人類有三分之一的時間是在床上度過的。而臥房是人們辛辛苦苦勞動了一天，回到家休息和補充能量的地方。這個地方的好壞，會直接影響到我們第二天的體能和精神狀態(tài)。
古代的風水理論有這樣一句話：「屋大人少，是兇屋?！沟珵槭裁捶孔犹蠓炊缓媚?？
空調理論
也就是說，空間越小，需要的能量就越少。我們人也是一個能量體，會發(fā)光發(fā)熱。越大的房子，當然就會消耗人體越多的能量。也就是房子越大，入住的人應該越多，也就是我們常說的人氣要旺。
房子吸人氣
風水中常說，房子會吸引人氣。這句話一點不假。人體散發(fā)出來的能量，就是我們所說的人氣。當一個人用了那么多的能量去填充一個大房子的空間時，它對于身體的損害是可想而知的。
那么一個房子多大面積才算好呢？在實踐過程中我發(fā)現臥房在15平方米左右，最多不要超過20平方米為好。張惠民在他的《中國風水應用學》里面提到，住在超過20平方米以上的房間里，會生不出孩子。也許這不是絕對真理，但在某種程度上是正確的。其實這也就是人體能量消耗太多，身體素質下降，影響了生育。
另外我們可以到北京的故宮去看一看皇帝的寢宮是怎樣的?；实圩〉牡胤讲⒉槐绕矫癜傩盏拇蠖嗌?，也不過十多平方米而已。那張所謂的龍床也不比百姓的大，而且在睡覺的時候，床前還要放下兩道簾子，那么空間就變得更加狹小，大概是不到10個平方米。
帝皇臥房亦平常
故宮是世界上最大的皇宮，它的占地面積達72萬平方米，房子總共有九千間。但為什么皇帝住的地方要這樣的狹小呢？其實皇帝的血肉之軀并不比平常人好多少，為了保存體能，達到健康長壽的目的，他也只能住在狹小的空間里。
蘇州的十大園林、廣東的四大名園。同樣這些非富則貴的大人們住的臥室，都是很狹小的，也就是在十多平方米左右。
臥房六大忌：
一、 臥房太大。超過了二十五個平方。
二、 臥房帶陽臺或帶低飄窗。
三、 各方在洗手間、洗手間的門正對著睡床。
四、 睡床上面有吊燈壓床。
五、 睡床床腳正對著電視機。
六、 睡床三面都可以上床，也就是只有床頭靠墻。
臥室?guī)ш柵_及低飄窗是時下十分流行的建筑形式，覺得這樣的建筑結構能讓光線充足，通風透氣，為住戶帶來健康，而購買者也趨之若騖。誰知這樣的設計，適得其反，對人體造成了很壞的影響！
我們人類的身體，是一個充滿著各種能量的軀體。比如：當一個人在漆黑的夜晚行走，光憑肉眼很難發(fā)現他。但是如果用遠紅外線望遠鏡，就能輕而易舉地體發(fā)現他的行蹤。這就說明一個人無時無刻不在向外發(fā)射各種能量和光（可見光和不可見光）。
人體存在「氣」
玻璃窗無法保存人體熱能
一個人在休息的時候，由于身體很多機能都停止工作，精神放松，皮膚上的毛孔也會張開，所以人體的能量，在這個時候最容易散失。同時抵抗外部干擾的能力也會大大下降。所以我們必須要營造一個，有利于我們生理結構的休息環(huán)境，以保證我們在睡眠過程中，不但能保存能量，而且還可以補充能量。
回過頭來，我們認真打量一下我們常住的臥室──如果是帶陽臺的，必然是落地玻璃門；如果是低飄窗的，窗戶的面積占了該墻壁的三分之二。如此一來，我們的臥室基本上是敞開的。大家都知道玻璃是不能阻擋光線的，當然也就不可能阻擋人體發(fā)出來的光能。所以臥房窗口太大，對人體能量的保存沒有任何的好處。
「打霧水」現象
小時候，為了貪圖涼快，經常在露天的陽臺和天臺睡覺。第二天起床，會感覺到很疲憊。這時，父母就會講這是因為「打霧水」之故。其實這完全是因為能量耗散過多而造成的。因此，房間帶陽臺和低飄窗，無異于「打霧水」，同樣會造成我們能量的散失。
光線太猛易使人沖動
刺眼的陽光和熱能，會對我們產生一種不適的感覺。它會讓我們不冷靜、沖動、易發(fā)脾氣等等。而這種行為帶來的后果是可怕的。比如開車時不冷靜，就可能造成車禍；遇到不順心的時候，脾氣不好，就可能會打架，出現血光之災；買東西的時候不冷靜，往往會買到一些不如意或不合用的東西，做成破財。當然，錯買了幾件小東西，破點小財無傷大雅。但是如果是因為一時沖動，做了一個錯誤的投資，那后果就可想而知了。
建議的幾種擺床方式:
第一、最好能把床擺在三面有墻靠位置上，也就是盡可能把床放在一個藏風聚氣的地方。
第二、把床放在房間不受門窗沖射的角落，兩面靠墻。如果不行，請在朝門窗的位置上，加上屏風和擋板，或者衣柜都可以。目的是遮擋門窗的沖射。使床位能夠藏風聚氣。
第三、注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。
第四、床頭千萬不要放在窗口下面，因為窗口是一個氣流和光線最強的地方，動象很大，對睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。
小改變大改善
其實風水者以今天的語言來表達就是「生活環(huán)境學」。人擺脫不了環(huán)境的約束，但人可以主動地選擇和建造適合自己生活的環(huán)境。
中國架子床之妙
