中醫(yī)養(yǎng)生的是是非非
中醫(yī)養(yǎng)生是指預(yù)防疾病，增進(jìn)機(jī)體的活力和免疫能力，保持身心健康。例如，自我或他人實施的身體按摩；保持膳食科學(xué)平衡等等，對身體都有保健功效；如若已有某種疾病，養(yǎng)生可以控制病情，防止疾病的惡化，也確又積極意義。例如，患有糖尿病的人們，選擇無糖或低糖食品，可以起到控制作用。
古希臘醫(yī)學(xué)最高成就的名醫(yī)希波克拉底（約公元前460-前337年）出生于科斯島的醫(yī)生世家。希波克拉底認(rèn)為，人體與自然相統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)氣候、土壤、水質(zhì)、空氣，居住條件以及其他環(huán)境因素對健康的影響。他認(rèn)為醫(yī)生新到一地，必須先了解當(dāng)?shù)貧夂?、環(huán)境及居民生活方式等。他認(rèn)為人體自身各部分也是相互聯(lián)系的統(tǒng)一體，各種疾病都會引起全身性反應(yīng)?；谶@種指導(dǎo)思想，他主張醫(yī)生診病必須全面觀察，治病必須調(diào)動機(jī)體的自然療能。他認(rèn)為醫(yī)生對疾病的預(yù)防負(fù)有重要責(zé)任，這樣才能防病于未然。
上述觀點與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是一致的，諸如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的預(yù)防醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)等。
然而，我們也應(yīng)當(dāng)防止夸大養(yǎng)生作用，把保健養(yǎng)生無限夸張，說成是包治百病仙丹妙藥；我們還要警惕打著養(yǎng)生旗號的騙子們，避免落入他們精心設(shè)計的陷阱。常言道“差之毫厘謬之千里”，我們已有不少教訓(xùn)：想當(dāng)年的“神醫(yī)”胡漢林用芒硝給人治病，把人治死，最后被判刑，鋃鐺入獄；這使后來的神醫(yī)騙子變得聰明起來，“神醫(yī)”張悟本用綠豆湯、白蘿卜、生茄子包治百病，不管能不能治病，反正治不死人。最近才被揭露出來，有多少人落入騙子的陷阱？
常言道“魔高一尺，到高一丈”，可以預(yù)言，今后還會出更為狡猾的養(yǎng)生騙子，因為是為了賺錢和騙錢，一定會有人鋌而走險。說不定更狡猾的騙子正在出版養(yǎng)生書籍、做電視上宣傳。那么還會有人上當(dāng)受騙，落入陷阱嗎？回答是肯定的，也許有些人正在陷阱之中。
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