油就不會粘了,面團太干,蒸出來的包子會比較的硬;­

7:因為面團很軟,很容易揉,所以面團要盡量的揉光滑(3、4分鐘);­

8:蓋上保鮮膜餳發(fā)的時候,如果房間有開空調,想要快發(fā)可以放到室外(40-45分鐘),但是最好不要放在陽光直射處,等面團發(fā)置2倍大就可以了;­

9:搟包子皮的時候不用揉的太厲害,撒點干面粉防粘,把小劑子團成團搟薄即可,要邊上薄,中間厚;­

10:包好的包子要蓋上保鮮膜繼續(xù)餳發(fā)20-30分鐘,因為搟皮的時候釋放了一部分面團里的空氣,繼續(xù)餳發(fā)可以讓包子發(fā)的更均勻飽滿;­

11:滾水大火蒸包子(好像也有的人冷水蒸?),包子下面要放蠟紙防粘(干凈的紗布也行);­

12: 包子包好后餳發(fā)和放入鍋里蒸的時候,包子之間要有間隔,因為包子再發(fā)、蒸的時候會“變大”,如果彼此放的太近,很容易粘很一大團;­

13:蒸好后不要馬上揭蓋子,因為包子瞬間從熱到冷,會收縮(就是有人說的“泄氣”),“泄氣”也有可能是包子皮沒有揉勻,皮里有空氣,揭開后受冷空氣收縮,包子自然就會“泄氣”啦;­

14:關于包子的餡料,可以根據(jù)自己的喜好來準備,拌餡的時候可以適量的加一些清水、蘇打粉(用筷子蘸一點)好讓肉餡吸收水分(但是如果不是做灌湯包,不要加太多的水,以免餡料太稀不好包),蒸出來的包子餡才會多汁、鮮嫩。­

新增無敵改良配方:­

1:中筋面粉(All-purpose)2cup+3大匙、泡打粉(bakingpowder)1.5茶匙 ;­

2:溫水1cup、糖2茶匙、發(fā)酵粉(Yeast)1.5茶匙、中筋面粉(All-purpose)2茶匙。­

做法和上面一樣,就是面團稍微干爽一點,做饅頭、包子也都很好!­

如果想快速發(fā)面,可以將和好的面團放在電飯煲內膽里上面蓋上保鮮膜,放在有熱水的蒸鍋最上層(不要加熱、水不要太燙),最后還要蓋上蒸鍋的蓋子,這樣30-40分鐘就可以了,冬天特別好用!­

關于開水蒸包子和冷水蒸包子:­

目前俺自己是覺得開水好,為啥咧,水開的時候蒸汽大,包子一進去,就開始快速發(fā)大,但是前提是,你包好了包子,起碼得再蓋上餳發(fā)15-20分鐘但是如果你包好后就想趕快蒸,那么就要冷水下鍋,這樣好讓包子包好后有個二次餳發(fā)的過程~~­

