孕產(chǎn)百科大全 1周前
當寶寶眨著眨著blingbling的大眼睛看著你時，瞬間淪陷....
不說眼睛是心靈的窗戶，眼睛是帶你領(lǐng)略世界的 “相機” ，保護眼睛必須從娃出生就開始行動！
能不能治好，最關(guān)鍵的就是早發(fā)現(xiàn)。像咘咘這樣的弱視問題，3～5 歲是治療的黃金期，7 歲前也有較大的機會能夠矯正，但如果拖到 12 歲以后，就很難矯正了。
截止 2016 年，我國約有 2000 萬兒童由于沒有得到及時的診治，導致不可逆轉(zhuǎn)的視力低下。
自查！這幾種現(xiàn)象，不可大意！
在孩子 3 歲前，很多眼部問題是可以通過觀察日常行為，來發(fā)現(xiàn)一些征兆的，我們今天就教給大家。
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初步判斷弱視，主要看兩點：
走路時身體不協(xié)調(diào)：
要知道，被弱視纏上的娃，因為看不清，也會影響身體協(xié)調(diào)性。
如果發(fā)現(xiàn)娃走路笨手笨腳的甚至經(jīng)常摔倒，就要懷疑是否患上了弱視。
看東西不順暢：
1. 看東西時總閉著一只眼睛
如果有一只眼睛弱視，寶寶認真看東西時，會無意識地閉上看不清楚的那只眼；
如果有斜視，兩只眼睛同時看近處的東西，會有重影，看不清楚，孩子也會閉上一只眼。
也有兩個辦法可以在家進行初步的判斷：
? 遮住寶寶一只眼睛
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在寶寶集中精力地玩玩具或者看電視時，遮住寶寶的一只眼睛，看寶寶的反應。
如果寶寶沒有什么特別的反應，說明露出來的這只眼睛視力還不錯。
換著遮住另一只眼睛，再看寶寶的反應，如果這個時候?qū)殞毘霈F(xiàn)了轉(zhuǎn)頭、推開遮擋物、或者煩躁哭鬧等反應，說明露出來的這只眼睛視力可能沒那么好，寶寶看不清楚。
? 讓寶寶撿紅豆、撿綠豆
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精細動作發(fā)育好的寶寶，還可以把紅豆、綠豆放在一起，讓 TA 來撿紅豆或者綠豆，然后再分別遮住左、右眼來撿。
如果寶寶不遮眼睛的時候能撿出來，但遮住某只眼睛的時候撿不出來，需要重視，最好帶寶寶去醫(yī)院詳細地檢查眼睛。
大約 70% 寶寶的歪頭現(xiàn)象，都是因為眼睛的斜視。
本來我們的兩只眼睛應該是同時往一個方向看的，但是如果其中一只眼睛有斜視，就會不受控制，兩個眼睛就沒辦法往同一個方向看了。
寶寶為了讓看到的東西是正的，就把自己的頭歪了過來，相當于通過歪頭去調(diào)整眼睛看到的東西的位置了。
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當然，不是所有的歪頭一定有問題，斜視導致的歪頭，有 2 個很典型的特點：
1）總是朝一個方向歪頭
提醒或者糾正寶寶的姿勢后，寶寶還是不自覺的往那邊歪，那斜視的可能性就比較大了。如果寶寶有時候往左歪，有時候往右歪，那問題就不大。
2）經(jīng)常歪頭
而且總是出現(xiàn)在娃認真看東西時，那斜視的可能性也比較大了。
一個簡單的方法：給寶寶拍大頭照，然后觀察照片中寶寶的眼睛的情況。
寶媽們可以逗寶寶拍照，用可愛的手機殼吸引寶寶去看手機鏡頭，然后多拍幾張照片對比，看看兩只眼睛的黑眼珠，是不是都處于眼白的同一個位置。
如果通過照片都發(fā)現(xiàn)了兩只黑眼珠的位置不同，那就一定要去兒童眼科就診了。
如果寶媽們拍了照片卻感覺觀察不出來，心里不放心，建議寶媽們還是到兒童眼科就診，有經(jīng)驗的兒童眼科醫(yī)生能夠非常快速地判斷寶寶是不是斜視。
3. 看東西總瞇眼
