趙昱鯤，清華大學(xué)社科學(xué)院積極心理學(xué)研究中心辦公室主任, 國際積極心理學(xué)協(xié)會駐華特別代表, 積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼的弟子, 愛貝?？茖W(xué)總監(jiān)。
多才多藝的超級奶爸
趙昱鯤拿下了化學(xué)、計算機、心理學(xué)3個碩士學(xué)位；
他玩過樂隊、進(jìn)過賭場、得過文學(xué)獎；
他有兩個孩子，一兒一女。這是一個會玩又好學(xué)，混搭型爸爸。
……
他本科學(xué)的是化學(xué)，到美國后轉(zhuǎn)為計算機，工作八年后，因為疑惑于對幸福和人生意義的科學(xué)解釋，又轉(zhuǎn)學(xué)心理學(xué)。
他獲得了羅格斯大學(xué)的化學(xué)碩士和計算機碩士學(xué)位、賓夕法尼亞大學(xué)的應(yīng)用積極心理學(xué)碩士學(xué)位，目前在清華大學(xué)心理學(xué)系攻讀博士。
趙昱鯤著有《消極時代的積極人生》，譯有塞利格曼《持續(xù)的幸?！贰?/p>
給孩子建一座村莊
西方有句老話：
It takes a village to raise a child.
養(yǎng)大一個孩子，需要一個村莊。
在現(xiàn)代社會里，已經(jīng)很少能見到傳統(tǒng)社會里那種睦鄰關(guān)系了。大家住在同一棟樓里門對門，都很可能互不相識。越來越多的孩子就大部分時間呆在家里，沒有機會學(xué)習(xí)怎樣跟其他孩子平等交往、游戲。
趙昱鯤在美國時面臨的這個問題就更嚴(yán)重。他兒子從小在家里說中文，左鄰右舍倒是有不少孩子，因為雙方語言不通，雖然能勉強玩一玩，但總不盡興。為此，他和太太兩人咬咬牙，效古人「孟母三遷」，特地搬到一個中國人多的地方去了。
這下果然立竿見影，在托兒所里一下子認(rèn)識了三家中國人。在美國遇到同胞，大家都還是挺親切的，相互也比較信任。后來發(fā)起了周末聯(lián)誼活動，每個周末都聯(lián)系大家一起帶著孩子去公園玩。孩子們爬滑梯、蕩秋千、騎木馬，互相追逐，玩得不亦樂乎，大人輕松地在一起聊聊天，交換育兒、工作、生活的心得。
大家熟了一點之后，就進(jìn)一步地互相串門、帶孩子一起去博物館等等。很快的，這幾個孩子就成了最好的朋友，大人的關(guān)系也越來越密切，逢年過節(jié)地也常在一起聚餐。每當(dāng)看著兒子興高采烈跟小伙伴們玩在一起時，心頭就油然而起一種滿足感和成就感：「養(yǎng)大一個孩子，需要一個村莊。如果沒有村莊，就為你孩子自己建一個！」
關(guān)于聰明養(yǎng)育，他說
我跟人開玩笑，說兩個孩子分別叫書養(yǎng)和豬養(yǎng)。就是傳說的老大照書養(yǎng)，老二照豬養(yǎng)。因為老大生出來以后，買了一大堆育兒書在家里，我都讀了一遍。讀完后，發(fā)現(xiàn)它們完全印證了心理學(xué)的研究：育兒的目標(biāo)是把孩子養(yǎng)育成一個在心理、情感和行為上自主的人。
有些父母哀嘆說，自從生了孩子后，就沒自己的時間了，每天跟在孩子后面，疲于奔命，成了一個干癟的臭皮囊。這其實是守著金山討飯吃了，因為育兒正是我們提升自己的最佳機會。
上帝給父母送來一個孩子，是為了給我們一個機會，讓自己變得更好。這不僅是說孩子讓自己滿足了一個媽媽母性的本能，讓自己能體驗到天倫之樂，更是讓父母看見一個人，在眼前活生生地成長，從一個渾渾噩噩的嬰兒，變成一個健康、友愛、活潑、好奇、有快樂也有煩惱、會犯錯但也在成長的自主獨立的人。
育兒讓我思考人生的本質(zhì)，讓我明白和別人的關(guān)系，反思自己的心靈，成為一個內(nèi)心更平靜完善的人。
小愛驕傲說：趙昱鯤老師將在首屆聰明養(yǎng)育峰會上做主題演講，他說創(chuàng)造力其實在日常生活中就可以培養(yǎng)！
小愛大聲說:
孩子不哭鬧，父母不吼叫，《一嘉.親子情緒課》讓你輕松面對孩子各種情緒，并引導(dǎo)幫助孩子科學(xué)表達(dá)。
認(rèn)識情緒，表達(dá)情緒
