有個(gè)孩子非常羨慕他的朋友有虎牙,他每天都對(duì)著鏡子許愿:“讓我長(zhǎng)出兩只虎牙吧!”結(jié)果,他真的長(zhǎng)出了兩只虎牙。
有個(gè)姑娘小時(shí)候父親非常“渣”,經(jīng)常喝醉了打罵她們母女倆,姑娘暗暗發(fā)誓,長(zhǎng)大了決不能像母親一樣軟弱,一定不能再嫁給父親這種人。結(jié)果怎么著?她后來(lái)真的嫁給了父親這樣的人,重復(fù)了母親的命運(yùn)。
這兩個(gè)故事說(shuō)明了什么?這兩件事并不是毫無(wú)道理的,這是“心理暗示”在起作用,一種“神秘”的力量,有的時(shí)候,心理暗示甚至能擊敗意志力。當(dāng)一個(gè)信念在心中重復(fù),不管是“要”做什么還是“不要”做什么,這件事情都很可能變成現(xiàn)實(shí)。
如果你不能理解,就看這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的例子:“請(qǐng)大家不要想象大象在天空飛”,聽(tīng)到的人的腦子中肯定都會(huì)不由自主地出現(xiàn)了大象在空中飛的畫(huà)面。
人們往往把心理暗示歸入到催眠術(shù)或者什么巫術(shù)之類(lèi),但心理學(xué)家認(rèn)為,心理暗示也是教育的一部分。孩子是一個(gè)比較容易接受暗示的群體,積極的暗示,特別是來(lái)自親人、朋友或老師的積極暗示,會(huì)對(duì)孩子在心理和心智方面產(chǎn)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好效果。
美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),他到一所小學(xué)對(duì)18個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”。之后,羅森塔爾將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)老師,并要求他們一定不要透露出去。其實(shí),名單上的學(xué)生是隨機(jī)挑選出來(lái)的。8個(gè)月后,這些上了名單的學(xué)生,個(gè)個(gè)成績(jī)有了較大的進(jìn)步,且性格活潑開(kāi)朗,自信心強(qiáng),更樂(lè)于和別人打交道。
顯然,羅森塔爾這個(gè)權(quán)威專(zhuān)家的謊言對(duì)老師產(chǎn)生了暗示,而老師又將自己的心理活動(dòng)通過(guò)自己的情感、語(yǔ)言和行為傳遞給學(xué)生,使學(xué)生變得更加自信,得到了異乎尋常的進(jìn)步,這就是“羅森塔爾效應(yīng)”。
而消極的暗示對(duì)兒童的影響就更大。孩子小的時(shí)候見(jiàn)了人害羞,家長(zhǎng)抱歉地跟對(duì)方說(shuō):“這孩子就是膽小,不肯叫人”;跟其他媽媽聊天時(shí)候,往往會(huì)說(shuō)“看看你家孩子多棒,又得了一等獎(jiǎng),我家就不愛(ài)學(xué)習(xí)?!碑?dāng)孩子算錯(cuò)了數(shù)時(shí),父母在一旁責(zé)怪說(shuō):“蠢家伙!這么簡(jiǎn)單的數(shù)都算不對(duì)。”這樣說(shuō)著,這些負(fù)面標(biāo)簽就會(huì)進(jìn)入孩子的潛意識(shí),一旦進(jìn)入潛意識(shí),孩子就會(huì)真的如你所愿變成“蠢家伙”。
基于這個(gè)理論,平常生活中,我們跟孩子說(shuō)話就要注意了!哪怕是善意提醒也可能帶來(lái)負(fù)面影響?!翱荚嚨臅r(shí)候千萬(wàn)別緊張啊!”許多家長(zhǎng)都會(huì)這樣提醒孩子。但專(zhuān)家表示,這樣的安慰可能會(huì)給考生帶來(lái)負(fù)面的暗示作用,加重考生考前的緊張情緒。
我聯(lián)想到自己平常的一些做法,不管是有意無(wú)意,我都經(jīng)常對(duì)孩子使用否定的批判:“你又不專(zhuān)心了!”、“不要出錯(cuò)”、“別摳手”、“別倚著靠著”,有時(shí)候我還會(huì)自恃孩子的抗打擊能力強(qiáng),跟她說(shuō)“你這題都不會(huì),笨死算了!”
