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陪伴青少年走過成長關(guān)鍵期——我理解的青少年成長關(guān)鍵期

令人痛心的領(lǐng)悟

2014年春夏之交,當(dāng)我和妻子陪伴孩子進(jìn)行心理咨詢的時候,我以為他只是患了一場“情緒小感冒”,稍微治療一下就能重回正軌。

只是沒有想到,這只是一場“蝴蝶效應(yīng)”的伊始,那個情緒波動的小小蝴蝶,引發(fā)了一場波及全家、嚴(yán)重時危機(jī)四伏的災(zāi)難,使得我們歷經(jīng)六年驚心動魄的抗?fàn)幉呕局鼗卣墸渲袃措U至今令人后怕。

后來,我才逐步深入到“青少年情緒障礙”的黑暗淵藪。

這遠(yuǎn)不是一種很容易判斷、很容易治愈的疾病。

在2015年初,我們找了很多知名精神衛(wèi)生醫(yī)院,看了許多專家教授,得到的也是并不統(tǒng)一的診斷意見和診斷思路。

我們隨機(jī)的選了一種,后來的經(jīng)驗證明,錯了,代價太大。

這些經(jīng)驗是我們這些備受折磨的病患家長抱團(tuán)取暖時總結(jié)出來的。不幸的是,時至今日,很多家長還在不斷走在我們的老路上。

我接觸到來自全國各地的病患家長,基本都是一兩年才發(fā)現(xiàn)不對癥、三四年以上才逐步走向恢復(fù)的。病程最長的,是兩個1992年生的孩子。

患病的根子,還是在初、高中時期,我所理解的“青少年成長關(guān)鍵期”。

這也遠(yuǎn)不是困擾我們一家的魔鬼。

當(dāng)我不斷分享我的思考、我的教訓(xùn)、我的經(jīng)驗時,有越來越多的家長也在向我袒露心扉。

這些和我孩子一樣不幸的患病青少年,有孩子的同學(xué),有我大學(xué)同學(xué)的孩子。

前幾天新加一個微信,是一位在幾內(nèi)亞修電站的工人,陜西漢子,他的孩子也是罹患同樣的病情,自己又因疫情在非洲度日如年,焦慮溢于言表,直言撐不住了。

當(dāng)我無意中說出我的地址時,他說,我在十多年前到你們那里修過水電站,你們那里的人很好,對我們很客氣,很熱情。

我五味雜陳!

陜西——幾內(nèi)亞——湖南,把我們兩個素昧平生的男人串在一起的,竟然是我們的孩子罹患了同樣的疾病。

逐漸積累的樣本

在2015年初,我和妻子就因為孩子不斷惡化的病情,以及眾多名醫(yī)相互矛盾的診斷意見,去通過QQ群、微信群與一樣彷徨無助的家長相互分享,尋找更加清晰、有效的治療思路。

我們都是一群抱團(tuán)取暖的家長,一些身心疲憊的可憐人。

在微信群、QQ群,我逐漸有了一點名氣,直到成為兩千人QQ群“陽光路途”的管理員,以及在全國著名心理健康公益組織“渡過”小有名氣,舉辦過一期“渡過”平臺全國直播公益講座。

這五年多的經(jīng)歷讓我積累了成千上萬的數(shù)據(jù)。患病孩子的生病年齡,最小的不到12歲,最大的,接近三十歲。

據(jù)我不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕y(tǒng)計,概率最大的區(qū)間,還是在初中到高中這個階段。

值得警惕的青少年關(guān)鍵期

在2018年開始,由于對孩子和他的同齡人的遭遇的思考,我開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)、生理學(xué)的知識,并參加了中科院心理所的心理咨詢基礎(chǔ)知識課程培訓(xùn),通過了相關(guān)考試。

根據(jù)孩子生病以來六年來的遭遇、我們的生活經(jīng)驗,以及我所了解的《發(fā)展心理學(xué)》相關(guān)知識我把初、高中時期定義為青少年人生成長中的關(guān)鍵期,理由如下:

1、統(tǒng)計規(guī)律表面,這一時間青少年罹患身心疾病的比例太高,在某些小樣本內(nèi),幾乎達(dá)到了5-10%的可怕程度。關(guān)鍵是,這種疾病對人生走向的影響幾乎是顛覆性的,這種比例就太怵目驚心了。

2、從“發(fā)展心理學(xué)”的角度來說,這是青少年人生成長中的一道大考,是他們擺脫家長庇護(hù)、走向自己獨立人生的一次嘗試,也是他們?nèi)松械牡诙螖嗄唐凇靶睦頂嗄唐凇?,這一階段,他們要獨立面對以下挑戰(zhàn):

*長期的、難度較大、每天持續(xù)時間長的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)所導(dǎo)致的高腦力消耗;

*青春期孩子性心理和情感需求活躍,但人生閱歷和人際經(jīng)驗又相對匱乏,造成人際關(guān)系困擾和沖突需要耗費精力;

*青春期孩子處在人生心理斷奶期、需要思考個人命運和前途的客觀事實;

*在壓抑環(huán)境中學(xué)子們通過電子產(chǎn)品緩解緊張情緒、獲得補(bǔ)償?shù)膶嶋H行為;

*離開熟悉溫馨的家,去封閉、陌生的校園環(huán)境的適應(yīng)能力;

*處于高度緊張環(huán)境的學(xué)子們緊張、焦慮表現(xiàn)的相互影響;

*父母對孩子成就的熱切渴望給孩子帶來的壓力。

當(dāng)這些因素在一起集中發(fā)酵時,就會成為迅速摧毀青少年身心健康的殺手,其代價,可能是一年或者幾年挫折,也可能是孩子的一生!

如果您有處于初高中這個年齡段的孩子,請小心呵護(hù)他們,走過這一段看似繁花似錦、實則危機(jī)四伏的人生關(guān)鍵旅程。

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