[轉(zhuǎn)]慢性糖尿病人怎樣按摩治愈慢性糖尿病(完全版-c)
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帖子是"不服藥,不注射,按摩可治愈慢性糖尿病"作者:zxmzjc
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《慢性糖尿病人怎樣按摩治愈慢性糖尿病?》
又名《慢性糖尿病人按摩法》作者:周獻(xiàn)銘
糖友們:
我以前有太卡性糖尿病,無上空腹血糖16,一類慢性糖尿病,湘雅病院的大夫說我與胰島素結(jié)緣,我要天天打胰島素,打生平胰島素;但本人從未打過胰島素,從來不服藥,不注射(降糖方面的),通過半年按摩好啦,此刻血糖正常。我將按摩要領(lǐng)拿出來,但愿給各人以幫忙。
(2009年8月中我起頭按摩治慢性糖尿病,同年同月底我去病院檢查,驗(yàn)血陳訴顯示我是一型,大夫說我與胰島素結(jié)緣,我要天天打胰島素,打生平胰島素;經(jīng)過4-5個(gè)月的按摩,本人于2010年1月再去檢查,因?yàn)榘茨ζ鹆诵в?驗(yàn)血陳訴顯示我是1.5型,就是既非一型也非二型,是一點(diǎn)五型,往后就再也沒去病院檢查了,今日打德律風(fēng)問我大夫才懂患上我在大夫那里病事情原因一型轉(zhuǎn)變?yōu)橐稽c(diǎn)五型,各位開眼了吧,在大夫那里另有一點(diǎn)五型慢性糖尿病,我以為是按摩起了效用,讓大夫都弄不懂我是幾型慢性糖尿病了。寫于2010年7月15日)
我于2010年蒲月22日做過測糖測試:早上一口氣吃了七根噴鼻蕉共二點(diǎn)一斤,不服藥,不注射,餐后兩鐘頭血糖6.7,我在藥鋪測的,藥鋪老板說他那個(gè)測糖儀空腹7.0以下是正常,這申明按摩已經(jīng)使我的胰島恢復(fù)功效。
慢性糖尿病人按摩的要領(lǐng):
(一)推腹
1.1推腹的要求:
1.1.1推腹的時(shí)間:在早上空腹推20分鐘,晚上臨睡覺前20分鐘(臨睡覺前2.5鐘頭不要吃東西),天天40分鐘,推腹前將糞便排盡。
1.1.2推腹的力道:有時(shí)候可能會(huì)覺獲患上微痛,但能受患上住,做下來要出汗。(力道因人而異,不要把自己推受傷了)(專家意見:推腹要試著加力,牢牢記住!起頭輕推,習(xí)慣后加力)
1.2推腹時(shí)的反應(yīng):推時(shí)覺患上肚子有硬結(jié),那是欠亨的反應(yīng);做時(shí)會(huì)打嗝放屁,肚子會(huì)咣咣響。最有效果的是只放屁不打嗝,氣要下行。
1.3推腹的效果:可治愈一切慢花柳病,如慢性糖尿病,高血壓,胃部慢花柳病,大便欠亨,克化不良等,還可減肥瘦身。
1.4推腹的手法:
腹部按摩時(shí)全身應(yīng)平躺于床上,雙腳平放,穿件帶滑一點(diǎn)且胸前無紐扣的運(yùn)動(dòng)時(shí)裝。
1,一手緊握另一手腕部,雙手用力下按,自心口心窩兒處向下至腹腔底部下推按200次。(掌心著力,方向自上而下)(哪一個(gè)手在上邊無所說的,隨手就行)
2,一手緊握另一手腕部,掌心按住肚臍,按揉肚子順逆各200圈。(該部可將雙腳屈曲,且手不要脫離肚臍,幅度擺動(dòng)只管即便大)
3,雙手自心口心窩兒處沿肋骨向雙方至肋骨下頭,下劃(滑動(dòng)幅度要大)100次。(該步四指用力,最前面兩個(gè)指節(jié)用力滑,最前面指節(jié)著力于腹部,第二指節(jié)著力于最下面那根胸骨的下面)
4,一手在肚臍上方,一手在肚臍下方(即左手從右面腹部末端滑動(dòng)到左邊腹部邊末端,同時(shí)右首從左邊腹部末端滑動(dòng)到右面腹部末端),各打從擺布雙方肋骨下邊兩手瓜代來回劃動(dòng)(滑動(dòng)),共100次。(注意,四指用力)
5,手掌用力,用手掌自上而下推肚臍以上腹部50次;四指用力,用手指點(diǎn)揉(用力按住一個(gè)地方揉動(dòng),不時(shí)的換地方揉)肚臍以下腹部50次。