因為包包子搟皮的時候,排掉了面皮里的部分空氣,沒有二次餳發(fā),面皮發(fā)酵的不均勻,包子蒸出來就不太好~~­

酥脆豆芽煎餅­

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用料 & 做法:­

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貼心提示:­

1:如果愿意,豆芽的根部盡量摘去,以免影響口感;­

2:如果筒筒家里有白米磨的米粉,用來替代面粉會有不一樣的口感;­

3:煎的時候,蛋面糊和豆芽要一起舀到煎鍋里,不要開始只舀了豆芽,最后卻只剩下蛋面糊;­

4:加入的蘇打粉(Baking Soda,也叫小蘇打、堿面?)不要太多,否則堿味太重,用筷子頭沾一點即可;­

5:蘇打粉遇油脂受熱產(chǎn)生化學作用,會而使煎炸的食品膨松酥脆,如果沒有不加也可以;­

6:餅糊到入煎鍋第一面煎1-2分鐘左右,輕輕晃動鍋,如果餅體也隨之晃動,證明和鍋接觸的一面煎好了,然后翻面煎另一面;­

7:可以根據(jù)自己的喜好,在餅液里加入火腿粒、培根粒、蝦仁粒等等;­

8:喜歡更香脆的口感,可以適當?shù)恼{整煎制的時間;­

9:嗜辣的筒子,甚至可以在餅糊里加入適量的“老干媽”辣醬,味道自然更勝一籌嘿­

薯香糖不甩­

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用料:­

紅薯、糯米粉、雞蛋、紅方片糖、熟芝麻、開心果、熟花生。­

做法:­

1:紅薯去皮切成小塊,放入微波爐中微波至熟,取出搗成紅薯泥,加入適量糯米粉和成軟硬適當?shù)募t薯糯米團;­

2:將和好的糯米團等分成若干份,滾圓、中間用小勺按扁;­

3:燒開水,將糯米片放入滾水里煮至熟,撈起放入大碗里;­

4:煮的同時將雞蛋打散煎成蛋皮并切絲,熟芝麻、開心果、熟花生稍稍敲碎備用;­

5:紅方片糖半塊加適量水,小火煮成較為濃稠的糖漿;­

6:將糖漿澆在糯米團上,拌勻,吃前撒蛋皮絲、堅果碎即可。­

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貼心提示:­

1:紅薯可以換成南瓜等喜歡的種類;­

2:加入糯米后和成的紅薯糯米團,軟硬和耳垂差不多,不要太硬或太軟,否則口感不好;­

3:煮糯米團和煮湯圓一樣,水滾后放入煮到團子飄起,再煮一會兒即可;­

4:紅方片糖小火煮,以免有苦味,也可以用蜂蜜代替,若用蜂蜜就不用煮了;­

5:各式堅果最好是事先炒熟的,比較香,吃之前再澆到糖漿上,過早加入會失去堅果酥脆的口感;­

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銅鑼燒­

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用料:­

1:雞蛋3粒(小); 2:牛奶1/3cup; 3:中精面粉1cup;­

4:白糖1/2cup; 5:butter1/3條(室溫回軟);­

6:bakingpowder1/2茶匙。­

做法:­

1:先將雞蛋盡量打散一些,再加入白糖打至微微起泡;­

2:然后加入butter、牛奶攪拌一下;­

3:最后篩入面粉和bakingpowder,拌成下圖的蛋面糊;­

4:平底鍋不加油燒熱,倒入適量蛋面糊,小火煎至出現(xiàn)蜂窩狀時翻面再煎一會即可起鍋;­

5: 吃的時候澆上楓葉糖漿和鮮奶油即可。­

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灌湯小籠包­

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原材料都是找冰箱現(xiàn)有的:豬皮凍、牛肉碎、韭菜、雞蛋、姜蒜。­

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拌餡:把各種餡料且碎,放在一個比較大的容器里,盡量往一個方向攪拌使之上勁。因為是灌湯小籠包,拌餡就要多加水,要邊攪拌邊加水,一直加到餡料變成糊糊狀。­

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和面:­

普通面粉1.5cup、溫水120ml、鹽少許­

(面要和的有筋道,記得多揉,揉好了餳一會再揉一會,小牛在揉的時候覺得面很筋道很好玩,就在那扯啊摔啊,玩了很久,哈哈很過癮。)­

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開始包了,想著包小籠應該和包包子是一樣的吧?如是就按了包包子一樣的方法­

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高鈣糊塌子­

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用料:­

嫩西葫蘆、蝦皮、雞蛋、牛奶、黑胡椒粒、鹽、蘑菇精、水。­

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做法:­

1: 小號色拉盆里放入適量面粉、蝦皮(用清水稍稍沖洗瀝干)、雞蛋、牛奶、黑胡椒粒、鹽、蘑菇精;­

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2: 嫩西葫蘆洗凈擦干,先切成片,然后改刀成絲;­

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3: 將切成絲的西葫蘆放入色拉盆,一邊攪拌一邊加入適量牛奶、水的混合物;­

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4: 直到充分混合均勻,成為較稀的、可以流動的面糊;­

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5: 鍋里加入少許油燒熱,倒入一勺面糊小火煎黃,翻面后再加入少許油,小火煎黃即可。­

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貼心提示:­

1:蝦皮烹飪前,最好用水沖洗一下,防止蝦皮里面帶有少許砂子;­

2:西葫蘆絲處理好以后,建議不要事先用鹽腌,這樣蔬菜出水后,可能造成一部分的營養(yǎng)流失;­

3:糊塌子的面糊不要太干,較稀煎出來的糊塌子才能外脆內軟,香濃好吃;­

4:煎餅的時候,開始加入少許的油,煎好一面翻面后再加入少許的油煎,可以用最少的油煎出最健康好吃的餅;­

5:煎餅的時候,如果用烘焙專用的橡皮刀翻面,更方便好用;­

6:老年人吃蝦皮補鈣,每日不宜過多,而高膽固醇血癥者,吃蝦皮以限量為好,蝦皮含鈣高,故睡覺前最好不要食用蝦皮。­

發(fā)面韭菜盒子­

====發(fā)面:用料(可以做6個的量)=====:­

1.中筋面粉1.5cup ,泡打粉(Baking powder)1茶匙,拌勻;­

2.溫水3/4cup(超過30度酵母是會被燙死滴),糖1大匙,快速發(fā)酵粉(yeast)1茶匙,面粉1匙,攪拌均勻,靜置10分鐘;­

3.在1里慢慢的加入一半的2料,邊加邊攪拌均勻,然后再加入剩下的1料(這樣面更容易和勻);­

4.揉面時面團粘手的話,往手上涂點玉米油,不要再加干面粉。蓋上保鮮膜,放在暖和的地方保溫,等到面團發(fā)至原來的兩倍大,用手指按一下沒有馬上彈起來就是面發(fā)好了(45分鐘左右)。我將和好的面團成了“心”型,可發(fā)好后就變形了;­

