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50種咸菜腌制方法2

醬油花生­

新鮮花生米500克,優(yōu)質(zhì)醬油250克。­

1、將花生米挑選干凈,放入鍋中炒熟,去皮放在大口玻璃瓶?jī)?nèi);­

2、把醬油放入鍋中熬開(kāi),晾涼后倒入花生米中,醬油需浸沒(méi)花生米,然后蓋好蓋泡約7天即可食用。­

此菜不宜久貯,適于勤泡勤吃。­

紅辣大頭菜­

咸大頭菜5000克,鹽50克,醬油500克,辣椒粉100克。­

1、將咸大頭菜洗好切成不分散的薄片入缸,用醬油泡2-3天,取出;­

2、把大頭菜片,撒勻辣椒粉,細(xì)鹽,放入容器中燜制5天即成。­

腌五香大頭菜­

大頭菜,5000克;精鹽,750克;五香粉,100克;­

將大頭菜去根須洗凈,切成佛手形狀,用鹽腌7天,取出曬6-7成干,用手搓一下,搓出水來(lái),再下缸腌3天后,取出曬到6成干,加五香粉拌勻,裝入壇內(nèi)封好口,一月后即可食用。­

注意:存放時(shí)間以較久為好。­

五香味濃,咸甜爽口,是早餐的理想佳品。­

腌辣韭菜花­

韭菜花10000克,鹽400克,生姜200克,辣椒50克,料酒50克,花椒20克。­

將韭菜花加生姜、辣椒切碎,拌入鹽、花椒和料酒裝壇密封。30天即成。­

咸、香、鮮、辣。­

泡嫩姜­

嫩姜10000克,涼開(kāi)水3000克,鹽2000克。­

1、將嫩姜去皮洗凈晾干,裝入泡菜壇內(nèi);­

2、把涼開(kāi)水和鹽化開(kāi)加入壇內(nèi),蓋好蓋,在壇口聽(tīng)水槽里加滿涼水,10天后即成。­

泡子姜­

新鮮子姜2500克,一等老鹽水2500克,鮮小紅辣椒150克,食鹽120克,紅糖25克,白酒50克,香料包1個(gè)。­

1、先將子姜喬掉粗皮,老莖,而后將姜洗凈,放在凈水中泡2-5天,作為預(yù)處理,撈起,放到陽(yáng)光下晾干附著的水分,待用;­

2、將老鹽水倒入壇中,先放入(10克)紅糖,同時(shí)放入鹽和白酒并攪勻,放入辣椒墊底,再加入子姜,待裝至一半時(shí),再放入余下的紅糖和香料包,繼續(xù)裝余下的子姜,而后用竹片在姜上面卡住,使姜不會(huì)移動(dòng)和漂浮。蓋上壇蓋,添足壇沿水,約泡1周即成。­

選姜料時(shí)應(yīng)選帶泥、老根短、芽瓣多的鮮子姜作原料;­

鹽水宜用一等老鹽水。如果老鹽水不足,也可用老鹽水接種新的鹽水,但其效果不如前者好;­

香料包用后,除白菌外其余均不能再用;­

如果將子姜切成絲或片入泡的,約用1天即成。­

此菜屬四川風(fēng)味泡菜,色澤微黃,鮮嫩清香,微辣帶甜。原泡子姜可貯2年時(shí)間。­

腌五香辣椒­

辣椒10000克,鹽1000克,五香粉100克。­

將辣椒洗凈,曬成半干,加入調(diào)料拌勻,入缸密封。15天后即可食用。­

泡辣椒­

尖鮮辣椒500克,鹽60克,白酒適量。­

將粗鹽放鍋中,加(200克)水,澆沸使鹽溶化成為鹵法,將辣椒去蒂籽洗凈切成小塊,晾干,取泡菜壇反復(fù)用開(kāi)水洗凈,消毒,將干透的辣椒塊放入壇內(nèi)倒入鹵法,浸沒(méi)辣椒,然后滴入許白酒蓋好蓋腌泡1個(gè)月左右即可食用。­

四川泡辣椒­

尖頭鮮紅辣椒3000克,粗鹽560克,明礬120克,涼開(kāi)水1800克。­

1、先將粗、明礬放放小缸內(nèi),加涼開(kāi)水,攪動(dòng),待粗鹽、明礬溶化后,備用;­

2、揀無(wú)蟲(chóng)害的紅辣椒洗凈,晾干,去梗、去蒂,再用尖頭竹簽在辣椒兩旁戳兩個(gè)小洞,以便于辣椒入味。再把辣椒放入鹽缸內(nèi),用石頭壓實(shí),蓋緊。­

