剛出生的寶寶,眼睛常閉合,有時一睜一閉,最初幾天眼球運動沒有目的,數(shù)天后開始注視燈光,強光刺激可引起閉眼睛,看物體是單眼看,此時視覺結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟,視力只有成人的1/30。
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在這一時期應(yīng)盡早為寶寶做全面檢查,以檢測寶寶的眼睛是否有先天異常。
2~3歲
1個月的寶寶,視力只有光感,并不能看清物體。一般出生3個月后才會追隨眼前的物體看,但視野只有45度左右,而且只能追視水平方向和眼前18~38厘米的人或物,所以有時候會表現(xiàn)出“斜視”。4個月時,寶寶開始建立“立體視覺”。到6個月時,寶寶看物體是雙眼同時看。而距離及深度的判斷力也繼續(xù)發(fā)展。
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此時期寶寶的視力為“可塑期”,若視線被遮住,則視力將無法繼續(xù)發(fā)育,甚至退化,所以,即使寶寶患上眼疾,也盡量不要對寶寶的眼睛進行包扎,以免影響視力發(fā)育。
3歲以后
1歲到3歲時期,立體視覺已逐漸建立完成,已快接近成人,但此時極易喪失視力。4~5歲各種眼部生理反射已形成并趨于穩(wěn)固,此時已不易喪失視力。8至9歲時,視力發(fā)育已完成,不會再有變動。
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此時期寶寶獨立活動增多,謹防眼外傷,防止扎傷、燒傷和異物損傷,不宜長時間用眼。
該看什么? 不該看電視
隨著寶寶眼睛發(fā)育逐漸成熟,視野范圍越來越廣,對色彩鮮艷的玩具或活動性物體有極大好奇心和興趣,此時,五顏六色的電視畫面就是寶寶的最愛,但是,看電視對寶寶的眼睛是有極大傷害的,由于電視畫面切換很快,寶寶要想看清楚,注意力必須高度集中,眼睛處于高度緊張,這必然會加重眼睛負擔(dān),寶寶眼睛自我調(diào)節(jié)能力有限,很容易使寶寶眼睛健康出現(xiàn)問題。
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減少寶寶看電視或玩電腦的次數(shù)和時間,每次20分鐘左右,休息幾分鐘,以減輕眼睛負擔(dān)??措娨暫螅瑫簳r不要讓寶寶馬上看近處小東西,最好帶寶寶到室外望望遠處。
不該過度看書
有的爸爸媽媽們認為寶寶智力開發(fā)得越早越好,所以過度讓寶寶識字、讀書,密密麻麻的文字讓寶寶眼睛長期處于緊張狀態(tài),時間久了就會造成眼軸發(fā)育過長,形成近視。
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減少寶寶閱讀量,要買印刷清晰、圖畫鮮明、使寶寶閱讀起來不感費勁的圖書。眼睛與書畫的距離要在35厘米左右。保證充足的光線。
該怎么看?
很多爸爸媽媽都發(fā)現(xiàn),自己的寶寶遠視,以為自己的寶寶已經(jīng)患上了遠視眼,為讓寶寶看得更清楚,矯正寶寶眼睛發(fā)育,早早就給寶寶佩戴了眼鏡,這是適得其反的。
實際上,在6歲以前,90%以上的幼年寶寶是遠視,寶寶出生后,眼球小,眼軸短,所以幾乎都是遠視,或兼有遠視散光,這是生理性的,是眼正常發(fā)育的表現(xiàn)。隨著孩子年齡的增長,遠視度數(shù)會越來越低。多數(shù)孩子在6、7歲會進入一個正常的弛張狀態(tài),既沒有近視,也沒有遠視。
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寶寶生理遠視的正常值如下:3~4歲遠視200度以內(nèi),4~5歲遠視150度以內(nèi),6~8歲遠視100度以內(nèi),超過正常范圍的,則為異常的或病理性遠視。若在正常范圍內(nèi),爸爸媽媽無需過多擔(dān)心,但是需要注意的是,寶寶看物品時應(yīng)保持適當(dāng)距離。
應(yīng)該看和諧的色彩
寶寶出生之后,生理的發(fā)展并不完善,缺乏理性判斷,所以寶寶感知外界的主要途徑就是依靠視覺系統(tǒng)。
不同顏色的光線的刺激,通過寶寶的眼睛反應(yīng)到大腦皮層,如果進入眼部的顏色單一,產(chǎn)生的視覺效果也會很單一,長此以往就會導(dǎo)致大腦皮層缺乏對一些顏色的判斷,從而成為導(dǎo)致弱視甚至色盲的原因之一,而如果顏色不和諧,出現(xiàn)躁色,則會破壞寶寶的色彩平衡感,使寶寶產(chǎn)生煩躁情緒,從心理上影響寶寶視覺健康。