摸底測試題，考試方式：閉卷
凌晨兩點光景，他在大腳趾的尖銳疼痛中驚醒…起初尚和緩的痛感愈演愈烈…一會兒是韌帶的劇烈拉扯撕裂，一會兒是噬咬般的疼痛，一會兒又是壓迫感和收縮痙攣。與此同時，患處的感覺如此尖銳切膚，就連被子的重量都變得難以承受，若有人在房間走動發(fā)出聲響，也會感覺忍無可忍。
請問這個人的腳出了啥子毛病？
1、痛風(fēng)
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
3、肌肉痙攣
4、足底筋膜炎
小豆兒敢打包票，肯定很多人的第一反應(yīng)都是——他肯定是遭了我媽說的那個，“不穿秋褲就會得”的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嘛！然而，這其實是一個叫托馬斯·西德納姆的英國醫(yī)生，在飽受了30多年的痛風(fēng)折磨之后，寫下的一段痛徹心扉的體驗。
小豆兒前兩天，看到一篇關(guān)于痛風(fēng)的報告，說截止到2018年，中國的痛風(fēng)患者已經(jīng)超過8000萬人，而且還在以每年9.7% 的增長率迅速增加。預(yù)計2020年，痛風(fēng)人數(shù)將達到1億。所以，今天咱們就來聊聊“痛風(fēng)”這個毛病，看它到底是咋回事！
No.1
成因：尿酸是一種很玄的東西
其實痛風(fēng)的產(chǎn)生根源，跟小豆兒往期講過的“三高”還能扯上點關(guān)系。很多痛風(fēng)都是由“三高”過后的“第四高”，高尿酸血癥，引起的。
問：“高尿酸血癥是啥子喲？我咋從來沒聽過！”高尿酸血癥是指人體嘌呤攝入過多，體內(nèi)的尿酸含量超出了正常值。一般來說，男性的尿酸正常值為149~416μmol/L；女性尿酸正常值為89~357μmo1/L。如果超出這兩個指標(biāo)，那就是尿酸偏高，高尿酸血癥也就跑不脫了。
問：
“那高尿酸血癥是咋子引起痛風(fēng)的喃？”具體病理說起來有點復(fù)雜，小豆兒請我司的靈魂畫手，畫了幅示意圖。你們自己體會一下。
尿酸是一種很玄的東西，它總是如影隨形，無聲又無息出沒在身體里，因為尿酸偏高并不會引起身體的不適，所以很多得了痛風(fēng)的人，在初期都會經(jīng)歷一段高尿酸血癥時期。直到尿酸已經(jīng)在體內(nèi)關(guān)節(jié)沉積結(jié)晶，引起急性痛風(fēng)，才會有所驚覺。
相關(guān)資料顯示，從尿酸開始結(jié)晶沉積到第一次痛風(fēng)發(fā)作，平均時長為5-7年！
No.2
癥狀：痛風(fēng)是會呼吸的痛
痛風(fēng)通常發(fā)作在第一跖趾關(guān)節(jié)，也就是大腳趾的關(guān)節(jié)位置。
如果癥狀嚴(yán)重，還會迫害到足背、足跟、踝、膝、腕和肘等地方，甚至可能形成痛風(fēng)石，引起關(guān)節(jié)變形。雖然名字里有個“風(fēng)”；但其實痛風(fēng)的發(fā)作機制跟風(fēng)沒得關(guān)系，它的典型發(fā)病情景是，上一秒還高高興興的，下一秒就毫無征兆地開始關(guān)節(jié)痛，幾個小時后痛感達到峰值，讓人死去活來懷疑人生。
哪有那么夸張喲！就是關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱而已，豁我不曉得嗦~痛風(fēng)的痛，還真不是可以用“紅腫發(fā)熱”簡簡單單四個字就能形容的。發(fā)作起來是啥子感覺呢？英國有位漫畫家叫詹姆斯·吉爾瑞，他在飽受痛風(fēng)折磨后，畫了一幅叫《痛風(fēng)》的漫畫。
畫里正在啃噬人腳的黑色魔鬼，就是“痛風(fēng)”，怎么樣，是不是看到都害怕？痛風(fēng)發(fā)作即是如此，仿佛關(guān)節(jié)在狠狠地被噬咬，被撕裂，被刀割。
No.3
防治，好吃嘴不喊累，痛風(fēng)愛上你不撤退。俗話說，窮人的關(guān)節(jié)炎叫風(fēng)濕，富人的關(guān)節(jié)炎才叫痛風(fēng)。因為尿酸是一種嘌呤代謝物，所以作為“王者榮耀”的痛風(fēng)，通常跟大魚大肉，觥籌交錯的生活方式有極大的關(guān)系！
因此，對于那些，“把酒當(dāng)水喝，少不得火鍋”的痛風(fēng)高發(fā)人群，小豆兒要扯起喉嚨，給你們畫兩個重點！
一定要低嘌呤少喝酒！
夏天來了，千萬不要逮到魚蝦扇貝不放手呀，也不要天天都吃那些現(xiàn)撈老鹵的心肝郡肝鴨腸腸，它們的嘌呤含量都高到爆炸。
一定要多運動多喝水！
規(guī)律運動，通過運動出汗、減輕體重能有效降低尿酸水平。多喝水，多排尿，也有助于促進尿酸的代謝。另外，小豆兒再推薦個。痛風(fēng)的“急救小偏方”
龍膽瀉肝丸+烏雞白鳳丸
如果痛風(fēng)發(fā)作，就先服用龍膽瀉肝丸快速緩解疼痛，然后再吃烏雞白鳳丸來疏肝理氣，活血清熱，進行后期的治療。這個方子適合所有痛風(fēng)人群哈，大家不要看到“烏雞白鳳丸”就以為只有女同志才能吃。從來沒得啥子藥是只能女的吃，男的吃不得的。
最 后
其實還有個小道消息，小豆兒一直憋到起沒講，據(jù)說痛風(fēng)跟智商有關(guān)系，心智發(fā)達的人更容易慘遭它的毒手喲！
