如果你經(jīng)常感覺咽喉不舒服，像是堵著一塊東西，吐不出，咽不下，經(jīng)常清嗓子，咳嗽，經(jīng)常發(fā)咽炎，那就是中醫(yī)講的肺氣不宣，咽喉不利了。
為什么會(huì)出現(xiàn)肺氣不宣，咽喉不利呢？
中醫(yī)認(rèn)為，肺為嬌臟，不耐寒熱， 當(dāng)外界環(huán)境太冷，或者太熱，都很容易損傷肺系，這個(gè)肺系包括肺和氣管，肺通過(guò)氣管，從鼻腔與外界相通，寒邪和熱邪很容易從這個(gè)通道就進(jìn)入肺了，造成肺的宣發(fā)功能失常，肺的宣發(fā)能把痰液排除，水液代謝到全身，咽喉是肺的門戶，宣發(fā)失常，肺氣不宣利，咽喉也就容易受阻，形成痰和氣結(jié)聚。出現(xiàn)這種問(wèn)題。
天突為什么能改善肺氣不宣，咽喉不利呢？
因?yàn)樘焱谎ㄊ侨梭w氣機(jī)出入的通道，我們從它的位置就可以看出，在哪里呢?兩個(gè)鎖骨中間，胸骨上窩，這個(gè)穴位后面就是氣管，下面就是肺呀！中醫(yī)講肺為華蓋，天突就相當(dāng)于在華蓋上開了一個(gè)小窗，是氣機(jī)出入的通道，因此天突穴能通利肺氣，使得肺系通暢，因肺系疾病的調(diào)理就離不開天突了。
具體要怎么按摩天突穴呢？
首先，我們可以選擇坐位，或者是仰臥，放松，注意不要空腹按摩，然后用我們的食指在天突穴上進(jìn)行按揉，要用指腹，也就是手指肚的柔軟部位進(jìn)行按揉，力量不太大，順時(shí)針方向?yàn)檠a(bǔ)，逆時(shí)針方向?yàn)闉a，以酸脹為度，每個(gè)手按揉30秒，換另一只手，雙手交替按揉，這樣一共按揉3分鐘。
其次，也可以用艾灸大方法，治療寒痰，稀痰，風(fēng)寒咳嗽等，可以用溫和的艾柱，再天突部位，溫灸10分鐘，注意艾灸時(shí)以溫?zé)岵桓杏X灼燒燙感為宜，不要燙傷局部皮膚，以免引發(fā)感染等。
古籍引文：
《類經(jīng)圖翼》：“天突穴，治療一切癭瘤初期者，灸之妙?！?/p>
最后，還可以刮痧，用刮痧板小的鈍角，從上向下進(jìn)行刮天突穴，力量要輕柔，刮1-3分鐘即可，一些突然失音，一劑甲狀腺腫大問(wèn)題，可以用這個(gè)方法輔助治療。
此外，天突穴還能配合按揉膻中治療哮喘、胸痹。
膻中
咽喉腫痛還能配合按揉風(fēng)府穴，效果更好。
風(fēng)府
一些神經(jīng)性嘔吐的人，還可以配合按揉足三里。
足三里
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