這是很多女人都會(huì)面臨這樣的困惑。原因是你的傷痛源自你自己的愛，如果你不是那么愛他，他又怎能對你造成傷害？一個(gè)人愛不愛你，是不會(huì)傷害你的，除非你愛他，你才會(huì)在乎他是否也愛你。所以無論你傷得有多重，你要怪就只能怪自己，我們需要做的是調(diào)整自己。你少愛他一點(diǎn)不是可以少受點(diǎn)傷？當(dāng)你可以愛一個(gè)人十分時(shí)，你可以愛到6分，最高是8分，愛多了，男人會(huì)覺得壓抑，甚至是窒息感。同時(shí)，一個(gè)女人愛得多了，就剝奪了男人表現(xiàn)愛的欲望和激情。女人付出愛越多，男人表現(xiàn)愛越少，由此女人抱怨男人，男人心煩而更少的付出，從此形成了惡性循環(huán)。如何打破惡性循環(huán)呢？
舉個(gè)例子，一件你最珍貴的東西，有一天不小心在上面劃了道淺淺的痕跡，你也會(huì)心疼不已。如果它破了、碎了、失去了，你的心就會(huì)很痛很痛。你細(xì)心呵護(hù)，你對他，就像對那件最珍貴的東西。你舍不得他，也要求他對你不離不棄。你愛他，就容不得他不愛你。哪怕一句淡淡的抱怨，一個(gè)疏離的眼神，一次小小的違約，都會(huì)讓你覺得委屈、心酸。你又怎么能忍受他對你的冷漠、對你的遺棄、對你的背叛？你最愛的人往往傷你最重，也許在別人看來，她并沒有過分傷害到你，可你感覺自己已是傷痕累累。
作為女人，我們?nèi)绾蝸碚{(diào)整自己呢？
首要的學(xué)會(huì)的是不斷調(diào)整自己的心態(tài)，充實(shí)自己的生活，擴(kuò)大自己的生活圈子，而不是每天圍著他的生活轉(zhuǎn)。女人的生活經(jīng)濟(jì)要獨(dú)立，有自己的社交圈子，每天打扮得漂亮，才能有自信。
其次，女人愛得少一點(diǎn)，你愛得少一點(diǎn)，就給了男人更多表現(xiàn)愛你的機(jī)會(huì)。比如你天天提醒他好好吃飯，他就不會(huì)提醒你了，他感覺是復(fù)制你的，多沒有意義，你試著說一次，漸漸他心情好了，他會(huì)表現(xiàn)出對你的愛。
最后，往往女人在生氣的時(shí)候，會(huì)把所有最壞的結(jié)果想好，比如分手和離婚。這也是女人極強(qiáng)的不安感在作祟，當(dāng)你了解自己的不安，那么逐漸培養(yǎng)自己的不安。所以，提醒女人不要在生氣時(shí)狠狠離開，或者是說分手離婚之類的話，很傷彼此的感情。切忌沖動(dòng)！
愿每個(gè)人都能用心去經(jīng)營自己的愛情，把握好自己的幸福！