近視時，由于看遠處的東西不清楚，瞇眼睛一方面能排除很多雜七雜八的光線干擾，另一方面能幫助眼睛調(diào)節(jié)來看的更清楚，所以，有近視先兆的寶寶，會經(jīng)常性的瞇眼。
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另外，如果寶寶經(jīng)常說房間里光線暗、頻繁眨眼、經(jīng)常皺眉等情況，也要當心是否出現(xiàn)了近視的問題。
家長應該及時帶寶寶去眼科就診，散瞳進行視力檢查，來確定寶寶的視力情況。
視力低就一定是弱視嗎？
并不是！只要娃視力不低于下限值，就不能判定為弱視。
下面是兒童弱視的診斷標準，如果視力低于這個數(shù)，一定要重視！
3歲以下：低于4.7（0.5）
4-5歲：低于4.8（0.6）
6-7歲：低于0.7
7歲以上：低于4.9（0.8）
只有3歲以后，才可以給寶寶用視力表。
如果孩子左右眼的視力相差超過了2行，也有可能是弱視！
總的來說，家長最好在娃三歲前，帶著娃做一次專業(yè)檢查！
如果被告知自家娃有高度遠視、散光或者內(nèi)斜視，也要警惕！因為這幾種視力問題都很容易發(fā)展成弱視！
這些習慣，毀娃眼睛！
一提到對眼睛不好，幾乎所有媽媽都會想到 “看電視” “玩ipad”……雖然看電子屏確實會對寶寶的眼睛有一定的傷害，
但，有3個視力的隱形殺手，更容易傷害寶寶的眼睛：
隱形殺手一：甜食、高脂食品
一直以為吃甜食對牙不好，原來對寶寶的眼睛發(fā)育也不好！
甜食（餅干、糖果、飲料、冰淇淋等）：體內(nèi)在分解糖分時會影響鈣的吸收，鈣少了，就會導致眼球壁柔軟，眼球容易變形，發(fā)生近視、遠視或散光等問題。
高脂食品（肥肉、油炸食物、洋快餐等）：長期高脂飲食，會讓眼球長期泡在酸性環(huán)境中，眼球壁就會變得脆弱，導致眼球變形，發(fā)生近視、遠視或散光等問題。
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隱形殺手二：太早學習彈鋼琴
家長讓孩子很小的時候練習彈琴，每天彈琴幾個小時，孩子那么小，在那一坐就是好幾個小時，眼睛一直盯著線譜看，無論是對眼睛還是孩子骨骼、頸椎的發(fā)育都有大的危害。
彈鋼琴對孩子視力的傷害在于：
學琴和練琴的時候，用眼時間過長；
鋼琴房燈光太暗；
眼睛要同時關(guān)注琴譜、鍵盤等多件事物，過于疲勞。
鋼琴不是不能學，一是不建議孩子太早學（建議4歲或更晚一點6歲后，等寶寶的眼睛發(fā)育好一些再開始學）；
二是學琴練琴的時候把五線譜放大、保持鋼琴房光線充足、每20分鐘休息5分鐘眼睛，盡量把傷害降到最低。
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隱形殺手三：生活環(huán)境
說到環(huán)境因素，就比較廣泛了。比如：
? 冬天給寶寶洗澡時，不要開浴霸；
? 寶寶睡覺時，不要長時間開著小夜燈；
? 嬰兒床上最好不要掛玩具，一定要掛的話要經(jīng)常變換位置；
? 小寶寶拍照，不要開閃光燈，盡量使用自然光；
? 看電視、玩玩具、看書，這些用眼多的事情，最好分布在一天中不同的時間去做；
? 家里，尤其是孩子的房間光線不能太強、也不能太暗；
? 孩子玩玩具或看書的時候，最好有護眼燈和房間燈同開；
? 最好給孩子準備一個專用的學習桌，可以根據(jù)身高調(diào)節(jié)高度的，看書寫字畫畫的時候要保持眼睛距離桌面一尺遠，不能太近，更不能躺著、趴著看繪本……
? 食補護眼這樣吃
多吃富含鈣質(zhì)的食物：比如奶、奶制品、深綠色葉菜等，可以使眼球壁更加堅韌，不易變形。
多吃富含葉黃素的食物：比如玉米、藍莓、紫甘藍、菠菜等。劍橋眼科專家研究發(fā)現(xiàn)：葉黃素有助于寶寶視力及視網(wǎng)膜的發(fā)育。
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