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中醫(yī)認(rèn)為過早的脫發(fā)和年輕人白發(fā)多，跟我們的腎臟虧損有關(guān)。

首先我們來(lái)說(shuō)說(shuō)脫發(fā)，肝主藏血，而發(fā)為血之余。當(dāng)我們體內(nèi)的氣血充足，滋養(yǎng)了我們身體的五臟六腑，還有剩余，就會(huì)來(lái)滋養(yǎng)我們的頭發(fā)，當(dāng)我們的肝血不足了，頭發(fā)就會(huì)干枯、分叉，脫落嚴(yán)重。

為什么又說(shuō)白發(fā)多跟我們的腎精有關(guān)？中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，其華在發(fā)。腎精充足了，才會(huì)有烏黑的頭發(fā)，腎為先天之本，很多白頭發(fā)的人都是先天不足腎精不足導(dǎo)致的。

而肝腎同源，精能生血，血能化精，肝血不足引起的腎精虧虛，腎精虧損也會(huì)導(dǎo)致我們的肝血虛，所以肝腎不足就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)，而且這類人大多數(shù)還伴有一個(gè)腰膝衰軟、牙齒松動(dòng)、眼睛干澀等表現(xiàn)，這種情況我們就需要肝腎同補(bǔ)。

可以用何首烏、當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂、枸杞子、菟絲子、茯苓、牛膝七味搭配，出自《本草綱目》中的名方，叫七寶美髯丹。方中何首烏、枸杞子和菟絲子補(bǔ)肝腎，益精血，當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝，配合茯苓補(bǔ)脾益氣，寧心安神。七寶合用可以補(bǔ)肝腎，益精血，壯筋骨，烏白發(fā)，所以有美髯之名。

但要注意每個(gè)人的。體質(zhì)不同，病因不同，有問題要及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)大夫的指導(dǎo)下辯證調(diào)理。