我是從2013年接觸并學(xué)習(xí)制作環(huán)保酵素,同時使用在生活的方方面面。在日常的洗護用品當(dāng)中加入環(huán)保酵素，切切實實覺得一切東西更容易清潔，而且不傷皮膚。還學(xué)會了用食用酵素來凈化家里的食用油，使用凈化后的的食用油，炒菜沒有油煙，而且炒出來的菜不油膩。我還使用食用酵素制作出了自己風(fēng)味獨特的豆腐。
從自己的內(nèi)心而言，覺得自己和家人現(xiàn)在能夠受到酵素帶來的好處，正是因為有許許多多無私奉獻精神的朋友，他們把自己制作和使用酵素的體驗寫成文字，拍成視頻，通過互聯(lián)網(wǎng)進行傳播，讓我們這些需要的人能夠?qū)W習(xí)到，非常感恩這些人，也要向他們學(xué)習(xí)。
泡酵素原液澡體會
一次很偶然的機會，在網(wǎng)絡(luò)上看到在樂博士的農(nóng)場里，樂博士鼓勵人們?nèi)ヅ萁退卦涸琛凡┦空f：泡酵素原液澡，就相當(dāng)于泡在一個高負氧離子的水里面，它對身體有非常好的調(diào)節(jié)作用，重癥的病人應(yīng)該每天泡一個小時。
我之前做了很多的環(huán)保酵素，當(dāng)我再看到這個內(nèi)容時，我就想著試試吧！當(dāng)天我花了一個下午的時間，把其他酵素桶里的那些清液過濾倒進了一個500斤的大桶。量的多少，取決坐在酵素桶，剛沒過脖子就行。
負氧離子被稱為“長壽素”，對高血壓、氣喘、流感、失眠、關(guān)節(jié)炎、燒傷等治療有利；對預(yù)防佝僂并壞血病有利；能改善肺的換氣功能，促進新陳代謝，提高免疫力；能使大腦皮層的抑制作用加強，調(diào)整大腦皮層功能；使支氣管平滑肌松弛，解除其痙攣；使紅細胞沉降率變慢，凝血時間延長；使腎、肝、腦等組織的氧化作用加強。
8月7日第一次泡，泡了兩個小時，晚上的時候身上非常的癢，但不影響睡眠。
8月8日上午泡一小時，下午泡兩個小時，腿上和背上都出了很多的疙瘩，而且腿水腫。
8月9日泡了兩個小時，乳房、后背，子宮卵巢反射區(qū)，胳膊外側(cè)起了一片一片的疙瘩，前胸部和腳后跟的紅色的疙瘩比以前顏色淡了很多，渾身還是感覺到非常的癢，晚上也能睡著。
8月10日上午泡了兩個小時，渾身的癢已經(jīng)變成疼了，臍下部位的小肚子，后背，子宮，帶脈卵巢區(qū)，大片大片的疙瘩又癢又痛，不過可以忍受。
8月11號以后，因為家里有事情，晚上比較忙，所以沒有泡澡。
21號后又開始泡酵素澡，我本身濕氣非常重，而且宮寒也很厲害，一直以來還有足跟痛的毛病。泡了這幾次后，身體的多部位就爆發(fā)了大面積的濕疹，足跟痛的問題倒是好了很多。
泡酵素原液澡后
小提示：
1.酵素原液泡澡所需要的量，是人坐在桶里面剛好可以到脖子的位置就可以了。
2.第一次泡的時候是8月7號，那時候天氣比較熱，就沒有對酵素原液進行加熱，是直接泡的。后面21號泡澡，溫度較低因而對酵素原液進行加熱過的，用魚缸加熱棒可以把溫度加熱到不超過34度，在泡澡前的半個小時或一個小時加熱，好了之后再進去泡。
3.酵素原液可以一直泡，不需要每天跟換。
這幾天都有喝食用酵素，胃口很好，排便也正常。
泡澡時脖子下面很痛，還不斷往外排黃水。
