材料
肉雞1只(2-3斤左右即可),洋蔥1個,土豆1個,胡蘿卜1根,甜豆30g,小西紅柿8個,大蒜2瓣,黑胡椒碎3g,百里香3g(沒有就不放),橄欖油10ml,白蘭地10ml(可用料酒或是啤酒代替),蠔油15ml,生抽10ml,蜂蜜15ml,鹽少許。
做法
1.將雞沖洗干凈,去除雞頭、雞爪和雞屁股
3.胡蘿卜和土豆去皮切小塊,洋蔥切大塊、甜豆摘掉兩頭的老筋,大蒜切末。將胡蘿卜塊、土豆塊、洋蔥和甜豆一同放入碗中,加入橄欖油、1g的黑胡椒和鹽拌勻備用
5.將白蘭地、蠔油、生抽、蜂蜜、鹽、蒜末和2g的黑胡椒碎放入一個碗中混合成料汁。將料汁均勻地涂抹在雞外側(cè)及內(nèi)部,并充分按摩,放入冰箱冷藏腌制一個小時。
按個
來源:網(wǎng)絡(luò)。如有侵權(quán),請及時聯(lián)系,我們將予以刪除。