6,雙手四指平伸,自喉窩至腹腔底部下,推劃150次。(四指用力,方向自上而下)(任脈是在人的身體前正當(dāng)中線上,該手法按摩到了任脈)。(注意,四指用力)
7,雙手空拳捶打身板雙側(cè)帶脈500下。(捶打帶脈回?cái)?shù)看個(gè)人環(huán)境而定,要減肥瘦身,可多敲。)
注1:帶脈的捶打部位:
腰雙側(cè),與肚臍平行,以肚臍為中間向腰雙側(cè)擺布(弧度)75度到90度的地方,該處手摸上去無骨頭,向上是最下面那個(gè)胸骨,向下是腰部的髖骨,捶打時(shí),力用于該處。捶打不要敲到后違處,以避免敲傷腎,帶脈的著力點(diǎn)每一邊兩處,第一個(gè)著力點(diǎn)在以肚臍為中間向腰雙側(cè)擺布90度的地方(人的身體側(cè)面),第二個(gè)著力點(diǎn)在以肚臍為中間向腰雙側(cè)擺布75度的地方;在第一以及第二著力點(diǎn)處別離放上你的一個(gè)拳頭,兩拳頭之間應(yīng)該沒有空隙,且有點(diǎn)疊合。
注2:
[肥胖的人要減肥瘦身,就多敲帶脈,適當(dāng)做1,2,4,6條,且第6條有改變,是從心窩兒起頭
1),男左女右,一手緊握另一手腕部,雙手用力下按,自心口向下至小肚子下推按,200次。(我是左手在上邊)
2),男左女右,一手緊握另一手腕部,按揉肚臍,順逆各200圈。
4),一手在肚臍上,一手在肚臍下,各打從擺布雙方肋骨下邊兩手瓜代來回拉按,共100次。
6),雙手四指平伸,自心窩兒至小肚子下,推劃150次。]
8:輕捶肚臍50次,再輕輕打肚臍以下腹部200次,力度因人而異(本人以前沒有寫出來是怕給人帶來危險(xiǎn),這步要小心,試著來,自己拍傷了本人概不負(fù)責(zé),可不做。)
(二)身板的其它部位的按摩
2.1四肢對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò):
十二經(jīng)絡(luò)即手三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)、足三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)的總稱。
天天捶打手腳,手的捶打從手指處向手臂處捶打,腳的捶打從腳跟(大腿)處向腳指頭方向捶打。天天手腳捶打不少于20分鐘,捶打手內(nèi)側(cè),手外側(cè),腳內(nèi)側(cè),腳外側(cè)。敲到手腳發(fā)紅。
2.2腳底的自我按摩
起首,去網(wǎng)上下載足底按摩反射圖,找到慢性糖尿病人胰臟對(duì)應(yīng)的地方。
接著,穿一雙帶滑的襪子,之后將腳底瞄準(zhǔn)桌子角或其它有直角硬邊的家具,重復(fù)朝一個(gè)方向用力滑動(dòng),此力道可以容或到達(dá)專業(yè)按摩師的水平。
慢性糖尿病人肝臟可能也有問題,對(duì)應(yīng)部位都要做,不少于15分鐘(每一只腳),提議兩個(gè)腳同時(shí)來做,省時(shí)間。
2.3聽覺的按摩
人的聽覺能對(duì)應(yīng)人的身體很多地方,是一個(gè)類似腳底反射的部位,可用力拉扯,直到聽覺發(fā)燒。(提議去一次按摩院,要按摩師按按聽覺,你就懂患上聽覺是怎么按摩啦),不少于5分鐘。
2.4違部膀胱經(jīng)(兩條)及督脈(人的身體后正當(dāng)中線上)的打通要領(lǐng):
仰面平躺在床上,之后人的身體只管即便屈曲起來,兩腳靠攏,雙手用力抱住小腿(在膝蓋下方)之后在床上來回滾動(dòng),做30-50次,天天早晚各一次,如許無需專家按摩師,自己的違部經(jīng)絡(luò)也被拉通了。
2.5人的身體幾個(gè)重要穴位的按摩:
1,涌泉穴,該穴位在腳心(對(duì)應(yīng)于人的身體腎臟)(自己下載腳底穴位圖)。