3、腌至半個(gè)月后,翻缸檢查一次,撇去浮面白沫,并注意揀出發(fā)霉腐爛的辣椒,再壓實(shí),蓋嚴(yán)。腌至6個(gè)月后即成,3個(gè)以上可食用。­

半個(gè)月后翻看1次,極為重要,否則個(gè)別腐爛、發(fā)霉辣椒會(huì)導(dǎo)致全缸受害。這一點(diǎn)是平時(shí)泡辣椒不成功的重要原因之一;­

泡辣椒的缸應(yīng)放在陰涼處,防止受曝曬,引起壞缸;­

吃用泡辣椒時(shí),從缸中取辣椒切忌沾染油星,以防泡椒變質(zhì)。­

腌西紅柿­

西紅柿2000克,鹽1000克。­

1、將紅透的西紅柿用開(kāi)水燙一下去皮,涼后放放缸內(nèi),一層西紅柿一層鹽,蓋好存放7天(在此期間有發(fā)酵日冒氣泡的現(xiàn)象,這是正常的,不是壞了);­

2、然后用紙條把蓋密封起來(lái)就行了,放在陰涼通風(fēng)處所(冬天不要凍了),到冬季可以拿出來(lái)炒菜、做湯;­

3、另一種腌法是將西紅柿放20%濃度的鹽水中腌存。這樣腌制的西紅柿鮮脆可口。­

味道完全和新鮮的一樣。用炒菜、做湯勻可。­

泡筍條­

萵筍1000克,老鹽水700克,紅糖5克,食鹽10克,干紅椒10克,料酒20克,醪糟汁5克,香料包1個(gè)。­

1、將萵筍去葉、皮、洗凈,剖兩片,在淡鹽水中泡1小時(shí),撈起,晾干表面水分;­

2、將各種調(diào)料拌勻裝入壇中。放萵筍條及香料包,用竹片卡緊蓋上壇蓋添滿壇沿水,泡1小時(shí)即成。­

泡雪里蕻­

雪里蕻200克,一等老鹽水1400克,食鹽100克,紅糖30克,白酒25克,干革命紅辣椒50克,香料包(花椒、蘋果、大料、姜片)用紗布包好。­

1、將雪里蕻去老莖黃葉洗凈,在日光下曬至稍干發(fā)蔫,均勻地抹上鹽,放入缸中,用石塊壓好,1天后取出,瀝干澀水;­

2、將上述各種調(diào)料,拌勻放入壇內(nèi),放雪里蕻及香料包,用竹夾卡住,蓋中蓋,添足壇沿水,泡兩天即可食用。­

糖醬洋蔥­

洋蔥頭,5000克;紅塘,300克;姜喲,150克;鹽,75克;花椒,少許;大料,少許;­

(1)將洋蔥去根和外層殼皮,用清水洗凈,瀝盡水分,改刀成滾刀塊,放入盆內(nèi)待用。­

(2)把醬油、紅塘、鹽、花椒、大料等倒入鍋中,上火燒開(kāi)后晾涼;­

(3)取凈壇一只,將洋蔥和兌好的汁液一起攪拌均勻即可裝入壇中,封好口,約3-4天即可食用。­

色微紅,清脆香甜,開(kāi)胃增食。­

朝鮮泡菜­

大白菜,5000克;蘋果,250克;梨,250克;白蘿卜,500克;牛肉清湯,1500克;蔥,250克;大蒜,250克;精鹽,150克;辣椒面,150克;味精,50克;­

(1)將白菜去根和老幫后,洗凈,瀝干水分,改刀切成四瓣,放入盆內(nèi),撒上鹽腌4-5小時(shí);蘿卜去根、須、皮,切成薄片,用鹽腌一下;蘋果去皮、切成片;蔥切碎;蒜搗成泥。­

(2)將腌漬好的白菜、蘿卜瀝去腌水,裝入壇內(nèi),再把蘋果、梨、牛肉湯等所有調(diào)料總在一起澆在白菜上,鹵汁要淹沒(méi)白菜,用一干凈重物壓緊,使菜下沉。時(shí)間可根據(jù)季節(jié)而定,夏天一般1-2天;冬天一般為3-4天即可食用。­

