《假如給我三天的光明》的作者海倫·凱勒，1880年6月27日出生于亞拉巴馬州塔斯喀姆比亞市常春藤巷，1882年2月，因突發(fā)疾病喪失了視覺和聽覺。
那么小的孩子，還來不及好好看這個世界，就陷入了無聲、黑暗的世界。迷茫過后她開始摸索如何與別人溝通，慢慢嘗試與人溝通。
當(dāng)她開始嘗試時，一扇通往新世界的大門悄悄的為她打開，她不斷學(xué)習(xí)，不斷嘗試，不斷突破自我，最后成為美國現(xiàn)代女作家、教育家、社會活動家。
“我學(xué)不會?！?/p>
“我太笨了?！?/p>
“我年紀(jì)大了，學(xué)不動了?！?/p>
這些話熟悉嗎？是不是經(jīng)常出現(xiàn)在自己的心里。
優(yōu)秀的人每天都在學(xué)習(xí)，他們不僅學(xué)習(xí)本職崗位技能，甚至還有很多學(xué)習(xí)跨界崗位的技能；數(shù)字化的時代已經(jīng)到來，我們每天消費(fèi)的數(shù)據(jù)量相當(dāng)于15世紀(jì)普通人一生接受的數(shù)據(jù)量之和；AI技術(shù)在物流、醫(yī)療、制造、廣告等方面已經(jīng)廣泛應(yīng)用，人工智能替代了很多人工，未來越來越多的人面臨崗位被替代。
此時的你在干什么呢？面對快速發(fā)展的時代，你是否有足夠的能力適應(yīng)時代的發(fā)展呢？
你可能會問：我該怎么辦？我能怎么辦？
答案是：進(jìn)入無限可能的境界，終身學(xué)習(xí)。
世界公認(rèn)的記憶專家&大腦教練吉姆·奎克（Jim Kwik），童年時代因為大腦受傷，曾經(jīng)一度在學(xué)習(xí)上困難重重，后來通過獨(dú)創(chuàng)的方法顯著提升了自己的腦力水平。從那以后，他將全部精力投入幫助他人釋放自身蘊(yùn)藏的潛能和腦力上。
大腦教練吉姆·奎克幫助你駕馭你的思維模式、內(nèi)在動力和學(xué)習(xí)方法，讓你能夠看清自己的潛力。在這里你可以學(xué)到如何突破你的動力極限，如何突破記憶力、專注力和日常習(xí)慣的極限。更能使你信心倍增的加入終身學(xué)習(xí)的世界，讓我們一起走進(jìn)全新世界的大門：《無限可能：快速喚醒你的學(xué)習(xí)腦》
如果雞蛋被外力打碎，那就是生命的結(jié)束；如果雞蛋被內(nèi)力打破，那就是生命的開始；奇跡的開端永遠(yuǎn)在事物內(nèi)部。
每一個普通人都能成為“天才”。
這不是玩笑話，只不過大多數(shù)人都選擇成為普通人，而不是“天才”。畢竟“天才”之路從來都是布滿荊棘，甚至連路都沒有，面對未知的前路，大多數(shù)人都止步不前，并且給自己貼上了“我只能這樣了”“我滿足了”“我盡量了”的標(biāo)簽，最后選擇安之若素，得過且過。
做別人不會做的事情，才能過上別人無法過上的生活。
要打破自己的上限障礙，知道我們的大腦有無限潛力，通過優(yōu)化大腦，提高學(xué)習(xí)力這種超能力，能幫助我們提高閱讀能力和記憶能力。
想要高效學(xué)習(xí)，就需要進(jìn)入無限可能的模式中，就像上臺階一樣，每次進(jìn)步一點。無限可能模式包含三個方面：突破思維模式的極限；突破內(nèi)在動力的極限；突破方法方式的極限。
無限可能的模式
一、 打破思維模式的限制
思維模式：解決“是什么”的問題
美國心理學(xué)家塞利格曼(Seligman)在1967年研究動物時，用狗做了一項實驗：他把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器一響，就給狗施加電擊，狗無法逃避電擊，就在籠子里狂奔，驚恐哀叫。多次試驗以后，只要蜂音器一響，狗就趴在地上哀叫。再后來實驗者在電擊前把籠門打開，此時狗不但不逃，而是不等電擊出現(xiàn)，就倒地呻吟和顫抖。在心理學(xué)上，這叫做“習(xí)得性無助”。
