黨參是我們?nèi)粘W畛3缘囊粋€滋補食物,尤其是對于氣虛與體虛的朋友而言,吃的最多的大概就是黨參燉雞了!
黨參黃芪雞湯
材料:老母雞半只、黨參和黃芪各30克、紅棗25克、桂圓肉15克(或10顆去皮干桂圓)、姜片少許
做法:
1、準(zhǔn)備所有的材料。
2、把所有的材料浸泡20分鐘。
3、把老母雞放進鍋里面煮3-4分鐘。撈出,洗干凈備用。
4、把所有的材料和老母雞都放進鍋里面,放進2L的清水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,煲2小時,開鍋前15分鐘放進適量的鹽就可以了。
小貼士:
1. 黃芪每天用量最好不要超過30克;
2. 因黃芪藥性偏溫,補氣升陽,易于助火,所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛的人不適合。孕婦也不要食用。
功效:補氣益血,健脾養(yǎng)胃,增強體質(zhì),提高免疫,抗病毒。
黨參黃芪雞湯本是補血益氣的佳品,但是隔壁的李奶奶卻跟我說她吃了一年的黨參雞湯,氣沒補上來,還感覺人越來越虛了,這是怎么回事?當(dāng)我看到李奶奶家的黨參,我就知道了!
顏色比正常黨參顏色都要淺上許多,并且伴有一股刺鼻的味道,嚼起來一股濃烈的酸味,這明顯是硫超標(biāo)了。
熏硫是中草藥保管中一種慣用傳統(tǒng)做法,即用硫磺熏蒸或浸泡中藥材,可調(diào)整中草藥色澤,防蟲并延長保質(zhì)期。
但不法藥商
為牟取更多利益,
將中藥過度打硫
黨參由于含糖量高,很容易霉變,所以收購商從種植戶那里大量收購后,為殺蟲和防止霉變,通常會利用硫磺熏一遍,而黨參到了藥材批發(fā)商那里,為了能長久保存和美觀,把黨參表皮漂白,以便賣個好價錢,又會被再用硫磺蒸一次,還有些不法藥商對已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)黨參,也常用硫磺熏蒸的辦法來進行補救“美容”,經(jīng)過這么一個過程,就很難再看出是霉變藥材。
硫磺在熏蒸過程中會與氧結(jié)合,產(chǎn)生二氧化硫。二氧化硫是一種較強的還原劑,其溶于水,產(chǎn)生亞硫酸、硫酸和硫酸鹽,可能會造成黨參有效成分受到破壞,影響藥材質(zhì)量和療效。
另外,長期接觸食用二氧化硫殘留的黨參會令人產(chǎn)生嘔吐、腹瀉、惡心等癥狀,嚴(yán)重的還會危害肝臟、腎臟,比如會得慢性鼻炎,咽炎,支氣管炎,甚至支氣管哮喘、肺氣腫,還可能提高肺癌的患病率。
所以,從2005年7月1日開始執(zhí)行的新版藥典表明中藥材已不允許使用硫磺熏蒸以漂白、增艷、防蟲。
那么選購黨參時,怎么識別是否被熏硫?
可以從“看聞捏嘗”幾方面著手:
首先是看一看,黨參正常情況下應(yīng)該呈土褐色,如果呈淺黃或者雪白色的話,基本上都打過磺。
其次是聞一聞,正常黨參通常是參味或者土腥味, 熏硫后的黨參通常會有一股較刺鼻的酸味;
然后要捏一捏,硫磺熏蒸后的黨參含水量足,捏時感覺軟軟的,比較重。
最后是嘗一嘗,取一小段放在口中咀嚼,正常黨參參味濃正,有甜味。熏硫后的黨參通常都有一股酸味。
如何避免黨參熏硫的雷區(qū)?
首先,買藥來源掌控好:
選購中藥,盡量去知名、正規(guī)的大藥店或醫(yī)院藥房。在選擇黨參時除了依靠上述介紹的如何識別熏硫黨參外,盡量選擇外觀粗糙自然的品種。
其次,已經(jīng)買到熏硫黨參,最好的辦法就是棄之不用,千萬不要只算小賬不算大賬,到時候傷害了身體、加重了病情后悔晚矣。
有人問:那我能不能把熏硫的黨參洗一洗再吃?
專家提醒:用硫磺過度熏過的黨參靠浸泡淘洗是沒有用的,因為毒素已經(jīng)進入到藥材內(nèi)部,很難洗干凈。
另外,在這里也提醒廣大朋友,選用藥材煲湯時,要引起注意。藥材不同于食品,請在專業(yè)醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用。