色澤鮮艷,酸辣脆嫩,清爽可口,具有濃厚的地方特色。­

最正宗的韓國(guó)泡菜的做法­

1。先將白菜,白羅卜,紅羅卜(紅羅卜少量即可,因?yàn)槌鰜?lái)的味道沒(méi)有其他兩個(gè)好吃,用于配色不錯(cuò),喜好吃辣椒的還可以放入清辣椒)洗干凈,并切成條狀或塊狀(依個(gè)人喜好)。­

2。用鹽將以上洗好的菜淹5-8小時(shí),主要作用是讓白菜出水。后將所出的水全部倒掉。--這時(shí)最好償一下味道,如果太咸,可以用水將菜沖洗幾遍,如果太淡可加鹽。­

3。洗少量姜,蒜--切片,一個(gè)蘋果--切成小丁。全部放入菜中,再加入少量花椒,辣椒醬,白醋,白糖。白醋和白糖一定要多放,我每次做都會(huì)倒半瓶白醋很多白糖,這樣味道才可以好。­

4。全部調(diào)好之后放入盒中,并存放在冰箱內(nèi),過(guò)一兩天即可食用。­

喜吃酸甜的朋友肯定喜歡。調(diào)料的多少我也沒(méi)法說(shuō)清,試著做一兩次自然就掌握住了。我第一次是邊償邊調(diào),第一次就很成功呢。­

韓國(guó)泡菜的制作過(guò)程­

1.切開(kāi)白菜,洗凈后,淋鹽水,再在白菜上均勻地涂上鹽,在鹽水里浸泡一晚后,拿出瀝干­

2.醬料:在湯(水亦可)中加入辣椒粉攪拌均勻,將蔥.蒜.切好,把要加的海鮮,魚(yú)類剁成泥,加入少量酒,油。將所有調(diào)料拌勻,最后加鹽(多少按個(gè)人口味)。­

3.從白菜芯開(kāi)始,將醬料均勻涂抹在每片白菜上,最后用最外面的葉子包裹住,放入容器即可­

腌咸雞蛋­

咸雞蛋 怎樣腌制 如何制作 出油 如何保存 臭雞蛋能吃么 在這里您都能找到答案­

1.鹽水腌蛋­

腌制時(shí)先將食鹽溶于開(kāi)水,以呈飽和狀態(tài)為度(就是鹽水有點(diǎn)咸苦)。待鹽水冷卻,將洗凈晾干的雞蛋,一只只地放入鹽水中,并在鹽水中倒入白酒一小盅,密封壇口, 30天左右即可開(kāi)壇取出煮食。此法腌制咸蛋,簡(jiǎn)單快捷,蛋黃出油多,特別香濃好吃。­

2.白酒浸腌蛋­

浸腌時(shí)先將洗凈晾干的雞蛋放在白酒中逐個(gè)浸蘸一下,再滾上精鹽,放入容器內(nèi),約30天即成。這種方法最簡(jiǎn)便。­

3.五香味蛋­

取適量的花椒、五香八角、大蒜子,生姜、精鹽,等量放于水中煮沸20分鐘,倒入瓷壇內(nèi)。然后將洗凈的雞蛋泡入,封嚴(yán)壇口,40天后即成。這種腌鴨蛋,香味濃郁,微咸可口。­

4.草木灰腌制­

把草木灰和入食鹽,用水沾上蛋殼(市場(chǎng)上賣的多是用這種方法腌制)­

5.米湯腌制­

用米湯或者煮米粉過(guò)后的那道湯水和入黃泥巴或者紅泥巴,并加入食鹽(食鹽的量沒(méi)有比例,根據(jù)自己要求的咸、淡來(lái)添加),據(jù)說(shuō)這種腌制的咸蛋黃出油最多。­

6、高壓鍋來(lái)腌制­

只要3-4小時(shí)就可腌制好!方法是:首先用冷開(kāi)水和食鹽配制成飽和食鹽溶液,將無(wú)破損的新鮮雞蛋,放入高壓鍋內(nèi),倒入飽和食鹽溶液,使之浸沒(méi)雞蛋,蛋和食鹽溶液所占容積不超過(guò)高壓鍋總?cè)萘康乃姆种?。然后將高壓鍋蓋裝好橡皮圈,蓋在高壓鍋上,旋緊。再取打氣筒將其導(dǎo)氣管連接在高壓鍋蓋的出氣孔上,向鍋內(nèi)注入空氣。然后去掉打氣筒,蓋上高壓閥,放置3-4小時(shí)。最后拿掉高壓閥,打開(kāi)高壓鍋,撈出雞蛋即成。由于雞蛋浸泡在飽和食鹽中,在高壓的空氣的作用下,食鹽溶液很快滲透到蛋內(nèi),故在短時(shí)內(nèi)很快腌制好,而且所腌制的鴨蛋咸淡較為均勻。­