大多數(shù)的行為都有“習(xí)得性無助”的影子，我們某次的經(jīng)歷讓我們對自己的能力形成了印象，超出這個能力范圍的事情會被劃分到“做不到”的范圍，當(dāng)我們接受了限制性想法，我們就對自己的能力抱有錯誤的認(rèn)知，錯誤的建立了自己的信念。
你有想過自己可能被“大眾認(rèn)知”所“欺騙”嗎？我們很多時候都認(rèn)為大眾認(rèn)可的事情是有道理的，相信就好，很少或者即便知道是錯的，但仍然遵循這些認(rèn)知，隨波逐流。
《無限可能》揭示了生活中讓我們誤解的七個關(guān)于潛能的謊言，打破傳統(tǒng)認(rèn)知，建立新的信念體系才能讓我們的大腦更好的運(yùn)轉(zhuǎn)，你被下面哪些認(rèn)知所限定了呢？
1、智力是個固定值：直到今日，關(guān)于智商測試能否真的用來衡量人類智商仍然存在非常激烈的爭論，而大眾卻被所謂的智商測試值限定了智力水平。請相信：人類的智力是不斷變化的。
2、我們只開發(fā)了大腦的10%：我們經(jīng)常說人類的大腦只利用了3%、5%，10%，事實是：我們其實已經(jīng)百分之百的利用了我們的大腦，只不過有的人用的更好，而我們要學(xué)習(xí)的是如何盡可能更高效的使用自己的大腦。
3、犯錯等于失?。?/strong>愛迪生的所有發(fā)明都是在一次次出錯以后總結(jié)經(jīng)驗，重新試驗，最終創(chuàng)造了一個個奇跡。犯錯不可怕，可怕的是犯錯以后不會總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
4、知識就是力量：知識如果不能加以運(yùn)用，那它就只能歸屬于信息。知識*行動=力量。
5、學(xué)習(xí)新東西非常困難：學(xué)習(xí)困難是我們先入為主的觀念，雖然學(xué)習(xí)并非總是愉快，但是努力總能收獲回報，前提是你知道該如何學(xué)習(xí)。你需要學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)。
6、其他人的批評很重要：很多時候，別人確實否定你，你就越要堅持，馬云最初創(chuàng)業(yè)的時候，有人批評他過于自大，年輕氣盛，不會成功，可是現(xiàn)在淘寶無處不在。不要讓別人的觀點和期望左右你的人生。
7、天才是與生俱來的：沒有人是天生的天才，著名影視明星李小龍之所以有所成就，是因為他不斷的提升自己，不斷練習(xí)以提高自己的武術(shù)能力，天才并不是與生俱來的，而是通過深度練習(xí)達(dá)成的。
七個關(guān)于潛能的謊言
我們總是不自覺地陷入限制性信念的圍城里，只要打破限制性信念，你就有更大的潛力挖掘自己的“天賦”：
第一步，找到你的限制性信念，上述的7個潛能謊言，你中招了幾個？現(xiàn)在開始留意哪些對你的行動產(chǎn)生了影響。
第二步，直面事實，當(dāng)你的腦海里出現(xiàn)限制性信念的時候，仔細(xì)想想自己是否真的做不到？你是否真的欠缺某種能力，或者只是意識告訴你不行，而你從未實踐過。
第三步，創(chuàng)造新的信念，沒有人能夠保持百分之百的成功率，你應(yīng)該為自己面對巨大壓力時的表現(xiàn)而自豪，你要告訴自己，你會一次比一次做的好。
我們的能力有限，這絕對是一個彌天大謊。唯一能限制我們的就是相信極限的存在。----韋恩·戴爾
二、 創(chuàng)造強(qiáng)大的、可持續(xù)的內(nèi)在動力
內(nèi)在動力：解決“為什么”的問題
電影《永無止境》中，主人公埃迪·莫拉在影片開始的時候因為遭受創(chuàng)作方面的瓶頸，讓他對生活和工作都缺乏動力，當(dāng)他吃下能夠促使自己行動起來的藥丸后，他的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，因為只要他想到的，他都能做到。
