“是有點(diǎn)，你看平時(shí)她對(duì)人也不熱情，一說(shuō)加薪就像誰(shuí)要吃了她一樣，擺著一副臭臉?！?/div>
兩人繼續(xù)聊，絲毫沒(méi)有注意到當(dāng)事人我早就聽(tīng)到她們的對(duì)話了。
“對(duì)我們冷淡得很，對(duì)老板可是熱情得不得了，天天圍著身邊轉(zhuǎn)，不知道拍了多少馬屁呢！”
“對(duì)啊對(duì)啊，我真的看不慣！還有啊，聽(tīng)說(shuō)跟她關(guān)系好一點(diǎn)的，市場(chǎng)部的小花一提加薪就批準(zhǔn)了！”
“太不公平了吧！”
......
這對(duì)話讓我沒(méi)有辦法再繼續(xù)聽(tīng)下去，心里是五味雜陳，一直到下班，心情都非常沉重，特別委屈，原來(lái)在別人心里我是這樣的啊。一回到家，眼淚就止不住地掉下來(lái)，飯都沒(méi)吃。室友看我不對(duì)勁，了解后就安慰我說(shuō)，“沒(méi)事的，她們說(shuō)閑話就讓她們說(shuō)吧~要不你直接撕破臉皮也行，這兩人人品不行沒(méi)必要保持表面和善！”
室友又給我講了她的故事，她之前就被同事說(shuō)壞話，說(shuō)她勾三搭四，靠領(lǐng)導(dǎo)上位當(dāng)小三，還有很多難聽(tīng)的話，她聽(tīng)到后忍無(wú)可忍，趁休息時(shí)間直接跑到對(duì)方辦公桌旁，跟對(duì)方撕逼。
其實(shí)，不管是在工作中，還是在學(xué)習(xí)、生活中，我們都免不了被人說(shuō)壞話，聽(tīng)到別人的言論我們肯定會(huì)傷心，影響心情，這里我給大家?guī)讉€(gè)方法，好好地處理這件事：
一、保持冷靜和理智
在電影中，每一個(gè)“冷靜沉穩(wěn)”的人最終都能反敗為勝，成為我們心中的英雄，可見(jiàn)在特殊情況下，理智和冷靜是多么重要的特質(zhì)。美國(guó)第三任總統(tǒng)托馬斯·杰斐 遜曾說(shuō)過(guò)：“無(wú)論何時(shí)都保持 冷靜客觀，會(huì)給人莫大的優(yōu)勢(shì)?！?/div>
但是當(dāng)有人背后說(shuō)我們壞話時(shí)，一般人都無(wú)法控制自己的情緒，有人會(huì)嚎啕大哭，有人會(huì)怒發(fā)沖冠。要想保持冷靜和理智，給大家一個(gè)方法：深呼吸，讓新鮮的空氣進(jìn)入身體，感受空氣在體內(nèi)的流動(dòng)，能很好地緩解情緒。
“流言止于智者”，只要行的端坐得直，別人說(shuō)再多壞話，只要有頭腦能思考的人，絕對(duì)不會(huì)相信這是真的，所以無(wú)需太過(guò)在意。
二、反思自身，有錯(cuò)就改
有句話說(shuō)得好，“蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋”，所以我們也需要反省一下自己是否存在問(wèn)題。思考為什么別人會(huì)這么說(shuō)？為什么這樣評(píng)價(jià)我？是不是我有些語(yǔ)言行為做得不對(duì)？
身邊的人其實(shí)都是我們的鏡子，我們能看到自己很多優(yōu)缺點(diǎn)。如果是自己的問(wèn)題，那就改正，向?qū)Ψ降狼?，盡可能修補(bǔ)這段關(guān)系，有則改之無(wú)則加勉。
三、忽略背后說(shuō)壞話的人
魯迅先生說(shuō)過(guò)一句話：“對(duì)付謠言和誹謗的最好的策略就是別理它，堅(jiān)決別理它，連眼珠都不要轉(zhuǎn)過(guò)去?！?/div>
不是你的錯(cuò)，就不用理會(huì)那些說(shuō)壞話的人了。心理學(xué)上有個(gè)ABC理論，對(duì)于同樣的行為（Acting），不同的人信念（Believe）不同，最終的結(jié)果行為（Construction）就會(huì)不同，所以我們根本就不可能讓所有人都滿意，那又何必在乎別人的看法呢？
不過(guò)，不到忍無(wú)可忍的地步還是不要和人撕破臉皮，畢竟中國(guó)人還是講情面的，少一個(gè)敵人總歸是好的。
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