腌咸雞蛋7:­

10斤雞蛋,2斤鹽,1兩花椒,少許八角,桂皮,鮮姜1兩切片,雞蛋洗凈涼干,要擦一下,放容器內(nèi),其余各料放鍋內(nèi)加水煮開(kāi)晾涼,加到放雞蛋的容器內(nèi),水要沒(méi)過(guò)雞蛋,腌50天就可以食用.­

腌咸雞蛋8:­

1.將雞蛋辟洗凈,并用布擦干­

2.在蛋皮上摸一層黃醬,再滾一層鹽­

3.找個(gè)干凈、不漏的塑料袋,把涂好料的雞蛋放在里面,擠出空氣,系緊袋口­

4.最后放在冰箱里10天左右,取出來(lái),洗凈蛋皮,煮熟即可­

特點(diǎn):不會(huì)像傳統(tǒng)演雞蛋時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)臭掉,且匯淹的留油,很香­

最簡(jiǎn)單的辦法就是把雞蛋洗凈蘸上鹽然后用保鮮袋密封好,半月就可以吃了­

腌雞蛋時(shí)放點(diǎn)白酒,可以使蛋黃出油,味道很好。­

腌咸蛋9:­

要腌制的雞蛋洗干凈外皮上的膠狀保護(hù)膜(雞蛋可預(yù)先在水中浸泡一小時(shí)),洗好后撈出晾干備用;以一斤蛋二兩鹽的比例,熬制鹽水,熬制時(shí)可加入適量的花椒。熬制好的鹽水晾涼后,可把洗好的雞蛋放入(最好是把鹽水雞蛋裝到一個(gè)壇子里),一個(gè)月后,你就可以煮咸蛋吃了。­

鹽水腌蛋腌得不到火候,蛋黃不出油,腌得過(guò)火了,蛋黃和蛋白就瀉了也不好吃了。你可以隨時(shí)檢查,撈出一個(gè)煮一下試試看到不到火候。­

此外在雞蛋價(jià)格便宜的時(shí)候,鹽水腌蛋是一個(gè)保存雞蛋的好辦法。­

需要注意的是:當(dāng)你再次腌制第二輪雞蛋的時(shí)候,第一遍腌制過(guò)的鹽水加鹽后依然要再次熬制一遍,不然腌出的雞蛋就會(huì)發(fā)臭,因?yàn)椴话局频柠}水里面會(huì)有一些雜質(zhì)存在。­

干腌咸雞蛋­

將洗干凈的雞蛋用白酒浸濕,然后將雞蛋放在食鹽中滾一圈,待均栽淮滿鹽后,再放到不漏氣的塑料食品袋內(nèi),將袋口扎緊密封起來(lái),一個(gè)星期之后,咸雞蛋便腌制成了。­

咸雞蛋這種家常方便菜有許多腌法。生腌、熟腌、泥腌、干腌、紙腌……各種腌法,各有短長(zhǎng)。有人腌不好,酸臭怪味或半殼,煮熟時(shí)乒乓爆裂,或是咸得無(wú)法入口。我用沙腌,經(jīng)反復(fù)驗(yàn)證比較,沙腌效果最為理想。而且,沙腌雞蛋的優(yōu)點(diǎn)一是用鹽少,二是沙保護(hù)杜絕了蠅蟲(chóng)叮咬和霉菌污染。三是經(jīng)久不壞,曰久蛋黃出油,蛋清不糟軟。­

沙腌雞蛋的方法是:­

一斤蛋,一斤細(xì)沙,三兩水,一兩鹽,花椒、大料、茶、酒、糖、味精隨意。容器中一層咸沙一層蛋,最后要全部埋入沙中,并蓋嚴(yán)防干耗。吃前撈出來(lái)去沙煮熟。沙可反復(fù)使用。­

自己動(dòng)手泡辣椒­

原料:紅辣椒300克、大蒜150克、生姜20克­

調(diào)料:鹽、味精適量­

做法:­

1、紅椒去蒂,去籽,切成碎?。?shy;

