我們家的早餐感覺還挺單調(diào)的,對(duì)于一個(gè)剛開始做早餐的我來說,還需要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)營養(yǎng)豐富不重樣的各種早餐的做法,現(xiàn)在我們家的早餐基本是面條、餛飩和疙瘩湯,面條餛飩都是提前包好做好的,做飯的時(shí)候直接拿出來煮就好了,而疙瘩湯是需要現(xiàn)做現(xiàn)煮的。
原來做疙瘩湯的時(shí)候喜歡把水全部倒進(jìn)面粉里面,結(jié)果做出來的面疙瘩,小的特別小,大的就特別的大,煮起來熟的不均勻,也不好吃。最近跟我媽學(xué)了一招,原來這樣來做面疙瘩才是正確的做法,還非常的簡單,也不用擔(dān)心會(huì)大小不均勻了!想學(xué)的就跟著我一塊來學(xué)學(xué)吧!
【西紅柿疙瘩湯】
【原材料】:西紅柿、油菜、雞蛋、面粉、蔥姜、食用油、食鹽、胡椒粉。
【制作過程】:
1、西紅柿一個(gè),在上面切上一個(gè)十字形的刀口,放入碗中用開水燙一下,一個(gè)小油菜,把葉子都掰下來洗干凈,只用油菜的綠葉部分切成條(油菜幫可以炒菜或者做早餐餅都可以)。
2、經(jīng)過開水燙過的西紅柿的外皮已經(jīng)卷起來了,這個(gè)時(shí)候我們?cè)侔盐骷t柿的外皮去掉就很容易的就能撕掉了,把西紅柿切成小丁,在小碗中打一個(gè)或者兩個(gè)雞蛋,用筷子把雞蛋攪散,攪成雞蛋液。
3、在一個(gè)大碗中倒入150克的面粉(面粉的多少看家里需要吃的人的多少和飯量來決定),準(zhǔn)備一小碗清水,用手蘸著清水灑在面粉里面,邊灑水邊攪拌,這樣做出來的面疙瘩大小均勻。
4、喜歡吃大的面疙瘩就一次多灑一些水,喜歡小的就少灑一點(diǎn)水,喜歡喝清亮一些的湯,就用細(xì)眼漏勺把多余的面粉過濾掉,要是喜歡喝濃稠一些的湯,就把它們一塊倒進(jìn)去。
5、鍋中放油先把蔥花和姜末炒香,再放入切好的西紅柿丁,放一點(diǎn)鹽進(jìn)去,這樣西紅柿?xí)菀壮闯鲋?,西紅柿出汁以后,倒入足夠多的熱水進(jìn)去(倒熱水可以使它更快的燒開,也節(jié)省時(shí)間)。
6、鍋中的湯汁燒開以后,把我們調(diào)好的面疙瘩倒進(jìn)鍋里面,攪拌一下不讓它們粘在一塊或是粘在鍋底,再次燒開以后調(diào)小火燜煮兩分鐘。
7、兩分鐘以后在旋轉(zhuǎn)著淋入我們打散的雞蛋液,攪勻燒開以后放入我們切成條的油菜葉,再放點(diǎn)食鹽和胡椒粉,攪勻再煮一分鐘就可以出鍋啦!
簡單清香又好喝的西紅柿雞蛋湯就做好了,記得出鍋之前淋上一點(diǎn)香油,會(huì)更加的清香好喝的!平時(shí)我們吃飯的時(shí)候可以拿它當(dāng)做配湯來喝,早上還可以把它當(dāng)做早餐來吃,做早餐的時(shí)候可以把面疙瘩做的稍微大一些,這樣會(huì)更加有飽腹感的,配上營養(yǎng)的青菜和雞蛋,早上喝一碗暖暖的,去掉了一身的寒冷,使我們不再害怕寒冷的冬天!
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