3、妊娠期要預(yù)防便秘女性妊娠后期，由于胎兒增大可壓迫直腸，使肛門直腸部的血液回流受到影響，同時也可引起大便秘結(jié)，這樣不僅容易發(fā)生痔瘡，而且可使原有痔核加重。所以對妊娠期的便秘要引起重視。妊娠期便秘的預(yù)防首先要注意生活調(diào)理，不宜吃過多的辛辣厚昧之品，應(yīng)多食新鮮瓜果和蔬菜等含纖維素較多的食物;其次要注意活動和臥床相結(jié)合，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，如發(fā)大便干燥時要及時采取措施使大便軟化、排出通暢。
對妊娠期便秘的治療不宜應(yīng)用藥性峻猛的瀉藥，特別在妊娠初期要禁忌?？梢圆捎弥兴幈孀C治療。中醫(yī)對妊娠便秘的病因病機認(rèn)為是素稟陽盛之體，孕后過食辛熱厚味，以致大腸燥熱，耗傷津液，則出現(xiàn)大便干結(jié)排出困難;或平素血虛，孕后血聚養(yǎng)胎，陰血更為不足，血虛津虧，不能滋潤大腸而造成大便秘結(jié);或情志抑郁，過度憂愁思慮，致肝郁氣滯，久坐少動，再加胎體壓迫，影響氣機升降，使胃腸的消化、通降、傳導(dǎo)功能失常而發(fā)生大便秘結(jié)。大腸燥熱型者治宜清熱潤腸通便，方選潤腸丸加減(阿膠、麻仁、黃芩、蘇梗各l0克、當(dāng)歸、黑芝麻各12克)，血虛津虧型者治宜養(yǎng)血潤腸通便，方選潤麻丸加味(當(dāng)歸、生地各12克，桃仁、枳殼各6克，麻仁10克、肉蓯蓉20克，白芍15克);胃腸氣滯者治宜理氣導(dǎo)滯通便。方選紫蘇飲加減(紫蘇、大腹皮、陳皮、當(dāng)歸各10克，黨參、白芍各12克，甘草、川芍各6克)。另外對血虛津虧者可用生首烏單味制成丸藥，每次服10克，每日口服1-2次。也可用黑芝麻炒熟搗碎，用白糖或蜂蜜分次沖服。
4、熱敷肛門 妊娠期每天要用熱水清洗肛門，或用熱毛巾熱敷片刻，可以幫助和促進(jìn)肛門部的血液循環(huán)、保持良好的肌肉彈性。
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