附圖：
早上泡了1個小時，鎖骨中間的下方腫起了一個包塊。用清水洗澡，擦干后，腫起的包塊，感到刺痛。
包塊附圖
2017年8月27日
早上酵素加熱后，泡酵素澡90分鐘，鎖骨下方的那個包依然很腫。剛泡進去的20分鐘，很痛。原來胸部來例假時都發(fā)脹且感覺酸痛有硬塊。在泡酵素原液澡時，胸部自然發(fā)脹，發(fā)硬，硬得像兩塊石頭，左邊的胸部硬的更厲害，一觸碰就很痛。但出來用清水洗完，胸部就不發(fā)脹也不發(fā)硬了，但是會痛，還可以忍受。
附上兩張鎖骨下面腫起來包塊的圖片
早上泡了一個小時的酵素原液澡。有幾點感受很大家分享：
1、原來身上所有爆發(fā)出來的濕疹已經(jīng)好了，只剩下一些淺淺的印，我相信不久便會消失，皮膚也會變光滑。
2、原來每個指甲上都有一條條的豎條紋，今天在泡澡中不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)豎條紋不見了，指甲看起來很平滑。
3、這幾天每天晚上都學(xué)習(xí)到11、12點才休息，以前早晨總是醒不來，這幾天5點多就自然醒了，而且感覺很精神，也不覺得疲乏。
4、鎖骨下的這個包，一泡酵素，還是會腫痛。
5、原來一泡酵素澡，兩個胸部就硬的像石頭，碰都碰不得，也長出很多小紅疙瘩。但是一出酵素桶，清水沖洗后，胸部馬上不硬了，可還是疼。但今天在泡的時候以上這些情況完全消失，沒有一點不舒服。
這些真實感受與大家分享，也希望大家能受益。
泡了一個小時后，鎖骨下方的那個包塊比昨天小多了，泡的時候，還是有點痛，出來以后，洗了澡就沒什么感覺了。身體上原來泡出來的濕疹，已經(jīng)都好了。皮膚比之前光滑白凈很多。胸部在泡的時候已經(jīng)一點都不疼痛了。
泡酵素澡的這段時間，結(jié)緣了一些熱愛酵素的朋友們。有一位山西忻州市環(huán)保酵素推廣中心的毛老師，他幾年前也有泡酵素原液澡的經(jīng)歷：他在泡酵素原液澡時，能夠明顯的感覺到，自己身上冷氣在一點點往外冒，感覺非常好（我們家先生也有這樣的感覺）。毛老師一共泡了3次，感覺自己的關(guān)節(jié)靈活了很多，皮膚變得白凈細膩了。他因為自己曾經(jīng)有這樣驚奇的療效，又看到了我的文章，所以他也呼吁大家，如果有慢性病的和關(guān)節(jié)病變的朋友可以試一試酵素原液澡。
2017年8月30號
泡了一個小時，鎖骨下面的包塊已經(jīng)不腫了。
今天有了新的反應(yīng)：后背的腎區(qū)，感到非常的癢，其他一切如常。
2017年9月1日
今天收到了來自山西忻州市環(huán)保酵素推廣中心毛老師的泡酵素原液澡心得分享：今天下午4點鐘左右開始泡酵素原液澡，浸泡在酵素原液中，五分鐘后，陰囊就有了刺痛感，尿道口有灼熱，但是感覺陰囊在縮小，肛門也開始有熱感（原來有過尿失禁的毛病，但自從喝酵素后已經(jīng)好了）。在泡酵素澡的過程中不時地打嗝放屁（我們?nèi)胰伺萁退卦涸钑r，也有同樣的反應(yīng)）。泡到30分鐘后，陰囊感到灼痛，脖子后面僵硬，轉(zhuǎn)動起來有響聲。酵素澡泡到50分鐘時，脖子后面開始發(fā)熱，全身的皮膚摸起來有熱感，但是渾身發(fā)抖，右鎖骨發(fā)熱，大椎穴發(fā)熱，右肩發(fā)熱。70分鐘后結(jié)束。大椎穴和后背開始發(fā)熱。陰囊變成熱的感覺，不再感到刺痛。右肘開始發(fā)熱，右膝后面也開始發(fā)熱，尾椎發(fā)熱（尾椎以前受過傷，還有裂紋）。泡完之后臉上有緊繃的感覺。晚上7點鐘以后，身上所有的熱感全部消失。