內(nèi)在動力并不是簡單的因為喜愛而行動，內(nèi)在動力是強(qiáng)大的、可持續(xù)的，它是一個過程，更是一種策略，你可以控制它，并且可以通過正確的方法不斷創(chuàng)造它。
《無限可能》給出了內(nèi)在動力的公式：內(nèi)在動力=目的*精力*S3，動力的最終形式是心流狀態(tài)。
首先，需要找到最能激發(fā)你的核心目的。有些人健身不是因為喜歡，而是需要通過健身有一個強(qiáng)健的體魄能做想要的事。如何找到核心目的呢？
堅持問自己“為什么”，這是一個非常有魔力的問題，它有助于你找到能激發(fā)你潛力的目的。我們都知道孩子的學(xué)習(xí)能力是最強(qiáng)大的，有人認(rèn)為孩子在生長發(fā)育過程中，大腦在不斷的長大，能接受的東西越來越多，那么作為已經(jīng)擁有健全大腦的你為什么感到學(xué)習(xí)慢呢？
仔細(xì)觀察一下孩子們吧，看看他們最常說的是什么？答案是“為什么”，他們對于未知東西總是充滿興趣，總是喜歡怕刨根問底的尋找答案，因為這些答案能讓他們更好的了解這個世界。
最能激勵你的核心目的
其次，讓大腦能產(chǎn)生無限能量。身體恢復(fù)領(lǐng)域的專家伊娃·塞爾赫布表示：“你的大腦就像一輛昂貴的汽車，只有得到優(yōu)質(zhì)的燃料，它行駛起來才能風(fēng)馳電掣?！?/p>
《無限可能》為大家介紹了十大健腦食物：牛油果、藍(lán)莓、西藍(lán)花、黑巧克力、雞蛋、綠葉蔬菜、三文魚（沙丁魚、魚子醬）、姜黃、核桃以及水。給大腦提供所需營養(yǎng)物才能讓大腦得到充分的能量。
然后，養(yǎng)成有價值的新習(xí)慣。習(xí)慣總是潛移默化的影響著我們的生活方式，好的習(xí)慣能讓我們保持充足的精力，比如：堅持閱讀、堅持健身等等，我們每天做的事情中有40%-50%都是習(xí)慣的產(chǎn)物。
那么我們該如何養(yǎng)成有價值的新習(xí)慣呢？請試試WIN（勝利）法則：
W代表Want（想要）：確定你是想要養(yǎng)成這個習(xí)慣。
I代表Innate（內(nèi)在）：確定你想要養(yǎng)成的習(xí)慣與你的內(nèi)在能力相符，這樣才能讓你有信念完成。
N代表Now（現(xiàn)在）：建立一個觸發(fā)事件，確保自己能堅持下去，可以在手機(jī)上設(shè)置提示，可以在墻上寫計劃，時刻提醒自己留下時間完成計劃。
最后，達(dá)到心流狀態(tài)。你發(fā)現(xiàn)了嗎？當(dāng)你沉浸在認(rèn)真做事的狀態(tài)，外界干擾無法打擾到你的時候，你做事的效率大幅提升，甚至自己都不相信自己可以完成某些事，這種狀態(tài)就是心流。
海倫·凱勒為什么能不斷突破自己，最終取得偉大的成就呢？那是因為她在學(xué)習(xí)時受到外界干擾有限，可以全神貫注的學(xué)習(xí)。
心流狀態(tài)是做事而不受外界干擾的狀態(tài)。知道嗎？心流狀態(tài)能讓你的工作效率提高四倍，如果在學(xué)習(xí)時達(dá)到心流狀態(tài)，你還有什么學(xué)不會呢！
想要進(jìn)入無限可能的境界，你必須盡可能的頻繁進(jìn)入心流狀態(tài)，如何能做到這一點呢？《無限可能》提供了5種方法：
1、消除分心：將外界干擾降到最低，放下其他事情，全身心的關(guān)注手頭的事情。
2、給自己充足的時間：進(jìn)入心流狀態(tài)需要時間，請在規(guī)劃時預(yù)留90-120分鐘。
3、做你喜歡的事情：喜歡的事更容易讓你提高注意力，從而更快的進(jìn)入心流狀態(tài)。
4、擁有清晰的目標(biāo)：設(shè)定清晰的目標(biāo)有助于你沉浸精力完成既定目標(biāo)。