2、生姜切絲、大蒜切成蒜泥;­

3、將所有材料加入調(diào)料拌勻,放入洗凈控干的瓶子里;­

4、密封好瓶口放在陰涼處悶3天即可。­

泡好的辣椒可以做小菜,也可以配上其它原料做成泡椒魚(yú)、泡椒牛蛙等菜肴。做小菜的時(shí)候取出來(lái),再拌上些麻油,味道就更好了。

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糖蒜的腌制方法:­

方法一:­

鮮蒜10斤,白糖4斤3兩,清水10斤,鹽7兩,醋1兩多­

1、泡蒜:選取鮮嫩、個(gè)大的蒜,切去尾巴,僅留少許把,放入涼水里泡3-7天,根據(jù)氣溫冷暖可適當(dāng)減少或增加泡水的時(shí)間。每天換一次水,把蒜的嫩味泡出去,然后撈出,放入一干凈壇子內(nèi)。­

2、腌蒜:將泡好的蒜放入壇子內(nèi),放一層蒜撒一層鹽,第二天攪拌一次,以后每天攪拌一次,3-4天撈出來(lái),攤在簾子上,曬一天,把浮皮弄出去,下入缸內(nèi),再用糖水腌。糖水用水10斤加白糖4斤醋 1兩,煮沸。待糖水涼到不燙手時(shí),再倒入蒜缸內(nèi)。注意,糖水要比蒜高出2寸左右,糖水的表面再撒3兩碎糖,然后將壇口蓋緊密封,放在陰涼處,腌制2-3個(gè)月,就成為白嫩如玉晶瑩透亮味美的白糖蒜了。­

3、調(diào)味:在成熟前6~7天,可加些桂花,以增進(jìn)風(fēng)味。­

方法二:­

500克蒜 配50克鹽 300克紅糖 30克米醋或20克白醋 八角可加可不加 600克水­

1、蒜頭去老皮,留2厘米假莖,蒜根部挖成錐形但不可把蒜頭挖散(目的是為了讓蒜入味)­

2、蒜頭泡清水5-7天,每天換水­

3、蒜頭入壇,一層蒜一層鹽,不加水;每日倒蒜一次,下面的倒到上面,使蒜淹均;5-7天后拿出日曬,皮干后,若有老皮再除去……均勻地碼入壇中­

4、水燒開(kāi),加紅糖,離火;水溫80度左右時(shí)加醋;待涼透后沖入蒜壇,封壇,7日以后待紅糖轉(zhuǎn)為果糖后就可食用­

5、回味糖味濃厚,咸中略酸,如喜酸可多加醋。­

6、糖蒜汁可作萊時(shí)當(dāng)糖醋汁使用,蒜香濃烈,別有風(fēng)味,只是不可再用于淹蒜了。­

方法三:­

糖醋蒜:10斤鮮蒜頭、6斤紅糖、1斤醋、6斤水、1斤鹽。方法:將鮮蒜頭去外皮,放清水中泡5至7天,每天換水1次,撈出,用鹽腌3天左右,取出晾干,再倒入熬好的糖醋水泡幾天即可食。­

方法四:­

將蒜去掉外皮,僅留下里面的一層嫩皮,洗凈后用淡鹽水泡上半天到一天,可起到消毒的作用,能讓蒜比較好保存;把浸在鹽水中的蒜撈出,一邊瀝干水分,一邊放入壇子或搪瓷缸、玻璃瓶里,再加綿白糖和白醋,一般來(lái)說(shuō),500克蒜大約需要750克白糖,醋的數(shù)量則根據(jù)自己的口味添加;最后,加上適量的冷開(kāi)水,以淹沒(méi)蒜瓣為宜,不用攪拌,讓糖慢慢溶化,將容器蓋上蓋子密封,兩周到一個(gè)月左右就可以食用了。­

糖蒜腌好后,用來(lái)腌蒜的汁也可以用來(lái)調(diào)味。燒魚(yú)時(shí)一般會(huì)用糖、醋和料酒調(diào)汁,把糖和醋直接換成糖蒜汁,就另有一番味道。­