2,勞宮穴,該穴位在握心(對(duì)應(yīng)于人的身體心臟)天然握拳,三拇指所指地方就是勞宮穴
3,三陰交,腳內(nèi)側(cè),沿人的身體腳部踝骨上邊放并排的四個(gè)手指,最上邊那個(gè)指頭的地方就是三陰交。用拇指使勁按壓。
4,足三里,腳外側(cè),膝蓋下方,從膝蓋向下一個(gè)三拇指的長度,三拇指尖處。可用拳頭捶打。(多敲健胃)
5,虎口(虎口學(xué)名又叫合谷穴,很重要)
6,膏肓腧,名不好記不用管,位置對(duì)就行,位置在人的身體肩膀頂部,人的身體天然站立,用一只手很天然地去摸自己身板另一側(cè)的肩膀,三拇指所指地方就是。此為長壽穴,要旁人材可以按到位。
這幾大穴位,可天天多多按按。
慢性糖尿病人在血糖節(jié)制住以前,天天按摩總用時(shí)不少于90分鐘。
專家意見:推腹必須空腹,其它按摩飯后一鐘頭效果更佳,但我沒做到。
(三)小結(jié):
人的身體共十四大經(jīng)絡(luò),任脈為所有陰經(jīng)的交匯,督脈是所有陽經(jīng)的交匯。
我所總結(jié)的要領(lǐng)能自己打通任督二脈以及人的身體十四大經(jīng)絡(luò),推腹能改善提高五臟六腑的功效,外加幾個(gè)重要穴位的按摩,如能對(duì)峙,不出一年,身板健康水平將大大增強(qiáng),只有經(jīng)絡(luò)打通,其它病也就沒了。找專業(yè)按摩師能更快幫自己打通經(jīng)絡(luò),找不到也不打緊,自己也能打通。人的身體十四大經(jīng)絡(luò)以及任督二脈打通了,人的身體自己按摩不到的地方天然也就通了。
人的身體穴位很多,按摩的體式格局要領(lǐng)也很多,很多按摩書把按摩整患上很龐大,讓人看患上云里霧里。我以為我總結(jié)的這套按摩體式格局是最省時(shí)最有效的體式格局之一,人都有惰性,天天按摩本來很難對(duì)峙,如按摩位置不對(duì),要領(lǐng)不對(duì),在見效甚微的環(huán)境下可能會(huì)影響自己的積極性。
接待各人幫我完善按摩要領(lǐng)。
各人如有疑難可通過qq咨詢我,我qq為:周獻(xiàn)銘(大江南北)852754824
聲明:
我是工程師,從事修建布局預(yù)設(shè),我既不是大夫,也不是按摩師,措辭用語非專業(yè)在所不免。有些穴位叫啥不打緊,懂患上在哪兒會(huì)按就行,做人做事力求簡單,寫東西故鬧玄虛,弄患上太龐大顯患上自己有水平,讓人看起來頭疼,這不是我的作風(fēng)。
所有的按摩必須用力,力氣以自己蒙受患上住為宜,要比休閑性質(zhì)的按摩重,不克不及像沒吃飯同樣。但度要把握,如推腹時(shí)覺患上不對(duì)勁應(yīng)該權(quán)時(shí)停下來。所有的按摩穴位其實(shí)不要求太準(zhǔn)確,照著那個(gè)地方大概大概按就行。
提醒:注意力度,以自己蒙受患上住為宜,太重的話可能會(huì)受傷,專家意見:推腹要試著加力,牢牢記住!起頭輕推,習(xí)慣后加力,如發(fā)生受傷,本人概不負(fù)責(zé),謹(jǐn)此提醒。
慢性糖尿病人不要吃味素,要清淡,少鹽,醬油也要少吃,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟。
另有,慢性糖尿病人想治愈慢性糖尿病,戒煙戒酒是必需的,不要熬夜,更不要熬通宵,要注意休息。
睡覺方面的注意問題:
人的身體生理需要睡子晌覺,即子時(shí)以及午時(shí)要睡覺,子時(shí)對(duì)應(yīng)的是晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn),對(duì)應(yīng)于人的身體的心臟,午時(shí)對(duì)應(yīng)的是午時(shí)11點(diǎn)到午時(shí)13點(diǎn),對(duì)應(yīng)于人的身體的腎臟,這兩個(gè)時(shí)候睡覺對(duì)人相當(dāng)有幫助。
