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    相信愛(ài)美的女士們都去過(guò)美容吧，為了使干燥的皮膚補(bǔ)水，我們要給皮膚補(bǔ)水。皮膚暗淡無(wú)光，就要美白護(hù)膚。夏天的天氣特別的熱，我們?yōu)榱瞬槐粫窈?，曬傷，在外出時(shí)穿上防曬衣。今天說(shuō)說(shuō)關(guān)于夏天美白的方法是怎樣呢?

　　一、防曬

　　防曬是護(hù)膚的重點(diǎn)，如果你長(zhǎng)期不防曬，那么肌膚不僅會(huì)發(fā)黃還容易出現(xiàn)細(xì)紋，想要皮膚白，防曬是不能少的。每個(gè)季節(jié)選擇的防曬系數(shù)是不同的，夏季要選擇防曬系數(shù)稍微高一點(diǎn)的，春季、秋季和冬季可以選擇低一點(diǎn)的，這樣才能保護(hù)肌膚不受傷害。

　　二、去角質(zhì)

　　長(zhǎng)期不去角質(zhì)，那么這些角質(zhì)會(huì)在肌膚表面堆積，讓肌膚暗黃毫無(wú)光澤，所以要定期給肌膚大掃除。每個(gè)月做一次去角質(zhì)工作就可以了，要選擇溫和點(diǎn)的產(chǎn)品，大顆粒磨砂產(chǎn)品不要用，對(duì)肌膚傷害非常大，建議大家選擇啫喱型的去角質(zhì)產(chǎn)品。

　　三、補(bǔ)氣血

　　女人氣血不足肌膚看起來(lái)毫無(wú)光澤，所以大家平常要多吃補(bǔ)氣血的食物，像紅棗就是非常不錯(cuò)的。紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、E以及鐵質(zhì)等，可補(bǔ)充氣血，還可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，減少色素沉淀，讓你吃出紅潤(rùn)好肌膚。

　　以上介紹了關(guān)于夏天美白的方法，講了三類，有防曬，去角質(zhì)，補(bǔ)血?dú)猓ㄟ^(guò)這些方法使我們從內(nèi)到外的美白護(hù)膚。我們要想使美容效果更好，必須堅(jiān)持不懈的保護(hù)好皮膚，使皮膚永遠(yuǎn)年輕，漂亮。

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