方法五:­

材料:鮮蒜2500克、白糖500克、白醋50克、高度白酒30克、鹽150克、蜂蜜50克、桂花一大勺、涼開(kāi)水適量­

1、泡蒜:選取鮮嫩、個(gè)大的蒜,切去尾巴,留少許把,僅留下一兩層嫩皮,放入淡鹽水里泡3天(每天以浸過(guò)大蒜的清水加50克鹽來(lái)配制淡鹽水),根據(jù)氣溫冷暖可適當(dāng)減少或增加泡水的時(shí)間。每天換一次水,這可以起到消毒的作用,還可以把蒜的嫩味泡出去,然后撈出,放入干凈帶水封的壇子內(nèi)。­

2、腌蒜:將泡好的蒜放入壇子內(nèi),放入白糖、白酒、白醋、蜂蜜,再加入涼開(kāi)水,糖水要比蒜高出3厘米左右,用手在壇子內(nèi)攪動(dòng)使白糖和蜂蜜完全融于水中,再蓋好壇蓋,在蓋口處注入清水封口。將壇子放在陰涼處,腌制2-3個(gè)月,就成為白嫩如玉晶瑩透亮味美的白糖蒜了。在腌蒜的前幾天會(huì)有氣泡從壇內(nèi)冒出,不必理它屬于正?,F(xiàn)象,過(guò)幾天就沒(méi)有了。在腌制期間,注意壇口衛(wèi)生,及時(shí)添加密封用水。­

3、調(diào)味:在成熟前6~7天,可加些桂花,以增進(jìn)風(fēng)味。­

方法六:­

6斤新蒜,1斤醬油,1斤醋,1斤白糖,4兩鹽。容器最好是帶蓋的小壇子。先把蒜收拾好裝壇,然后把所有的佐料放入鐵鍋,加入適量的水用小火燒開(kāi)。在燒的過(guò)程中要不停的攪動(dòng),促進(jìn)溶解。晾涼后倒進(jìn)壇子里。鮮蒜最好都浸在佐料里。約半月后你就可以嘗到自己的美味了。糖蒜吃完后,可以續(xù)鮮蒜、續(xù)料。甜度和咸度可以根據(jù)自己的喜好加減。­

水晶蒜的腌制方法:­

春天的新蒜去外皮留下一兩層嫩皮,洗凈后用淡鹽水泡上一天,撈出晾干,放入壇子里,一邊放蒜,一邊加白糖(5斤蒜頭約1.5斤白糖)再加清水,不用攪拌,讓糖慢慢溶化。然后密封壇子,放陰涼處,腌兩個(gè)半月就可以吃了­

下面再附送一糖蒜汁作調(diào)料的菜譜:蔥烤酸甜三文魚(yú)­

蔥烤酸甜三文魚(yú),用淹糖蒜的湯汁做的,真是好吃。­

作法:1、鍋里加油,爆香園蔥絲,扒拉到邊上,­

2、鍋內(nèi)放入三文魚(yú)煎 ,澆點(diǎn)料酒,再澆上兩大飯勺的糖蒜汁,蓋上鍋蓋.悶一下就好了。­

3、最后將魚(yú)入盤,把園蔥絲蓋在魚(yú)身上上桌。­

特點(diǎn):甜甜酸酸,魚(yú)又嫩嫩的,關(guān)鍵是簡(jiǎn)單好吃。­

糖蒜 營(yíng)養(yǎng)分析:­

1. 糖蒜水能治小兒久咳;­

2. 糖蒜佐粥佐酒,酸甜可口,有蒜香,又不辣,解膩祛腥,助消化;­

3. 蒜能保護(hù)肝臟,誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生;­

4. 蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參,常食能延緩衰老,經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,能有效地防治鉛中毒;­

5. 蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達(dá)到青霉素的1/10,對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都有良好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的功效。­

糖蒜 相關(guān)性群:一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。­

糖蒜 食物相克:1. 避免與芒果同食,以免誘發(fā)黃疸;­

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四川泡菜的詳細(xì)制作方法­

所需材料:大口瓶一個(gè)高粱酒一兩花椒少許青椒一個(gè)鹽少許­

培養(yǎng)泡菜發(fā)酵菌:­

(1)首先在冷水里放入一些花椒,適量的鹽,然后把水燒開(kāi).水量在瓶容量的70%左右.鹽比平時(shí)做菜時(shí)稍微多放一點(diǎn)點(diǎn),有一點(diǎn)咸味道即止.花椒放大約20到30粒左右(4升瓶),多一點(diǎn)少一點(diǎn)都沒(méi)關(guān)系.­