希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/span>
今天下午回到自己家，下午泡了一個小時左右的酵素原液澡。我鎖骨下面的這個包，也已經(jīng)平滑了，原來爆發(fā)濕疹的地方，全部變得非常白凈細滑。
今天晚上泡了一個小后，兩肩的鎖骨很癢，其他一切正常。
2017年9月10日
我微信里的一位朋友向我分享了用清水加酵素原液泡澡的經(jīng)歷：我是15年開始泡的酵素澡，在泡酵素澡之前已經(jīng)喝了一段時間的酵素了。我是在網(wǎng)上買的塑料泡澡桶，每次放水應(yīng)該不到300斤，加4—5斤的酵素，每次泡澡時間1—2小時，泡2小時的時間多一些，剛開始泡的時候，身上有扎刺的感覺又好像是出痱子的感覺，即疼又癢，身上時不時的還出小疙瘩，泡了幾次之后，離腳心不遠處黑了一小塊怎么洗都洗不掉，后來有一天我泡澡之前看了看腳底還是黑的，后來泡完之后黑色就消失了。有一天，我月經(jīng)過去幾天之后，又泡酵素澡，泡到差不多1.5小時的時候，覺得下體很不舒服，立馬從澡桶出來坐到馬桶上，很費力的排出了三大塊血塊，因為當(dāng)時我把酵素原液上面的白膜都放在了馬桶里，所以排的血塊看不清楚，憑著感覺，覺得第三次排的血塊稍微小一些，但在排的時候也比較困難，之后又來了一次月經(jīng)后，到現(xiàn)在就一直沒有來過，而且下體也比較干凈。我把泡澡的體會告訴了我的姐姐后，姐姐也買了泡澡桶開始泡澡，她買的泡澡桶比我的大，每次放酵素原液8斤左右，之前姐姐也一直在喝酵素。姐姐那時60歲，已經(jīng)絕經(jīng)幾年，泡了一段時間后，姐姐和我說她的下體特別的臟，排出了黑紅色的液體，特別的粘，內(nèi)褲都透不過去，還散發(fā)著臭味，一天要換好幾次的內(nèi)褲，不泡澡的時候，就干凈些，再泡澡后就又排出很臟的液體，就這樣差不多泡了兩個月左右下體就基本干凈了。姐姐年輕的時候曾得過瘺的毛病，后來好了之后就沒有再犯過，就是得瘺的那個位置特別的硬就像是一個小小的火柴棍在肉體的里面。下體基本上好了之后的不久，這個瘺就復(fù)發(fā)了，特別的嚴(yán)重，坐床坐車都很痛苦，去了醫(yī)院后，我姐給我打電話說醫(yī)生讓做手術(shù)，我和姐姐說讓她再堅持忍受幾天的痛苦，回家繼續(xù)泡酵素澡，若是一周后還是不見好轉(zhuǎn)就做手術(shù)，就這樣回到家里繼續(xù)泡酵素澡，快到一周的時候痛苦就減輕了，有了效果姐姐很高興，繼續(xù)堅持泡酵素澡，堅持了差不多不到兩個月的時間，瘺不但痊愈了，而且有瘺的那個地方的硬結(jié)也沒有了，變的軟軟的和肉一體了，再找犯病的那個地方已經(jīng)找不到那個位置了，這就是我們泡酵素澡的效果。
2017年9月14號
