我們平時(shí)總會(huì)被一些小病小痛困擾，忌于“是藥三分毒”，也不會(huì)輕易服藥。這個(gè)時(shí)候，中醫(yī)的傳統(tǒng)魅力就上線了，“按個(gè)穴位也能治病”何樂(lè)而不為呢？
一直覺(jué)得中醫(yī)是門(mén)神奇的學(xué)問(wèn)，了解“經(jīng)脈穴位”后，好像打開(kāi)了新世界的大門(mén)。
所以，被中醫(yī)魅力深深吸引的小編，今天要給大家介紹一個(gè)神奇的穴位——神門(mén)穴。
神門(mén)穴在手腕橫紋處，從小指延伸下來(lái)，到手掌根部末端的凹陷處，如上圖示。
作用與好處
神門(mén)穴是于少陰心經(jīng)的原穴，按摩神門(mén)穴，能夠緩解以下癥狀：
1心痛、心煩、驚悸
神門(mén)穴能調(diào)節(jié)心臟功能，治療心臟相關(guān)疾病如：心痛、心煩、心悸等。
2焦慮、心神不寧
神門(mén)穴具有安神、定志的效果，按壓、刮拭神門(mén)穴，能夠調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，補(bǔ)益心氣，安定心神。
3暈車
中醫(yī)認(rèn)為，腸胃功能弱的人容易出現(xiàn)暈車，這是因?yàn)槌韵氯サ氖澄锊荒芟?，濁氣上頭導(dǎo)致的。
按神門(mén)穴，可以幫助將過(guò)多的血液補(bǔ)到腸胃。腸胃安定，氣血充足，暈車癥狀也就自然消失了。
4消化不良、便秘
按神門(mén)可以讓心臟的血液供應(yīng)給脾胃，促進(jìn)消化，緩解便秘。
5胸悶
神門(mén)穴是心神出入之門(mén)，體表和體內(nèi)的心經(jīng)氣血在此交會(huì)，按壓神門(mén)穴有助于保護(hù)人的神氣。
6失眠
按摩神門(mén)穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神，幫助入眠的作用。
臨床運(yùn)用
神門(mén)穴為手少陰心經(jīng)的原穴、輸穴,是臨床治療心、胸、神志疾患的常用穴，具有寧心安神,除煩瀉熱等作用。
因此在臨床中常用于改善心悸，治療心絞痛、無(wú)脈癥、神經(jīng)衰弱、癔病、精神分裂癥等。
按摩方法
左右手交替用大拇指點(diǎn)按神門(mén)穴15-20分鐘即可，用力不要過(guò)重，以有輕微酸脹感為宜，一般在中午和晚上睡前按壓效果最好。
說(shuō)到中醫(yī)，部分人可能會(huì)覺(jué)得不可靠。打著中醫(yī)名號(hào)行騙的太多了，所以這也不能怪大家。
中西醫(yī)之爭(zhēng)也不是一兩天了，站隊(duì)的人也各執(zhí)己見(jiàn)，振振有詞。不管是中醫(yī)也好，西醫(yī)也罷，能治病不就行了嗎？
中醫(yī)作為傳統(tǒng)文化的一部分，憑借前人總結(jié)下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)治療診斷疾病，它是一門(mén)值得傳承的技術(shù)。
從“里約奧運(yùn)讓拔罐走向世界”這一事實(shí)來(lái)看，它的魅力依舊讓人向往，還希望大家能夠辯證對(duì)待。
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