《本草經(jīng)疏》:枸杞子,潤(rùn)而滋補(bǔ),兼能退熱,而專于補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、益氣,為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。
枸杞是一種藥食同源的常用中藥,具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿,它對(duì)治療肝臟疾病有效,有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。
對(duì)于肝臟病人來(lái)說,枸杞中的甜茶堿能防止肝臟內(nèi)過多的脂肪貯存,有防治脂肪肝的作用。枸杞葉中所含的葉綠素也有助于肝臟的解毒,同時(shí)還能改善肝功能。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨經(jīng)常食用枸杞子。
枸杞蜂蜜被譽(yù)為排毒蜜,可改善內(nèi)分泌失調(diào),排毒養(yǎng)顏,祛除青春痘,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,長(zhǎng)期飲用可延緩衰老,讓皮膚嫩白光滑有彈性。
女性生理期間,飲用枸杞蜂蜜可改善生理疼痛癥狀,緩解腰膝酸軟,解郁安神,滋養(yǎng)子宮。男性長(zhǎng)期飲用枸杞蜂蜜可養(yǎng)肝滋腎,潤(rùn)肺,改善陽(yáng)痿遺精。
枸杞蜂蜜可緩解頭暈?zāi)垦?,目視不清,虛勞咳嗽,消渴引飲?/p>
長(zhǎng)期食用枸杞,有治療體質(zhì)虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發(fā)以及護(hù)膚等作用。
溫馨提示
由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯,所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃;
同時(shí),枸杞還有興奮性神經(jīng)的作用,性欲亢進(jìn)者不宜服用;
另外,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克,糖尿病患者要慎用,不宜過量
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