人到三十，經(jīng)常會不知不覺地容易陷入到人生思考的模式之中，這種思考的頻率大大高過以前。思考有的時候是源自于對未來的擔憂；有的時候是想去做某一件事，顧慮、思考很多，覺得要不要做，一直徘徊在心中且思考著，以至于很多精力就浪費在了思考上，行動上卻未見任何起色。不知道你有沒有這樣的體會？
本身來說思考這一件事情，是無時無刻都籠罩在人心頭上的一朵云，這朵云有時是白云，有時是烏云。思考有偏激的，也有積極的。每個人思考的事情不一樣，思考出來的決定亦不一樣，造就了思考之后的行為和結果不盡相同！
思考是一種習慣，揮之不去招之即來，與之對話，陌生又熟悉，陌生是有的時候你連自己思考出來的東西都感到驚詫；熟悉是思考是經(jīng)常在發(fā)生的事情。
上次在某音頻上，聽到某位心理學教授的音頻上講解到，大致的意思是這樣的：
“一個人如果過度思考人生的意義，容易產生抑郁癥和焦慮癥”；
“過度思考人生的意義，容易對未來擔憂，從而容易胡思亂想。擔憂未來將要發(fā)生的一些不切實際的變故，而這些變故有些根本就不可能發(fā)生的，或者說發(fā)生的幾率很小”。
然而這些過度思考人生的人，對于他們來說，“自認為是正常的”；過度思考者，容易對生活的現(xiàn)狀感到的乏力、無奈，產生消極悲觀的情緒?！比绻荒苷_的認識和調整，很容易讓一個人變得抑郁。抑郁是什么？抑郁就是你對什么事情都提不起興趣、對生活沒有了激情、人比較消極等，諸如此類。本文就不再多贅述。
我非常同意教授的觀點，但是思考是要有的，就像那句自我安慰的勵志語言所說的一樣：“希望是要有的，萬一哪天實現(xiàn)了呢”？
然而，思考卻是分積極的和消極，也分過度和適好的。
當你做每一件、解決每一個困難、應付客戶的回答、向上級以什么語言詞匯匯報報告等等，這些都是基于我們人類的一種快速思考的模式，不會占用你太多時間，你只需要找到你認為合理的思考決定即可。
很多人都會陷入到這樣的思考中：“思考究竟怎樣才能讓自己成為自己想要成為的那個人，自己怎么做才能過得更好等等！”我建議適可而止，想清楚之后，對自己人生思考的規(guī)劃采取行動，才是對這樣的思考最好的回擊。要知道，任何的思考，如果你沒有化作行動，再多的思考只會帶給你無窮的煩惱！
思考人生的意義取決于一個平衡度。
過度思考和擔憂自己的未來，就容易繞進去。尤其對于現(xiàn)狀不滿的人、生活狀況糟糕的人、急功急利的人，加之社會的浮躁因子無孔不入。什么都講究快，排隊快、開車快、等人要快、交易要快，在快字中扼殺了我們的耐心。
過度擔憂也讓我們陷入那越來越糟糕的思考模式中，嚴重影響自己的心情！
比如，你在企業(yè)犯了錯誤，但是你覺得這個錯誤是不可饒恕的，于是過度的開始思考擔憂，“是不是要被解雇啊？解雇了沒有了工作，收入也沒了，家里的開支怎么辦？沒有了開支，是不是妻子就要跟自己離婚了？”這就是典型的過度思考帶給人一些不正常的心理問題。
社會上的成功學書籍、社會上那一夜暴富的故事摧殘著我們本該干凈心靜的心靈；我們能承受痛苦，但是卻容易被浮躁所打敗，以至于身在其中，渾然不知覺。喜歡盲目攀比、盲目追求，造就了人的痛苦加深！于是思考人生的意義又來了！
基于，這些，我們要學會透過現(xiàn)象看到本質，知道這個本質的屬性，我們也就豁然開朗，不至于深陷其迷局繞不出而心力疲乏。
做任何事情都要有個過程和成長的階段，沒有一蹴而就的事情！
思考，本身是一件非常有意義的事情，我喜歡思考，尤其是夜深人靜的時候，總會梳理下或者讓思考在腦海暢游一番。不過，思考本身的意義在于：
“思考在腦海里暢游的時候，要及時剎住車，否則容易翻車，想清楚就好，帶著樂觀的心態(tài)積極思考，有助于打開你思緒困擾的結，更有助于你迎接下一步的行為應對。思考，讓我們看清本質，知道是怎么回事，教你怎樣做。而不是活在極度思考的困擾之中?！?/strong>
人生終極的問題：“我從哪里來？要到哪里去？”這是傻二貨的問題，這么簡單的問題，卻讓人繞來繞去，過度思考，過度擔憂，帶來的結果無非就是困擾，最后也還是想不明白。
從生到死兩點之間，橫跨一個豐盈的過程，這就詮釋了一個人生的大輪廓。以什么樣的方式生活，完全取決于你自己的選擇，而選擇又取決于你的性格和深處的環(huán)境；以及你健康積極的思考。
精致的人生，在生命的長河中，我認為任何一件事都不是小事，你以什么的態(tài)度對待，事情的結果也將以你的態(tài)度匹配予以回饋給你。這是自然法則，不要抱僥幸，甘愿承受果是你對待人生的一種豁然開朗的心胸。有人會說，這樣的人生，對自己太過苛刻，這樣的生活累不累？這里表達的意思是說對待事情的態(tài)度就決定了事情所回饋的結果。而不是小心翼翼地過著每一天，在意他人的意見。
人嘛，其實最重要的是活出自己風采和性格來才是最舒服的。這也是我所倡導的。
我反對過度思考，提倡積極思考，舉個例子如下：
“一個工廠的工薪族，每月拿著4000元的固定收入，由于工廠發(fā)展規(guī)模和自身的升職空間已經(jīng)受限，都可以預見，那么，這位工廠的工薪族會思考什么問題呢？錢？一個月能剩下多少？一年可以存下多少？接下的生活狀態(tài)幾乎都可以預見。如果工薪族陷入過度思考，就容易產生消極悲觀情緒，看不到未來，堪憂未來，擔憂種種不幸會降臨。如果積極思考者，會知行合一，讓這種困境變?yōu)闄C遇，學習、提升、行動讓自己變得更加強大。這就是過度思考和積極思考的兩端。一端是萬丈深淵，一端是康莊大道，而處于中間的則是安于現(xiàn)狀，認為就這樣也挺不錯的。然后這一切歸根到底在于一個人的抱負心和渴望、追求。我們應該撇棄過度思考，過度思考對身心百害無一利?！?/strong>
所以，請從今天開始不斷糾正自己，告訴自己是不是陷入了過度思考模式中，如是，盡快從河邊扯上來，做個健康心理的管理者吧。
