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佛說：

   你生氣，是因為自己不夠大度；

   你郁悶，是因為自己不夠豁達；

   你焦慮，是因為自己不夠從容；

   你悲傷，是因為自己不夠堅強；

   你惆悵，是因為自己不夠陽光；

   你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀...

   凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。