結(jié)果是到現(xiàn)在她的那些毛病一個(gè)都沒(méi)改掉,雖然我每天都說(shuō)。
我們應(yīng)該轉(zhuǎn)換一下語(yǔ)言風(fēng)格,變否定句為肯定句,并且把它們培養(yǎng)成為一種習(xí)慣。比如,不說(shuō)“別遲到了!”,說(shuō)“要準(zhǔn)時(shí)??!”;不說(shuō)“我一定不發(fā)脾氣”,說(shuō)“我一定好好說(shuō)話”;不說(shuō)“別吵吵嚷嚷的”,說(shuō)“請(qǐng)安靜”……
除此之外,我們也希望孩子自己也能夠?qū)W習(xí)到積極的自我暗示。怎么才能做到呢?
要有清晰的目標(biāo)。
心理暗示是一種目標(biāo)追尋機(jī)制。沒(méi)有目標(biāo),暗示就是無(wú)的放矢,目標(biāo)越是清晰和肯定,潛意識(shí)收到的信號(hào)就會(huì)越清晰,而潛能量也就越能迅速地迸發(fā)。
一個(gè)跳高運(yùn)動(dòng)員,如果面前沒(méi)有一根竿只是憑空跳,他一定跳不出好成績(jī)。所以,要幫助孩子建立一個(gè)明確的目標(biāo):比如,每次寫(xiě)作業(yè)都全神貫注。
要有堅(jiān)定的信念,并且集中于其這個(gè)信念本身絕不動(dòng)搖。
愛(ài)默生說(shuō)“一個(gè)人就是他整天想到的東西”。我女兒總想著自己是一只貓,結(jié)果很多人都說(shuō)她像一只貓。
我盼望女兒能某天忽然醒悟,認(rèn)真學(xué)習(xí)。按理說(shuō),我這也是一種積極的自我暗示,可是我常常搖擺,有時(shí)候覺(jué)得她還屬于可造之材,有時(shí)候又覺(jué)得她的毛病多得不可救藥了。由于信念不集中,我的“暗示”果然沒(méi)有奏效,現(xiàn)在我也決定,從今往后還是要堅(jiān)定不移地相信她是個(gè)認(rèn)真的孩子。
要不斷重復(fù)強(qiáng)化。
謊言重復(fù)一千遍就成了真理。有些話,第一次說(shuō)的時(shí)候,可能激不起任何漣漪,但是多次重復(fù),就會(huì)產(chǎn)生掀起風(fēng)浪的力量。
試著引導(dǎo)孩子不帶任何雜念地,虔誠(chéng)地反復(fù)想自己想要的事情,比如“我一定行”、“我會(huì)認(rèn)真做事”,但不要脫離實(shí)際,最終也許會(huì)有一些意想不到的收獲。
當(dāng)然,心理暗示畢竟屬于潛意識(shí)的層面,我們還摸不準(zhǔn)它的規(guī)律。我覺(jué)得,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),防止負(fù)面暗示的意義更大于營(yíng)造正面暗示。完全沒(méi)有必要因?yàn)橄胍玫秸姘凳径澬暮图庇谇蟪?,?dāng)想要的結(jié)果遲遲不來(lái)的時(shí)候,只需要放松心態(tài),遠(yuǎn)離懷疑,向著自己的目標(biāo)按部就班努力就好。
一個(gè)具有正面思想的人會(huì)激活他周?chē)姆e極的世界,并且將正面的結(jié)果帶回給他。簡(jiǎn)單改變自己,按照正面積極的心理暗示做事,也許不經(jīng)意間它就會(huì)給你回報(bào)!
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