程度適當(dāng)房事,那一些喜歡找蜜斯的慢性糖尿病伴侶,蜜斯找患上越多,慢性糖尿病把你攻克患上越快,當(dāng)你的身板跨了的時(shí)候,那時(shí)你的歡愉沒有了(你不克不及再找蜜斯了),你那時(shí)有的只有痛苦(你的身板垮了)。
如果你不夠勤快,那就按《慢性糖尿病人怎樣選擇好的按摩師?》去找按摩師吧。
我因此自己按摩為主,找按摩師按摩為輔。要想快些打通經(jīng)絡(luò),可找按摩師幫忙。
我提議稍為有前提的慢性糖尿病人,或你是重癥慢性糖尿病人,如你走按摩治愈慢性糖尿病這條路,那么在你天天自己按摩1.5鐘頭的根蒂根基上要適當(dāng)?shù)卣野茨煄兔ψ约捍蛲ń?jīng)絡(luò)。按摩師的按摩有時(shí)候比自己更有效果。比如違部的推拿,這個(gè)區(qū)域是自己很難按摩獲患上的。以是,你想按摩治愈慢性糖尿病,你就準(zhǔn)備找一個(gè)好的按摩師,以你自己按摩自己為主,按摩師幫你打通經(jīng)絡(luò)為輔,如許效果會(huì)更快更好,只有在你找不到好的按摩師的環(huán)境下,你自己按摩也能好,但時(shí)間會(huì)加倍地拉長。
請(qǐng)過載,以幫忙其它人受益。
b:加一句話:很多網(wǎng)友曲解為只要推腹就能夠治愈慢性糖尿病,但我個(gè)人以為,慢性糖尿病人要治愈的話未來肯定是會(huì)停服藥,停注射,方才停藥停針時(shí)血糖必將會(huì)超出超過正常值,這段時(shí)期會(huì)給其它器官造成壓力,除推腹以外的其它按摩能加強(qiáng)其它器官的功效,增強(qiáng)腎,脾,肝等器官在高血糖時(shí)的免疫,使自己在停藥時(shí)血糖雖高,但器官的能力提高了,守勢能力增強(qiáng),可削減合并癥的發(fā)生危害。(慢性糖尿病人不要輕率的停藥,何時(shí)停服藥,停注射請(qǐng)看《按摩停藥的建言》)以是除推腹以外的其它按摩應(yīng)該也要做,一個(gè)不克不及少,別偷懶!
本套操適用與成年人,未成年人參照《小孩患上慢性糖尿病怎么按摩?》。
往后本空間發(fā)生修改,再也不另行通知,以本空間修改后的內(nèi)部實(shí)質(zhì)意義為準(zhǔn)。
(我從未看過按摩方面的書,文章中所有手法都是師傅口傳,我自己琢磨總結(jié)出來的,且所有手法均是我自己經(jīng)常做的)
本套慢性糖尿病人按摩法的要害是:要慢性糖尿病人最好效果是自己親自為自己按摩,只有其違部才需要家人或經(jīng)絡(luò)師幫忙。
如本套操對(duì)峙一年還不見明顯效果,那你就患上找專門的經(jīng)絡(luò)師幫你打通經(jīng)絡(luò),用其它比按摩法更能打通經(jīng)絡(luò)的要領(lǐng)。有一條是不變的,那就是慢性糖尿病人要想治愈,肯定要走打通經(jīng)絡(luò)這條路,我這套操打通一般的人應(yīng)該沒問題,對(duì)于特殊的人可能失效。
請(qǐng)各人積極地參與到按摩治愈慢性糖尿病運(yùn)動(dòng)中,積極地鼓吹按摩治愈慢性糖尿病,如你信賴按摩能治愈慢性糖尿病,那么就請(qǐng)你不要等到你慢性糖尿病按摩治愈往后再推廣,請(qǐng)你馬大將按摩能治愈慢性糖尿病的事告訴其它慢性糖尿病人,多讓一個(gè)人信賴就是多救一個(gè)慢性糖尿病人,就是多積一份德?？炜煨袆?dòng)吧!
標(biāo)簽[url=javascript:;]健康美餐[/url][url=javascript:;]慢性糖尿病[/url][url=javascript:;]人的身體[/url][url=javascript:;]按摩師[/url][url=javascript:;]經(jīng)絡(luò)[/url]
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