中國有著幾千年的文明史，在這幾千年連續(xù)不斷的歷史中，中國人總結出了一套非?？茖W的生活方式。比如，中國的古老的大床，就是一種非?？茖W的產品。這種床統稱架子床?？煞譃椤杆闹病?，「六柱床」。其它變體形式較多，如月洞門罩架子床等。它三面有40公分高的圍欄，床口兩邊還有40公分寬的圍欄，只留1.2米左右門洞上落床。
第一、有了四周的圍欄，睡在上面放松多了。絕對不會有碌落床的憂慮。
第二、床前左右兩側的圍欄，也是設計得很妙。它讓睡近床口的人，首腳都有了依靠，腰部不會有落空的感覺。因此也就沒有碌落床的憂慮了?？梢运檬址潘桑?br>第三、架子床把你睡眠的空間縮小了，如果再加上圍帳，便仿如一間小屋。絕對是藏風聚氣！實在妙不可言！
最重要「靠得住」
臥房帶洗手間
如果洗手間在房室的中心，則很容易使人患上心臟方面的疾病。
洗手間設在房子的東方，容易誘發(fā)肝臟、支氣管方面的疾病；以及體虛、中風等；
而設在東南方，容易引起食道、支氣管、神經系統、腸胃等方面的疾病。
如果設在南方，會引起心臟、肝臟方面的疾病，還會引起傳染病等；
在西南方，容易引發(fā)婦科、腎臟、消化系統、腹膜炎等方面的疾病。
設在房子的西邊，容易誘發(fā)口腔、呼吸系統方面的疾?。?br> 而處在西北方位，對居住者的男主人和男性老齡人最為不利！容易誘發(fā)頭部、骨骼等方面的疾病。
如果在北方，因為北方屬水，水性大增。這樣會引起意外之災，容易引起血液、精神系統方面的疾?。?
洗手間位于東北方，會引發(fā)風濕、皮膚方面的疾病。
床頭禁忌:昨床的風水問題牽涉很多方面，布置昨睡床時，有很多忌諱需要小心避免。
（1）床頭不宜橫梁壓頂，（2）床頭不宜對正房門，（3）床頭不宜太接近窗戶，（4）床頭不宜對正鏡子。
臥室安床有以下十大講究
１、對于床本身，要考慮的是其長度，寬度是否足夠，床體是否平整并且是否具有良好的支撐性和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則上下吃力，太低則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易藏濕氣，會導致腰酸悲痛。
２、安床不管位于何處，關鍵在于應該讓臥者可以自床上看到臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。
３、床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側，就犯了臥室的大忌。+ O. j# F$ A5 c
４、床位最好選擇南北朝向，順合地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環(huán)系統中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，主動脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人就容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩(wěn)；如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。
?。?、床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。
?。丁⒋参徊豢蓪﹂T，以免被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻擋了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。
?。?、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，也有損人的身心健康，此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調室內機不可懸掛于枕頭位上方，臥床正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。
８、床位不可對鏡，因為人在半夢半醒之間，夜半起床容易被鏡中影像所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩；其次人在入睡時，氣能最弱，而鏡子是反射力極強的物體，易將人的能量反射出去，特別是年輕夫婦，如果臥室鏡對床，長此以往，易患不孕癥。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉向墻壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。
?。?、床頭柜應高過床，有利提升睡眠者之智慧，并提高睡眠質量。
10、枕頭位兩側，不可被柜角或廚角、書柜、化妝臺沖射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。
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