1.做心電圖
這種彩色的3D圖像會(huì)使醫(yī)生檢測到心臟最重要的部分：冠狀動(dòng)脈的鈣化積分，可以衡量動(dòng)脈中血小板的累積。研究發(fā)現(xiàn)，僅僅根據(jù)鈣化積分就可以預(yù)測心臟病。
需要人群：有心臟病危險(xiǎn)系數(shù)的人。對于這些中等發(fā)病危險(xiǎn)人群來說，心電圖和鈣化積分可以給醫(yī)生提供額外的信息以做好防范措施。鈣化積分越低，發(fā)病率越小。
小建議：避免不利于心臟健康的食物。
2.骨密度測試
覺得骨質(zhì)疏松癥只會(huì)發(fā)生在年齡大的人身上？事實(shí)上，在人們30歲的時(shí)候骨質(zhì)就開始下降。這就是為什么現(xiàn)在就應(yīng)該用雙能量放射吸收骨質(zhì)密度儀（DEXA）來衡量骨質(zhì)狀態(tài)，這種測試同時(shí)也可以測試體脂肪比重。
需要人群：任何有骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)因素的人：不活躍、吸煙、有家族病史。
小建議：減肥，保持穩(wěn)定的體重。
3.攝氧峰值測試
做攝氧峰值測試的時(shí)候，測試者會(huì)跳上跑步機(jī)或站在固定的單車上，帶著面罩可以測試呼吸率的面罩。通過分析消耗的氧氣量，這個(gè)測試會(huì)測出機(jī)體吸取和使用氧氣的有效率，可以顯示出整體健康。
需要人群：任何需要輸血的人。
4.虛擬結(jié)腸鏡檢查
做虛擬結(jié)腸鏡檢查可以兩個(gè)傳統(tǒng)結(jié)腸鏡檢查的弊端：鎮(zhèn)靜劑和結(jié)腸穿孔的危險(xiǎn)。虛擬結(jié)腸鏡檢查有極高的敏感度可以檢測到大型息肉，這是結(jié)腸癌的前體。即使虛擬結(jié)腸鏡檢查錯(cuò)過一些小型的息肉，這些息肉大部分也都是良性的。
需要人群：年齡在50以上的人、超重、不活躍、抽煙酗酒者、腸胃有炎癥的人和有家族病史的人。
5.營養(yǎng)評估
事實(shí)上，這本身不是測試，把你的飲食放到顯微鏡下，你就可以得到健康的身體。研究發(fā)現(xiàn)，得到營養(yǎng)師指導(dǎo)的糖尿病患者減肥的機(jī)率是沒有任何指導(dǎo)患者的兩倍。
需要人群：任何想減肥或想知道自己飲食是否健康的人。
