糖尿病是一種很常見的慢性病，剛發(fā)病時并不嚴(yán)重，關(guān)鍵在于血糖控制。如果血管控制不夠好，就會引發(fā)并發(fā)癥。然而，很多糖友因為血糖已經(jīng)穩(wěn)定，就忽視了測血糖，即使血糖已經(jīng)失控，也渾然不知！
其實，糖尿病惡化時是有信號的，記住這些，就能第一時間上醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)救！
信號1：非?？诳?/strong>
糖尿病患病初期，有些患者會出現(xiàn)口渴的癥狀，這是因為尿液增多引起體內(nèi)水分減少，觸發(fā)大腦口渴中樞的興奮所致。
但如果血糖控制得比較好，不會出現(xiàn)明顯口渴；相反，出現(xiàn)明顯口渴現(xiàn)象，可能是血糖迅速升高了，這時應(yīng)立即測血糖，如發(fā)現(xiàn)異常立即就醫(yī)。
信號2：皮膚瘙癢
糖友如果持續(xù)出現(xiàn)皮膚瘙癢、癤腫、潰瘍等皮膚病，可能是病情惡化征兆！
因為體內(nèi)血糖升高，會刺激植物神經(jīng)和神經(jīng)末梢，使其功能紊亂，引起瘙癢癥狀；糖友長時間脫水，出汗量減少，也會造成皮膚瘙癢。
信號3：反復(fù)感染
糖尿病會損害免疫系統(tǒng)，使人易受到感染。
如果糖友發(fā)現(xiàn)自己最近老是感染，且很難恢復(fù)，應(yīng)該選擇就醫(yī)。
信號4：身體有爛蘋果味
病情穩(wěn)定的糖友身上不會出現(xiàn)特殊的味道，但如果身上能聞到爛蘋果味，說明病情在惡化。
臨床上，這種爛蘋果味常出現(xiàn)在重癥2型糖尿病患者身上。是因為胰島素分泌不足，身體無法利用葡萄糖來生產(chǎn)能量，只能改用脂肪和蛋白質(zhì)，有些脂肪沒能完全氧化成能量，就會產(chǎn)生丙酮酸，身體就會散發(fā)一股爛蘋果的酸味。
而且，這種味道濃度跟病情嚴(yán)重程度呈正比。
信號5：視力下降、腿腳不利、蛋白尿
糖尿病常見的并發(fā)癥有視網(wǎng)膜病變、糖尿病足和糖尿病腎病，如果之前并沒有這些并發(fā)癥，卻突然出現(xiàn)蛋白尿、視力下降、走路腿腳不利、腳部發(fā)麻的現(xiàn)象，應(yīng)警惕血糖升高。
控制病情惡化，糖友需三管齊下
管住嘴：飲食既能升糖，又是生活中必不可少的環(huán)節(jié)。很多糖友就是抵制不住誘惑，從而導(dǎo)致病情惡化。
所以，糖友想要控制病情惡化，就一定要在選擇食物是多用心，除了控制一天的熱量之外，高糖食物也要盡量避免。
邁開腿：不建議糖友劇烈運動，但也不能不運動！運動既能保持體重，還具有一定穩(wěn)血糖效果。
不過糖友運動有三個原則：中強(qiáng)度有氧運動、每周5次、每次30分鐘。
用好藥：治療糖尿病的方法包括胰島素和降糖藥！用哪種藥，怎么用需要遵醫(yī)囑，糖友切不可隨意更改藥量或停藥，否則可能使病情惡化。
