你好，我是心理咨詢師冰月。
作為一個“正?！比?？首先我不認為這輩子得過抑郁癥，或者是走入過心理咨詢室或者曾經(jīng)心里有過問題的人，就叫做不正常的人。因為大眾這么看問題，導(dǎo)致很多人心理出了狀況，有了困難卻不敢去求助，因為怕被貼上標(biāo)簽，怕被人知道。
當(dāng)然抑郁癥也是這樣的，現(xiàn)在越來越多的人對抑郁癥有更多的了解。我想對身邊的抑郁癥患者說：心理出狀況，求助醫(yī)生，或者是求助心理咨詢的幫助，就是一件思想開放的標(biāo)志，說明你自己有求助的意愿，而且這也是很普遍很正常的事情。人這一輩子，誰又能保證從不出現(xiàn)狀況呢，癥狀只是暫時的，它總會過去的。
我相信隨著大家意識的開放，會對更多的心理問題有認識，也不會戴著有色眼鏡看待“抑郁癥”。