昨天泡酵素原液澡時，鎖骨中間長出了一個小包塊，比較痛癢。這幾天一直排宿便，顏色深綠色，一天至少兩次，不是腹瀉。家里只有我一人目前這樣的情況。
2017年9月20日
泡酵素原液澡這段時間，第一個是頭皮非常癢，用任何洗發(fā)水都沒有作用，第二個問題就是我脫發(fā)很厲害。每次一洗頭就要掉下一小把。可是我先生他的頭皮也癢，但是不脫發(fā)。
2017年9月27日
今天早上我泡酵素原液澡以后，我的兩個鎖骨下面，一邊各長了一個小包塊，不大但很痛。泡完之后，這兩個包塊一直在往外排黃水。
（附兩張圖片：）
家人的泡澡體會
我先生泡了澡后的感受：
我先生他在一個化工廠里做了8年的農(nóng)藥工作一線操作人員，可想而知他的身體受到化學(xué)品的傷害是比較嚴(yán)重的，特別是前列腺炎，很多年了一直是尿頻尿急。
他總共泡了4天的酵素原液澡，第一天泡了以后完全沒有感覺，第二天泡了之后，生殖器根部和睪丸，感到刺痛，但用清水淋浴一次，刺痛感消失。先生在泡的過程中比較有困意，容易睡著。還有他原來脾虛非常厲害，舌邊的齒痕非常嚴(yán)重，這兩天我看減輕了。原來先生大便一直不成形，現(xiàn)在有改善，但沒有完全正常。
8月30日泡的時候發(fā)現(xiàn)之前生殖器根部長出的許多小白點，已經(jīng)結(jié)痂了。多年以來一直有的尿分叉狀況，也已經(jīng)消失。泡了這么多天，第一次感覺到后背的右側(cè)只有輕微的酸痛（原來他總是不能久坐，久坐后，后背酸疼，十分疲倦）。
我先生一直視力不是很好，他的左眼是300度，右眼是500度。原來摘掉眼鏡，眼睛就感到很疲勞。通過這段時間泡酵素原液澡，摘掉眼鏡之后，疲勞感已經(jīng)沒有了，一天不戴眼鏡，眼睛也不會覺得吃力。
公公婆婆的體會：
公公婆婆在我的帶動之下也堅持泡澡。我公公是一位泥瓦匠，從三年前開始，當(dāng)天氣開始轉(zhuǎn)熱時，兩個手臂就會對水泥過敏，兩個手臂長出密密麻麻的疙瘩，非常的癢，涂了許許多多的藥膏都不管用。后面就開始泡酵素，前幾天沒有反應(yīng)，到了第六天后，兩個手臂在酵素桶里，感到非常的癢，但從酵素桶里出來以后手臂就不癢了，現(xiàn)在接觸到水泥，已經(jīng)不過敏了。
我婆婆以前天氣冷的時候，早上一起床腳趾頭總是抽筋，泡了酵素之后已經(jīng)好了。
泡澡還在繼續(xù)，體會還將繼續(xù)反饋。希望我們?nèi)胰诉@些泡澡的感受，給那些病苦之中的人一些啟發(fā)，帶給那些沒有錢卻在病苦之中煎熬的人一些希望，但愿天下無病苦，愿所有人都能健康平安。
以上方法均來自酵友分享
僅代表酵友私人感受
泡澡的時候，我們排汗就增多了，同時也將很多毒素也排出體內(nèi)。
酵素泡澡在當(dāng)下很受酵友們的熱捧，很多酵友們在使用后都收獲到意想不到的效果。酵素酸性比較大，隨著每個人的體質(zhì)不同，泡澡需根據(jù)自己的體質(zhì)選擇是否適量加水。
收集垃圾做環(huán)保酵素
做法:
找一個干凈的空瓶或者桶。裝上6成滿的水，按照糖蜜1：材料3：水10的比例配好糖水。把每天的廚余垃圾往里面添加，直到材料的量足夠，從最后一次添加的日子算起，按照環(huán)保酵素的養(yǎng)護程序養(yǎng)護發(fā)酵三個月或者以上。
