有數(shù)據(jù)表明，如果發(fā)現(xiàn)得早，９５％的乳腺癌都能治愈。檢查乳房的最佳時(shí)間是在每月月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)（因?yàn)閬碓陆?jīng)之前乳房比較腫脹和脆弱），專家認(rèn)為這類檢查應(yīng)該每月做一次，最好在每個(gè)月相同的時(shí)間進(jìn)行。
比較方便的自查可在淋浴時(shí)進(jìn)行，因?yàn)椴肷戏试砗蟾菀赘杏X乳房組織。你可以先用手按壓乳房組織，接著在乳房上畫圈，然后繼續(xù)按壓乳房組織。
檢查的步驟是：先用左手中間的三個(gè)手指環(huán)繞乳房畫圈，然后自上而下按壓乳房，接著從乳頭向外呈放射狀按壓（這個(gè)過程中手指始終不要離開乳房）。為確保不錯(cuò)過乳房的任何一個(gè)地方，這三步你一步都不能省略。重復(fù)以上動(dòng)作檢查左乳。除了檢查乳房?jī)?nèi)有沒有腫瘤外，自查乳房時(shí)還要注意乳頭有沒有異樣分泌。
自我檢查方便易行，貴在重視和堅(jiān)持。為了確保萬無一失。過了２０歲的婦女每隔三年還應(yīng)做一次物理檢查，４０歲以后則每年都要做。
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