在生活中，我們經(jīng)常會遇到這樣一些人。

有一些人不到中年就有啤酒肚！

有一些人剛買沒兩天的褲子已經(jīng)穿不上了！

有一些人沒走兩步路，就呼哧帶喘的！

還有一些人身材不胖，但是早上起來，痰多，反胃，惡心。

不管是肥胖，還是痰多，大部分都是痰濕體質(zhì)！

痰濕體質(zhì)的特點是什么？

常見體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌體胖大，舌苔白膩。發(fā)病時同時并見痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀。

痰濕是怎樣形成的？

痰濕的形成主要是因為脾的運化下降，濕氣沒法從體內(nèi)排出，淤積在體內(nèi)從而形成濕痰。也就是《醫(yī)宗必讀·痰飲》說“脾為生痰之源”。

怎樣排出體內(nèi)的痰濕？

在《太平惠民和劑局方》中有一個燥濕化痰的方子——二陳湯，是千百年來燥濕化痰，理氣和中的第一方。二陳湯原方組成是半夏、橘紅、白茯苓、甘草。

在農(nóng)村生活過的人都知道，大雨過后，農(nóng)田里很多水。怎樣排出水澇？第一要有太陽，艷陽高照，氣溫高能夠蒸發(fā)水分；第二是要刮大風(fēng)，大風(fēng)也能帶走一部分水分；第三是要有排水溝，把地里的水排出去。

二陳湯中的太陽是半夏。半夏辛溫性燥，是燥濕化痰、溫化寒痰的藥，尤其善于治療臟腑濕痰。既能燥濕化痰，又能和胃降逆，為君藥。在《臨證指南醫(yī)案·脾胃》說：“太陰濕土，得陽始運。”半夏性溫屬陽，能夠解除脾中痰濕，使脾的運化水液的功能恢復(fù)。

二陳湯中的風(fēng)是橘紅。橘紅性溫味辛苦，是理氣藥，具有理氣寬中，燥濕化痰的作用。橘紅為臣藥，既能理氣行滯，又能燥濕化痰。

在臨床應(yīng)用中，常用陳皮代替橘紅。橘紅是柚子未成熟或者接近成熟外層果皮。陳皮則是橘皮，以陳久者為佳，故稱為陳皮。陳皮理氣健脾，燥濕化痰。

二陳湯中半夏和橘紅為等量合用，既能增強燥濕化痰之力，又能體現(xiàn)治痰先理氣，氣順則痰消之意；半夏、橘紅都以陳年久遠者為良品，這樣能去掉半夏和橘紅的燥性，故方名“二陳”。此為本方燥濕化痰的基本結(jié)構(gòu)。

二陳湯中的有排水溝作用的藥是茯苓。茯苓甘淡，是利水消腫藥，具有利水滲濕，健脾，寧心的作用。茯苓為佐藥，健脾滲濕，滲濕以助化痰之力，健脾以杜生痰之源。

鑒于橘紅、茯苓是針對痰因氣滯和生痰之源而設(shè)，故二藥為祛痰劑中理氣化痰、健脾滲濕的常用組合。

二陳湯中的甘草，是補氣藥，具有補脾益氣、祛痰止咳、調(diào)和諸藥的作用。

二陳湯在煎煮時要放7片生姜和一個烏梅。其作用是生姜，既能制半夏之毒，又能協(xié)助半夏化痰降逆、和胃止嘔；復(fù)用少許烏梅，收斂肺氣，與半夏、橘紅相伍，散中兼收，防其燥散傷正之虞，均為佐藥。

二陳湯燥濕化痰，排除體內(nèi)的痰濕。痰濕往上走，就會出現(xiàn)痰多的情況，痰濕往下走就會出現(xiàn)腹瀉的情況，均為正常。過兩天就沒事兒。屬正?，F(xiàn)象。體內(nèi)的痰濕排出去了，肚子肯定會變小。其它地方一樣，都會變瘦的！

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我是八零后還在路上的中醫(yī)李大夫，堅持科普中醫(yī)，讓跟多人實現(xiàn)自我健康管理！