隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高，強(qiáng)化肺功能已成為時(shí)下健康生活的現(xiàn)實(shí)性問(wèn)題。肺臟作為人體重要的呼吸器官，是實(shí)現(xiàn)氣體交換的重要場(chǎng)所，人體也正是通過(guò)肺臟不斷地吸氣和呼氣來(lái)維持正常的生命運(yùn)轉(zhuǎn)。

肺部的痛覺(jué)神經(jīng)分布廣泛，一旦肺部病變，或肺組織，肺功能喪失原有活力，局部纖維硬化后，身體會(huì)出現(xiàn)明顯的不適感，如：咳嗽咳痰、胸悶氣短、呼吸無(wú)力、胸痛疲乏、咳血等。

當(dāng)肺部疾病出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，它發(fā)生在喉嚨狀況下，呼吸系統(tǒng)將無(wú)法形成呼吸機(jī)制和轉(zhuǎn)化形式。然后肺部會(huì)積聚過(guò)多的毒素和有害物質(zhì)。當(dāng)肺部出現(xiàn)某些疾病時(shí)，會(huì)頻繁咳嗽。不僅如此，喉嚨也會(huì)有一些異物感。

肺部出問(wèn)題喉嚨先知，醫(yī)生：尤其是這3個(gè)狀況，別再忽視了！

1.喉嚨干癢腫痛

肺熱上痰的時(shí)候，因?yàn)榉卫锩嬗醒装Y一般情況下會(huì)出痰，但是由于肺熱比較重，痰不是很好排出來(lái)、比較粘，所以在氣道里面甚至在咽部會(huì)黏著，感覺(jué)這個(gè)時(shí)候會(huì)有喉嚨癢，甚至喉嚨癢還帶著氣道里面都覺(jué)得癢。

2.長(zhǎng)時(shí)間咳嗽

許多疾病發(fā)生后會(huì)出現(xiàn)咳嗽和咳痰，從正常生理學(xué)的角度來(lái)看，人類(lèi)的呼吸系統(tǒng)與喉嚨的健康程度成正比，如果呼吸系統(tǒng)健康，喉嚨就會(huì)更加通暢。

長(zhǎng)期吸入有毒氣體或在嚴(yán)重污染的環(huán)境中長(zhǎng)期工作會(huì)損害肺部健康，并間接影響喉嚨的正常功能，許多人會(huì)咳嗽、咳痰，錯(cuò)誤地認(rèn)為是感冒、發(fā)燒或身體感冒引起的異常癥狀，而沒(méi)有將其與肺部疾病混淆，因此延誤了疾病的最佳治療時(shí)間。

3.喉嚨沙啞

臨床上的急性支氣管炎，支氣管肺炎，肺炎，肺癌都是毫無(wú)誘因的咳嗽和聲音嘶啞。

如果在一段時(shí)間內(nèi)咳嗽特別的頻繁，并伴隨著聲音撕扯而導(dǎo)致聲音嘶啞癥狀出現(xiàn)，很可能是肺部出現(xiàn)了炎癥或者腫瘤，沒(méi)有辦法通過(guò)自身轉(zhuǎn)化機(jī)制與運(yùn)輸功能，將機(jī)體肺炎癥狀，通過(guò)呼出排出體液。

如何保護(hù)我們的肺？

1.適度運(yùn)動(dòng)

根據(jù)自己的體質(zhì)制定相關(guān)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，可以在一定程度上改善人的心肺功能，提高肺的工作效率。如果是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，盡量選擇空氣質(zhì)量好的外部環(huán)境

2.多喝水

水是生命之源，世界上的一切都離不開(kāi)水的滋潤(rùn)。人體70%以上的物質(zhì)都是由水組成的。多喝水可以促進(jìn)血流，為身體補(bǔ)充多余的水分，保持細(xì)胞活性，提高身體的新陳代謝能力，加速體內(nèi)毒廢物的排出，維持肺部健康。

如果覺(jué)得水沒(méi)有味道，可以在水中加入適量的中草藥，如蒲公英百合、羅漢果、甘草、茉莉菊等。這些中草藥可以促進(jìn)全身血液流動(dòng)，幫助肺部排毒，保護(hù)肺部健康。

肺部病變后，身體還會(huì)出現(xiàn)哪些變化？

1、身體發(fā)熱

肺部功能下降的過(guò)程中身體會(huì)發(fā)出警告，不少人身體發(fā)熱體溫不正常，這種現(xiàn)象產(chǎn)生也是肺部疾病引起。

2、胸部疼痛

肺功能下降會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)明顯的不良癥狀，對(duì)于那些經(jīng)常感到胸痛的人來(lái)說(shuō)，可能是疾病引起的。

在肺部病變發(fā)展過(guò)程中，局部病變會(huì)產(chǎn)生炎癥，在刺激身體的過(guò)程中容易引起疼痛

3、痰液分泌量大

痰液分泌增加，痰液總是咳嗽。我們需要警惕肺部疾病。在肺部疾病發(fā)展過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)局部炎癥。如果分泌物增加，患者需要持續(xù)咳痰。

4、臉色發(fā)黑

在人的面部如果出現(xiàn)發(fā)黑問(wèn)題，同樣可能是肺部異常的表現(xiàn)，呼吸系統(tǒng)在運(yùn)行過(guò)程中，外界的有害成分進(jìn)入人體內(nèi)部，不能有效通過(guò)肺臟完成代謝，會(huì)持續(xù)積累，增加對(duì)身體的影響。

5、呼吸困難

臨床上高發(fā)的呼吸道疾病和心血管系統(tǒng)疾病，同樣會(huì)誘發(fā)呼吸困難等臨床表現(xiàn)，呼吸困難是肺病進(jìn)一步惡化的重要體現(xiàn)，生活中一旦出現(xiàn)呼吸困難，喘不上氣的感覺(jué)，一定要盡早調(diào)整生活作息，及時(shí)就醫(yī)檢查。

若繼續(xù)任由疾病發(fā)展，未能及時(shí)醫(yī)治，還會(huì)出現(xiàn)呼吸障礙，呼吸驟停，紫紺等臨床表現(xiàn)嚴(yán)重影響身體健康乃至生命。

如果有以下習(xí)慣，請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離，這會(huì)對(duì)肺部造成傷害

1、吸煙

香煙中的一氧化碳各種有害物質(zhì)和尼古丁會(huì)隨著咽喉的轉(zhuǎn)化和呼吸系統(tǒng)進(jìn)入肺黏膜表面導(dǎo)致大量的煙草毒素粘附。

肺的表面結(jié)構(gòu)長(zhǎng)期有更多的毒素，隨著疾病的傳播和毒素的長(zhǎng)期儲(chǔ)存，那么肺部會(huì)出現(xiàn)病變，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有癌癥的到來(lái)。

2、飲食不當(dāng)

胡亂吃東西，隨意飲酒對(duì)肺健康也是不利的。早期的《內(nèi)經(jīng)》中就有“大飲則氣逆”和“飲冷者傷肺”的說(shuō)法。因此飲食要少吃辛辣厚味，宜清淡飲食，強(qiáng)調(diào)鹽少忌咸，不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，特別是冷飲。

在青少年時(shí)期，不吃正餐、經(jīng)常吃零食會(huì)引起哮喘。某些動(dòng)物食物、某些堅(jiān)果、雞蛋、巧克力，甚至可樂(lè)都可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，從而影響肺功能。