(2)待水完全冷卻后,灌入瓶?jī)?nèi),然后加一兩高粱酒.其它酒不行,泡菜菌其實(shí)就是從高粱酒麴來(lái)的.­

(3)放一個(gè)青椒進(jìn)去(平時(shí)當(dāng)蔬菜吃的不辣的那種)其他蔬菜,如蘿卜,卷心菜(洋白菜),豆角什么的也行,但好象用青椒最快.­

(4)把瓶口密封后,放置大約一周到10天左右(視氣溫不同).­

2-3天后可注意仔細(xì)觀察,看青椒周圍是否有汽炮形成,開(kāi)始的時(shí)候是一到兩個(gè)十分細(xì)小的氣泡,不注意觀察幾乎看不見(jiàn).如果有汽泡,哪怕是一個(gè)氣泡,­

就說(shuō)明發(fā)酵正常,待青椒完全變黃后,再放2至3天,成了!­

(5)泡菜的原汁就這樣做好了(泡菜菌培養(yǎng)好了).泡菜菌屬于厭氧菌,注意瓶口的密封十分重要.撈出那只作為發(fā)酵引子用的青椒,丟掉.­

祝賀你成功!­

[/I]­

注意事項(xiàng):­

瓶子內(nèi)壁必須洗干凈,然后把生水擦干,或干脆用開(kāi)水燙一下也行.絕對(duì)不能有生水.青椒洗過(guò)后,也絕對(duì)不能帶生水.­

為什么不能有生水呢?道理很簡(jiǎn)單,自來(lái)水(生水)里的氯,會(huì)殺死泡菜菌.­

泡制­

(1)選含水份少的蔬菜,如蘿卜(什么蘿卜都行),卷心菜(洋白菜),豆角,青椒,辣椒等.­

(2)蔬菜洗干凈后,切成大快或條(不要太小),瀝干水份.­

(3)放入培養(yǎng)好的泡菜原汁瓶?jī)?nèi),蔬菜必須完全淹沒(méi)在水里,然后密封瓶口.­

(4)判斷是否已經(jīng)泡制完成­

蔬菜開(kāi)始變黃就好了,多泡幾天也可以.取的時(shí)候,可以直接用手取.注意不要混入生水.­

打開(kāi)瓶蓋的時(shí)候泡菜特有的香氣會(huì)撲鼻而來(lái),遠(yuǎn)處的人可能受不了那濃烈的香氣,請(qǐng)注意開(kāi)窗通風(fēng).­

如果蔬菜開(kāi)始腐爛了,說(shuō)明你的泡菜原汁沒(méi)做好,一定是混入了生水,或沒(méi)有完全密封,倒掉重來(lái).­

注意事項(xiàng):­

剛剛開(kāi)始泡制的時(shí)候,需要的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),大約在一周左右.­

瓶?jī)?nèi)實(shí)現(xiàn)的是一個(gè)發(fā)酵過(guò)程,所以會(huì)產(chǎn)生氣體.如果壓力過(guò)高可打開(kāi)瓶口放氣.­

不放也行,瓶子如果足夠結(jié)實(shí)的話,雖不至于爆炸,但壓力過(guò)高會(huì)頂開(kāi)瓶口的密封,連氣帶水一起溢出,弄臟周圍的環(huán)境.放過(guò)一,兩次氣后,蔬菜內(nèi)的空氣沒(méi)了,以后就不必放氣了.­

食用­

泡制好的泡菜直接就可以入口,但還是洗一下比較合理.最好是切成小塊然后煸炒一下,泡菜特有的風(fēng)味更顯突出.入鍋?lái)敹?分鐘,不能煮.口味可根據(jù)自己的習(xí)慣用干辣椒熗鍋,放鹽和糖.­

原汁的維護(hù)­

補(bǔ)水的方法與開(kāi)始時(shí)一樣,用花椒水,鹽,高粱酒進(jìn)行補(bǔ)充,注意必須等水完全冷卻后再加進(jìn)去.原汁用久了會(huì)有白色的浮沫出現(xiàn),加一小撮白糖進(jìn)去.每泡制3到4次后最好補(bǔ)充一次高梁酒(半兩左右).用過(guò)的原汁可反復(fù)使用,越老越好.5年沒(méi)問(wèn)題.用過(guò)半年以后的原汁發(fā)酵能力十分強(qiáng)大,一般的蔬菜只需浸泡一天左右就能食用.­

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