現(xiàn)在的季節(jié),正是枇杷上市的時(shí)候,水果攤上的枇杷一溜整齊地排在了攤架上。
枇杷酸甜可口,還有潤肺止咳之效,川貝枇杷膏也是我們從小到大沒少吃的止咳藥。
可有多少人知道,我們吃的川貝枇杷膏,并不是枇杷做的。
用的是枇杷葉!
它可以當(dāng)保健食材食用,起到出色的保健功效;也能夠發(fā)揮一定的藥用價(jià)值,用于預(yù)防、治療疾??;還能用于一些疾病的輔助治療,功效相當(dāng)明顯。
(點(diǎn)擊圖片,了解更多健康的知識)
枇杷葉的主要功效
1、枇杷葉止咳還止嘔
《中國藥典》(2015年版)記載:枇杷葉入“肺、胃經(jīng)”,功能“清肺止咳,降逆止嘔”,主治“肺熱咳嗽、氣逆喘急、胃熱嘔逆、煩熱口渴”。
拿肺病來說,中醫(yī)認(rèn)為,“肺主氣”,也就是影響我們的呼吸。如果肺氣機(jī)不暢,肺氣上逆就會誘發(fā)咳喘癥狀。 枇杷葉就能緩解這種不適。
而枇杷葉還有下胃之氣,所以,對噯氣、呃逆、惡心嘔吐也有用。
2、可防治流感
季節(jié)交替的時(shí)候氣溫變化是比較大的,稍微沒有注意就有可能患上流感,而枇杷葉可以有效的抑制流感病毒在身體中肆虐。
3、可促進(jìn)消化
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)枇杷葉中含有一定的物質(zhì),這種物質(zhì)可以有效的刺激消化液分泌。
這樣食欲就會增加,同時(shí)身體的消化能力也會越來越好。
(點(diǎn)擊圖片,了解更多健康的知識)
絨毛沒除,越吃越咳
有些人用新鮮葉子來煮水喝。枇杷葉是好的,用的也對癥,結(jié)果越治越咳,怎么回事?
中藥的炮制加工,可謂“精雕細(xì)琢”。枇杷葉的炮制用藥記載,可以追溯到南北朝時(shí)期的中藥炮制經(jīng)典《雷公炮炙論》,書曰:“采得枇杷葉后,粗布拭上毛令凈,用甘草湯洗一遍,卻用綿再拭令干……”
原來,枇杷葉表面雖光滑,背面卻滿是絨毛。這些絨毛一旦進(jìn)到了藥湯里,服用時(shí)便刺激咽喉,誘發(fā)劇烈咳嗽。
而如果在家自制枇杷葉食療方,想要避免這一情況,可以有三種方法:
自己動手,把絨毛刷干凈。
用細(xì)密的紗布包裹好,再進(jìn)行煎煮。
藥液用細(xì)密的紗布過濾。
枇杷葉的食療方法
羅漢果枇杷葉煲豬展
(點(diǎn)擊圖片,了解更多健康的知識)
材料:羅漢果1/4個(gè),枇杷葉20g,豬展250g,生姜3片。
制法:將材料洗凈,向鍋內(nèi)加入適量清水,納入上述材料,煮1小時(shí),調(diào)味即可。
功效:羅漢果素有良藥佳果之稱,其味甘性涼;具有清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便的功效。
其用量少就可以帶來絲絲甜味,而且不明顯影響血糖;枇杷葉性涼味苦,具有降氣清肺止咳,清胃熱止嘔逆的功效。適合肺熱咳嗽,肺虛久咳之人。一般人群亦可服用。
禁忌:脾胃虛寒或風(fēng)寒感冒之人不宜食用。
枇杷葉煮粥
枇杷葉還可以加入主食中食用,比如:用來煮粥。
選取新鮮的枇杷葉,用清水洗凈,切成細(xì)絲,然后再把大米淘凈,一起入鍋以后加入清水用大火燒開,再用小火慢慢的熬制成粥。
煮成的枇杷葉粥可潤肺化痰養(yǎng)胃,最適合氣虛陰虛發(fā)熱者食用。