5.將發(fā)好的面團等分成6份,用保鮮膜蓋住保濕待用。­

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注:這種比例發(fā)面用來蒸包子,花卷和饅頭都是可以的。­

=====等待發(fā)面的同時就可以開始準備餡啦!=====­

1.香菇1朵,用水泡軟,洗凈切小粒(家里沒有了,我沒有用);­

2.雞蛋2粒,我習慣加2滴醬油覺得煎起來更香;­

3.韭菜洗凈晾干切小段,嫩豆腐適量切小粒,培根一條切小粒,蒜姜適量;­

4.先把蛋煎好盛起搗碎,爆香培根和蒜姜,然后加入嫩豆腐,最后加入適量鹽,生抽和黑胡椒調味;­

5.快起鍋的時候拌入韭菜(如果太早拌入韭菜會出水,不好包),放涼待用;­

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韭菜盒子的主角是韭菜,其它的自然是你愛加什么加什么,蝦和肉都是可以加的。我在調餡的時候就有個人一邊流口水一邊啰嗦說要加就加它10種8種才好吃!­

=====包韭菜盒子====­

1.拿一份切好的面團搟成中間厚邊緣薄的皮,把餡放在皮的上方;­

2.合攏皮,邊上用叉子壓一壓;­

=====煎韭菜盒子====­

1.鍋里放一點油,把做好的韭菜盒子放進去,蓋上蓋子煎1分鐘,翻面再煎1分鐘;­

2.加入1大勺水再蓋住蓋子讓韭菜盒子在里面燜到水干,記住這時煎的時候要晃動一下鍋免得粘鍋;­

3.水干后揭蓋子再把兩面煎脆就可以出鍋了(1分鐘左右)!­

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煎的步驟要有點耐心,要防止煎糊啊,也有的人直接煎不放水,也是可以的,我這樣是因為用的發(fā)面,就借用了生煎包子的煎法。­

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搭配上一些清淡的沙拉就可以大快朵頤了因為用了發(fā)面的原因,吃起來很軟,也更容易消化。­

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切開看看,注意不要吃的太撐啊­

玉米發(fā)糕­

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用料:­

1。雞蛋4個,檸檬2粒(或白醋1茶匙),糖1/3杯,butter1/5條(或玉米油2大匙)2。玉米面粉2/3杯,中筋面粉1/4杯,加3/4茶匙泡打粉攪拌勻。如圖­

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注意: butter一定要事先用容器在微波爐叮10秒鐘溶化放涼待用,切記叮的時候不要加蓋啊,否則后果自負,哈哈哈,玉米面粉是那種很細的,如果摸起來有顆粒的是不行的,我就上過當­

做法:­

1。取一盆放入雞蛋和檸檬,用攪拌器高速打5分鐘直到看不見蛋液,如圖­

,然后邊高速攪拌邊將糖(喜歡更甜的可放2/3杯)分三次放入打至發(fā)白濃稠,接著到入butter再打2分鐘。­

2。再將混合好的面粉分三次過篩入打發(fā)的蛋糊里,用橡皮刀從上往下輕輕拌勻。­

3。倒入鋪了蠟紙的蒸籠里,上籠大火蒸15分鐘,稍冷撕去蠟紙,切塊食用。多余的發(fā)糕放塑料盒密封保存,吃前用微波爐加熱20-25秒即可。要是天氣涼點的話兩三天內吃不完,不用放冰箱也是可以的。­

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看看今天的成果吧!個人覺得青檸檬沒有黃檸檬的味道香。搭配一些水果和酸奶(牛奶,豆奶)就是一頓品種豐富,營養(yǎng)又健康的早點啦­

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再近點看看發(fā)糕體的組織,吃一口很軟糯香甜的味道­

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餃子­

1:除了圖片上已標明的還要加適當?shù)模?鹽+胡椒+生抽+油 來調味。­

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2:家里有小蘇打(baking soda)的話也加一點點(可以保證餡多吸水),加入適量的水淀粉(邊攪拌邊加,注意水不要太多啊以免餡太稀不好包)。很多人都說要往一個方向攪使之上勁,但是我覺得好像差別不太大­

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和面:(35個餃子的量)­

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1:中筋面粉1.7cup ;雞蛋1顆;清水3/4cup ;­

