原來人老了，也要富養(yǎng)來自洞見00:0010:41? 點上方綠標(biāo)可收聽洞見主播韓丹朗讀音頻
之前看過一份報道，其中說：
為了調(diào)查老年人的消費情況，去抽取了近一百位老人的消費問卷。
不難看出，30%的用于日常開支，24%補貼給了兒女，只有3%的用在了老人自己的休閑生活上。
這個習(xí)慣，就是“窮養(yǎng)自己，富養(yǎng)兒孫”。
自古以來，大多數(shù)的父母皆是如此。
前半生的牽絆和努力，都用在了子女身上。
但我們的后半生，請富養(yǎng)自己。
如今，滿世界都在談如何富養(yǎng)孩子，卻甚少有人在談如何富養(yǎng)中老年人。
子女對父母富養(yǎng)，才是一種真正對孝順。
所謂富養(yǎng)，不僅是給自己提供豐厚的物質(zhì)生活，還要給自己富足的精神生活。
如此這樣，晚年才能過得順?biāo)?、安寧、幸福、快樂?br>
那么，我們到底應(yīng)該需要什么樣的富養(yǎng)，又應(yīng)該如何富養(yǎng)自己呢？
中國人大多數(shù)的性格是沉默、內(nèi)斂、含蓄的，而我們這一代更是有著自我犧牲和隱忍的精神，遇事不肯對兒女多言，不愿成為拖累，更是很少表達(dá)自己內(nèi)心的情緒。
有時甚至把對孩子的思念、對生活的失落、與日俱增的孤獨清冷，對著著身邊的老伴胡鬧一通，作為情緒的出口。
這樣是對身心都百害而無一利的。
因此，我們必須學(xué)會主動表達(dá)自己的情緒，有什么想法跟子女說出來。
偶爾也可以旅旅游散散心，開闊一下自己的身心，這樣情緒也會更積極、快樂哦！
要勇于“浪費”，隔了幾天剩菜剩飯盡量少吃，我們的身體情況已然經(jīng)不起細(xì)菌的侵蝕。
要堅持鍛煉，每天適當(dāng)運動40分鐘左右，可以散步、慢跑、跳廣場舞、打太極拳。
不要省，該花的錢得花，1塊錢的東西，不要總想著花5毛錢買到，5毛錢買到的質(zhì)量肯定也沒那么好。
這也是最重要的一點，別扛。啥病也不能硬扛。
健康最主要，別怕病，也別以為自己就能扛著，什么年紀(jì)什么體質(zhì)，人生不就是這樣的。
及時照看好自己的健康，活得健康才活得自由。
因此，對待自己的身體要學(xué)會大驚小怪。
常常自測，警惕頭昏、胸悶等各種小癥狀，不怕大驚小怪，每年定時體檢，小毛病拖大了，不僅給自己找罪受，更是給子女添麻煩。
對于微信、qq等新興事物，要多學(xué)習(xí)、趕潮流，不要總是自認(rèn)為“我這么大歲數(shù)，學(xué)不會”。
適當(dāng)培養(yǎng)自己的愛好，跳舞、養(yǎng)花、打麻將，若能開心，都可以嘗試。
我們年輕時歷經(jīng)磨難，如今生活富足了，像個孩子無憂慮地生活又何妨？
想說就大聲地說，想笑就開懷地笑，想玩就盡情地玩，當(dāng)個“樂退族”利人利已，何樂而不為？
這是嶄新的生活理念。
記住要追憶童年，多交童友，多看童話，常存童樂。
林則徐說過一段發(fā)人深省的話：
子孫如果像我這樣優(yōu)秀卓越，那么我就沒有必要給他留錢，賢能的人擁有過多的金錢，會消磨他的斗志；子孫如果沒我優(yōu)秀能干，那么我留給他錢也沒用，愚笨的人擁有過多的金錢，會增加他的過失。
這話說得何其精辟透徹，又何其超脫，值得中國的父母們好好學(xué)習(xí)。
兒孫自有兒孫福，真沒必要給兒孫們留錢了。
真要貼補，也要掌握度。
管好自己，富養(yǎng)自己，有個好身體，有個好心情，自己過得好，才算有福。
子女對父母富養(yǎng)，是一種真正的孝順，自己對自己的富養(yǎng)，則是一種更高超的生活態(tài)度。
人走到后半段，自己能富養(yǎng)自己，那才更為精彩，不枉此生。