5、給自己一點挑戰(zhàn)：簡單的事情會讓你覺得無聊，困難的事情會讓你感到沮喪，因此做一點有挑戰(zhàn)的事情更有可能進(jìn)入心流狀態(tài)。
三、學(xué)會學(xué)習(xí)的方法方式
方式方法：解決“怎么辦”的問題
從小到大我們總是聽到周圍的人說要好好學(xué)習(xí)，要終身學(xué)習(xí)，可是從來沒有人告訴我們該如何學(xué)習(xí)。
《無限可能》從五個方面為我們介紹加速學(xué)習(xí)和元學(xué)習(xí)，學(xué)會如何學(xué)習(xí)才能讓我們的大腦在學(xué)習(xí)中發(fā)揮更大的作用。
1、關(guān)于專注：印度教牧師、企業(yè)家丹達(dá)帕尼指出：注意力就像肌肉，你鍛煉的越多，它就會變得越強(qiáng)壯。
我們之所以學(xué)習(xí)慢、學(xué)不會，是因為不夠?qū)Ｗ?。?dāng)你的注意力被分散到多種事物上的時候，你如何能學(xué)會新知識？減少你所處環(huán)境里的物品數(shù)量，讓你忙碌的思維平靜下來。
2、關(guān)于有效學(xué)習(xí)：作者吉姆·奎克曾經(jīng)幫助別人做了一場臨時演講，要知道通常來說一場演講需要花費(fèi)很長時間做準(zhǔn)備，而吉姆·奎克僅用了3個小時準(zhǔn)備，就完成了一場精彩絕倫的演講。他是怎么做到的呢？
因為他掌握了快速學(xué)習(xí)的技能。在《無限可能》中，也提到了7個無限學(xué)的簡單習(xí)慣，可以幫助你提高學(xué)習(xí)技能。
（1）主動回憶；（2）間隔重復(fù)；（3）管理你的狀態(tài)；（4）利用你的嗅覺；（5）為大腦播放音樂；（6）用你的大腦去傾聽；（7）注意做筆記。
3、關(guān)于長久記憶：德國心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律，想要長久的記憶，除了根據(jù)遺忘曲線及時復(fù)習(xí)之外，還需要一些記憶技巧，比如：聯(lián)想記憶法、圖像記憶法等，能讓你更快速的加深記憶。
4、關(guān)于快速閱讀：在這個信息洪流的時代，掌握閱讀方法的人才能快速占據(jù)人生優(yōu)勢。閱讀可以提高記憶力、改善注意力、提升想象力、提高理解力。
我們都知道閱讀有益，只是很多人不會閱讀，并且覺得閱讀是不需要技巧的，這樣的觀點恰恰限制了他們的閱讀能力，閱讀能力是可以通過鍛煉提高的，可以利用手指這個視覺定速器輔助閱讀；閱讀必須要練習(xí)，堅持每天練習(xí)，每天提速一點點。
5、關(guān)于敏銳思考：思考是世界上最艱辛的工作，所以很少有人愿意從事它。我們很清楚自己的思維被限制在圍墻里，可是我們卻跳不出去，那是因為我們不會思考，或者說沒有人教會我們該如何思考。在《無限可能中》，我們可以看到多種思考模式，針對不同的場景選用不同的思考模型，這樣才能讓我們的思路和視野更寬闊。
大腦可以突破任何極限
我們的大腦是上天賜予人類最寶貴的禮物。
這個世界從無到有，從野蠻到文明，從石器時代，到智能時代，人類大腦從來沒有停止過創(chuàng)造，大腦讓我們能夠?qū)W習(xí)、愛、思考、創(chuàng)造以及體驗快樂。
可是我們卻被“定式思維”捆綁住，停止了對大腦的利用及強(qiáng)化，現(xiàn)在《無限可能》讓我們了解到人類的大腦可以突破任何極限，學(xué)習(xí)力就是我們的超能力，而我們需要做的是學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)，打破限制性思維的極限，尋找內(nèi)在動力，掌握學(xué)習(xí)的方法方式，從而開啟無限可能的學(xué)習(xí)境界，讓我們不斷突破極限，不斷創(chuàng)造奇跡！
