摘 要:我兒子早晨一張餅,外加一碗玉米糊,早飯吃的及營(yíng)養(yǎng)又美味,粗糧,面食,雞蛋,蔬菜 都有了。
原料:雞蛋一個(gè),小西紅柿幾個(gè)、面粉少許、蔥花少許(寶寶一人量)
制作方法:
1、和面:將雞蛋、面粉、蔥花、鹽,可以根據(jù)口味加點(diǎn)一點(diǎn)黑胡椒,攪拌均勻,如果面粉加多了,也可以加少量水;
2、鍋中加油,到入一半的面糊,轉(zhuǎn)成薄餅,底部成型以后(但是上面還有未成形的面糊),撒上切好小西紅柿片;
3、將剩余的一半面糊倒在西紅柿上,加熱一會(huì)翻面,兩面金黃就可出鍋。
我兒子早晨一張餅,外加一碗玉米糊,早飯吃的及營(yíng)養(yǎng)又美味,粗糧,面食,雞蛋,蔬菜 都有了。
作者:amgm0810
來(lái)自:搖籃論壇
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