2:把1中的所有材料攪拌均勻,揉成面團用保鮮膜包好醒30-60分鐘。­

3:把醒好的面團分成若干個“小劑子”,取一個輕輕壓扁搟成中間厚邊緣薄的面片(記得要撒干面粉防粘,速度慢的話要蓋上保鮮膜防止風干)­

4:用你自己喜歡的方法包上餡料,像我一樣偶爾想偷懶的話就包成右上角那樣對折捏緊也是可以滴~~­

5:注意:餃子好不好吃皮很關鍵。面也不要和的太稀,要稍稍的干一些。­

­

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煮: 燒一鍋水,水開的時候把包好的水餃放進去,等水再開的時候加點冷水。不一會兒水餃就變成一個個“白胖子”浮起來了!搭配好了自己喜歡的沾料,你還不趕緊滴­

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三鮮水煎包(詳解)­

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用料:­

面團:中筋面粉(All purpose flour)1又2/3Cup、泡打粉(Baking Powder)1茶匙、溫水(不燙手)190ml-200ml、糖1大匙、快速發(fā)酵粉(Fast Rising Yeast) 1茶匙、中筋面粉1大匙;­

餡料:牛肉碎(30%肥)、口菇、西芹碎、雞蛋、姜末、蒜末、蔥花、糖、生抽、地瓜粉、紅燒肉湯汁;­

其它輔料: 熟芝麻、蔥花、橄欖油。­

另注:1Cup=240ml、1大匙=15ml、1茶匙=5ml­

做法:­

1: 中筋面粉(All purpose flour)1又2/3Cup、泡打粉(Baking Powder)1茶匙放入中號樂扣3P色拉盆里,混合均勻;­

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2: 糖1大匙、快速發(fā)酵粉(Fast Rising Yeast) 1茶匙、中筋面粉1大匙混合均勻,加入溫水(不燙手)180ml-200ml,混合均勻,靜置10-15分鐘;­

­

3: 一邊用筷子攪拌料1,一邊加入料2,直到看不見面粉以后,揉成較為光滑的面團;­

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4: 盆沿抹上稍許水,粘蓋上保鮮膜,放置在溫暖濕潤的地方,等到面團發(fā)至原來的兩倍大;­

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5: 牛肉碎(30%肥)里加入適量口菇碎、西芹碎、雞蛋、姜末、蒜末、蔥花、糖、生抽、地瓜粉放入小號盆里,一邊攪拌一邊加入紅燒肉湯汁,最后同方向攪拌上勁;­

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6: 將發(fā)酵好的面團分成12小份,每份滾圓后搟成中間厚、邊緣薄的面皮,每份面皮包上適量的餡料,收口成為包子狀,蓋上保鮮膜,放置在溫暖濕潤的地方,二次發(fā)酵15-20分鐘左右;­

­

7:平底鍋里加入一大匙橄欖油燒熱,將二次發(fā)酵好的包子放入鍋內,包子之間留有些許間隔,倒入漫過包子1/3處的清水;­

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8: 蓋上蓋子,水開后,轉大中火煎至水快干(聽到吱-吱-吱的響聲),然后轉中小火煎3-5分鐘;­

­

9: 離火后等1-2分鐘再揭蓋,撒上蔥花和熟芝麻即可。­

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貼心提示:­

1:此發(fā)面配方即可用來蒸包子、花卷等,具體發(fā)面小技巧,請點擊 這里 查看詳情;­

2:關于餡料,最好是用半肥半瘦的豬肉(牛肉)自己剁餡,其它配料皆可自由搭配,如果喜歡湯汁多的水煎包,可以加入適量的豬皮凍,具體豬皮凍的做法,請點擊 這里 查看詳情;­

3:中筋面粉就是普通包餃子的面粉,由于各地面粉吸水性稍有不同,空氣濕度不同,加入的190ml-200ml的溫水為參考值,一般一邊加一邊觀察,如果面團稍稍粘手,可加入少量玉米油防粘;­

4:發(fā)酵面團的時候,要注意蓋上保鮮膜,放置在溫暖濕潤的地方發(fā)酵,二次發(fā)酵一般看到包子變大1/3即可;­

5:包子入鍋煎制時,包子之間會受熱變大,所以之間要留有空隙,最好選用透明的鍋蓋,方便查看鍋內情況;­

6:整個煎制的過程要大火轉中小火,循序漸進的煎制,切忌一味大火,以免煎糊;­

7:另外,生活在北美的筒子們注意了,超市有很多種的快速發(fā)酵粉,不同種發(fā)酵出來的面團稍有差異,推薦使用樓下這款,一次用不完的密封保存,國內的筒子,用安琪酵母就可以了,效果也是一樣很強大滴­

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