半年多來通過學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿的理論知識和實際操作經(jīng)驗，使我從對醫(yī)學(xué)一無所知的門外漢，初步掌握了一些知識和技巧了，并不斷地應(yīng)用到日常的保健和疾病的防治中去。通過學(xué)習(xí)和初步實踐，本人已逐步感受到中醫(yī)推拿的神奇功力，有時只要選擇一個或幾個相關(guān)穴位，進(jìn)行簡單的推拿、按揉，在極短的時間內(nèi)使患者感到癥狀減輕或消失、疾病好轉(zhuǎn)了。下面略舉幾個實例：
一、 感冒：人們都認(rèn)為感冒是個小毛病，其實，這個小毛病
也挺麻煩的，經(jīng)常拌有高燒，去醫(yī)院就診，費用少則3~4佰元，多則千元以上。暑假期間，我把學(xué)習(xí)到的感冒防治知識應(yīng)用到家人、朋友的身上，共三、四人收到良好的效果。
具體做法：
（1） 根據(jù)患者癥狀，可分為風(fēng)寒型和風(fēng)熱型。
①風(fēng)寒型：鼻塞聲重、打噴嚏、流清涕、喉癢、咳嗽痰多稀薄、甚則惡寒發(fā)熱、頭痛身重、無汗、舌苔薄白、脈浮緊等；
②風(fēng)熱：發(fā)熱、微惡風(fēng)寒或出汗、頭痛、鼻塞涕濁、口干而渴、咳嗽痰粘、咽喉腫痛、舌苔薄黃、脈浮數(shù)等。
辯證論治：宜以疏風(fēng)解表、宜肺透邪為主、兼散寒、泄熱等。
（2） 取穴與手法：
患者取坐位，先開天門（從印堂推至神庭），分推印堂至太陽、
按揉太陽、印堂、頭維、百會、大椎、風(fēng)池、風(fēng)府、肩井、曲池、合谷。風(fēng)寒者加按肺俞，并在夾脊穴上段加擦法。風(fēng)熱者加按揉拿肩井?？人约尤嗵焱弧㈦?、肺俞穴、鼻塞加按揉迎香穴并擦兩鼻旁。
（3） 配合拔罐效果更佳。
效果：每天一次，第一次后病情大有好轉(zhuǎn)；第二次病愈，特嚴(yán)重
的再做一次鞏固一下。
二、 頸椎?。含F(xiàn)在患頸椎病的人群在大幅度增加，除了老年
人骨質(zhì)退化外，很多年輕人由于長時間低頭看書，長期在電腦前工作的人也不少。
我有一朋友（50歲）頸椎病10多年了。以前在路上行走時如聽到后邊有人喊他，要把整個身子轉(zhuǎn)過去才能看到對方。我根據(jù)所學(xué)到的知識，結(jié)合有關(guān)書中名醫(yī)介紹的方法，給他推拿、按揉、收到可喜的效果。
具體做法：
（1） 推拿、按揉風(fēng)池、大抒穴、擦督脈由風(fēng)府至大椎及兩
側(cè)項韌帶、按天宗、拿肩井、并施滾法于頸項部，肩背部；
（2） 推按風(fēng)府200下，按揉手三里3分鐘。
（3） 配合拔罐和艾灸，效果更好。
并叫他自己堅持每天二次按揉（風(fēng)府、手三里穴）經(jīng)過約一個星期左右，癥狀有明顯好轉(zhuǎn)。到目前已有三個多月了，感到效果不錯，頭部轉(zhuǎn)動自如、輕松、舒適。
三、 牙痛：俗話說：“牙痛不是病，疼起來真要命”，凡是有過牙痛的人都知道那種滋味。通過學(xué)習(xí)才知道還要分上牙痛和下牙痛，因上、下牙所聯(lián)系的經(jīng)脈不同，所以治療方法也不一樣。我是這樣做的：
（1） 上牙痛：上牙與手陽明大腸經(jīng)相連，痛不可耐時，去按揉雙側(cè)的合谷、曲池、手三里穴各3分鐘，效果即刻看到；
（2） 下牙痛：下牙與足陽明胃經(jīng)相連，劇烈疼痛時，按揉、掐雙側(cè)的內(nèi)庭、頰車、手三里穴、5分鐘后見奇效。
